Mụn đầu trắng & mụn đầu đen giải quyế như thế nào cho dứt điểm?

TS.BS Trần Ngọc Ánh

Mụn là mối bận tâm thường trực của lứa tuổi dậy thì. Trong giai đoạn thay đổi nội tiết tố, các bạn trẻ phải đối mặt với các vấn đề về mụn, đặc biệt là mụn đầu trắng và mụn đầu đen – tình trạng mụn phổ biến và thường gặp nhất ở lứa tuổi này. Vì vậy, chúng ta cần hiểu rõ về mụn đầu trắng và mụn đầu đen để hạn chế sự “phát tán” của chúng.

Hỏi: Mụn đầu trắng, mụn đầu đen là gì?

Đáp:

• Mụn đầu trắng là nhân trứng cá đóng, lỗ chân lông bị bít hoàn toàn, bã nhờn và tế bào chết tích tụ trong ống tuyến bã, vì vậy nốt mụn có màu trắng.

• Mụn đầu đen là nhân trứng cá mở. Những ống tuyến bã tích tụ đầy chất bã nhờn và tế bào chết. Ống này có miệng mở ra trên bề mặt da nên xảy ra phản ứng oxy hóa, gây ra màu đen.

Mụn đầu trắng, mụn đầu đen là thương tổn không viêm của mụn trứng cá. Nếu không được chăm sóc đúng cách sẽ chuyển sang giai đoạn viêm nặng hơn, gây sưng đỏ và đau.

Hỏi: Nguyên nhân gây ra mụn đầu trắng và mụn đầu đen ở tuổi dậy thì?

Đáp: Có nhiều nguyên nhân như: di truyền, chà xát da, dùng mỹ phẩm hay tiếp xúc với môi trường ô nhiễm… nhưng đối với mụn ở tuổi dậy thì nguyên nhân chính là do: Sự tác động của nội tiết tố Androgen kích thích sự tăng tiết chất nhờn. Khi tuyến bã nhờn hoạt động quá mức bài tiết ra lượng nhờn dư trên da. Chất nhờn dư kết hợp với bụi bẩn và vi khuẩn sẽ làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Từ đó dẫn đến sự hình thành nhân mụn và lỗ chân lông to. Điều này cũng lý giải vì sao da nhờn và da hỗn hợp thường dễ sinh mụn. Đáp: Hiện nay có nhiều cách để loại trừ mụn đầu trắng, mụn đầu đen như:

- Xông hơi nặn mụn, dùng mặt nạ lột mụn: giúp cồi mụn thoát ra ngoài nhưng không nên nặn thường xuyên vì càng nặn sẽ càng làm tổn thương cấu trúc da và làm lỗ chân lông dãn nở to hơn. Ngoài ra cần lưu ý vấn đề vệ sinh vì có thể khiến da bị nhiễm trùng. - Sử dụng mặt nạ tự nhiên (chuối, táo, mật ong…): phương pháp này không đem lại hiệu quả trực tiếp, cần lựa chọn loại mặt nạ phù hợp với làn da, chỉ nên dùng 1-2 lần/tuần vì nếu dùng quá thường xuyên da dễ bị mỏng, mẫn cảm, dễ nổi mụn hơn. - Sử dụng các sản phẩm điều trị mụn: cần lựa chọn sản phẩm có chứa thành phần điều trị an toàn và hiệu quả. Một số hoạt chất đã được chứng minh đem lại hiệu quả cao trong điều trị mụn như: *Benzoyl Peroxide: giúp diệt khuẩn, tiêu sừng, ngăn hình thành nang mụn *Sulfur: làm tróc lớp sừng, diệt khuẩn và giảm mụn nhanh *Resorcin: tiêu mủ, diệt khuẩn gây mụn *Salicylic Acid: kiểm soát nhờn, làm mềm nhân mụn, bong lớp sừng *Azelaic Acid: giảm sưng đỏ, kháng khuẩn gây mụn Đối với mụn đầu trắng và mụn đầu đen, hai hoạt chất được sử dụng phổ biến là Salicylic Acid và Sulfur. Lưu ý nên lựa chọn các sản phẩm ngăn ngừa và trị mụn của các công ty dược mỹ phẩm uy tín để đảm bảo điều trị hiệu quả và an toàn. Ngoài ra, trong việc điều trị mụn đầu trắng và mụn đầu đen cần thực hiện 2 bước cơ bản: Giảm tiết bã nhờn? (tránh thức khuya, căng thẳng, tránh nắng, tăng cường vitamin và chất xơ…) và Giữ da sạch nhờn, ngăn ngừa vi khuẩn gây mụn Propionibacterium Acne? (rửa mặt sạch mỗi ngày với kem rửa mặt phù hợp, có thành phần kiểm soát nhờn, kháng khuẩn gây mụn).

Xin cảm ơn những thông tin rất bổ ích từ bác sĩ.