Mùa hè đến cũng là lúc các quý cô rục rịch chọn mua kem
chống nắng cho mình. Trong hằng hà sa
số các sản phẩm chống nắng, bạn có chắc rằng mình đã chọn đúng loại?
Không chỉ
dựa vào chỉ số SPF,
không chỉ dựa vào danh tiếng của thương hiệu mà hơn hết, kem chống nắng cần phải hợp với chính bạn.
Và hôm nay, chúng tôi sẽ mang đến cho các bạn một vài bí quyết chọn mua kem chống nắng hiệu quả và
vô cùng cần thiết.
SPF
Tất nhiên, đây là điều đầu tiên bạn nên chú ý khi chọn mua kem chống nắng. SPF là số được in trên
lọ kem, là viết tắt của chất
bảo vệ da bạn khỏi anh nắng mặt trời. Và tin hay không tùy bạn, nhưng
số SPF cao không có nghĩa là loại kem đó có khả năng bảo vệ da bạn cao hơn. Các nhà da liễu khuyên
bạn nên mua loại kem chống nắng có SPF cao hơn 15 nhưng không được lớn hơn 50.
Các loại kem chống
nắng có SPF cao hơn 50 không những không mang lại khả năng chống nắng cao hơn, thậm chí, chúng
khiến người dùng nghĩ rằng vì có SPF cao hơn nên kem chống nắng đó có khả năng bám lâu hơn, thế nên
họ không thường xuyên thoa lại kem, và điều này khiến da dễ bắt nắng hơn.
Broad Spectrum (Phổ rộng)
Tia UVB là nguyên nhân khiến da bạn nám đen và cũng là nguồn cơn của căn bệnh
ung thư da. Trong khi
đó, tia UVA không gây cháy nắng nhưng lại thâm nhập da bạn sâu hơn, dẫn đến dấu hiệu lão hóa bao
gồm nếp nhăn, da chảy xệ và những đốm đồi mồi.
Vậy nên, bạn cần tìm cho mình loại kem chống nắng có
thể bảo vệ bạn khỏi cả 2 loại tia UV. Những loại kem này thường có chữ Broad Spectrum hoặc Broad
Spectrum UVA/UVB.
Chống nước
Hầu như chúng ta đều sử dụng kem chống nắng khi đi biển, đi bơi, vậy nên một yếu tố quan trọng nữa
bạn cần lưu ý khi mua kem đó là chắc rằng chúng không trôi trong môi trường nước.
Bạn nên nhớ, kem
chống nắng không trôi không chỉ hữu hiệu khi đi bơi, mà ngay cả trong những ngày hè oi bức bạn đổ
mồ hôi như tắm, chúng cũng giúp ích khá nhiều. Tuy nhiên, bạn cũng cần hiểu rằng, không trôi không
có nghĩa là không thấm nước, chúng sẽ chỉ có thể bảo vệ da bạn từ 40 - 80 dưới nước mà thôi.
Hóa chất để tránh
Trong kem chống nắng có rất nhiều
hóa chất mà bạn cần biết rõ. Bởi lẽ, nhiều trong số những loại
hóa chất đó sẽ gây những ảnh hưởng tiêu cực lên da của bạn.
Oxybenzone: Nó có công dụng tuyệt vời là hấp thụ tia cực tím, nhưng nhiều nghiên cứu cho thấy chúng
hấp thụ tia cực tím qua… da và máu. Chúng có thể phá vỡ nội tiết tố, làm tổn thương các tế bào và
dẫn đến ung thư da.
Retinyl palmitate: Nghiên cứu trên động vật cho thấy chất này (vốn là một chủng loại của vitamin A)
có thể làm tăng nguy cơ ung thư da khi chúng được tiếp xúc trực tiếp với ánh mặt trời. Thậm chí,
chúng chẳng có mấy tác dụng trong việc chống nắng. Vậy nên bạn có thể tự tin mà loại bỏ chúng khỏi
danh sách của mình.
Paraben: Đây là chất bảo quản được sử dụng rộng rãi nhất trong các sản phẩm mỹ phẩm. Paraben có thể
hoạt động tương tự như hormone estrogen, một trong những tác nhân chính gây nên ung thư vú.
Và mặc
dù hóa chất này thậm chí đã được tìm thấy trong các khối u vú, nhưng các nhà khoa học vẫn chưa công
bố sự liên hệ của chúng như một yếu tố góp phần gây nên ung thư. Và trong khi chúng ta vẫn chưa
biết được chúng ảnh hưởng đến cơ thể như thế nào, tốt hơn hết hãy tránh xa khỏi chúng.
Thoa kem
Nhiều người thường kết hợp kem chống nắng và kem chống
côn trùng để tạo hiệu quả gấp đôi. Nhưng
điều này là hoàn toàn không nên. Kem chống nắng phải được thoa đi thoa lại nhiều hơn và chúng có
thể ảnh hưởng tới lớp kem chống côn trùng, hoặc ngược lại. Và nghĩ mà xem, việc kết hợp quá nhiều
hóa chất giữa 2 loại kem lên da bạn thực sự không phải là một ý tưởng hay ho.
Một cách hay để thoa kem chống nắng đó là dùng kem dạng phun. Chúng dễ dàng hơn, nhất là khi thoa
lên lưng. Nhưng cũng có nhiều trở ngại, ví dụ như việc bạn sẽ chẳng biết là mình đã thoa đều hay
chưa, có nơi nào mình chưa thoa hay chưa. Kem chống nắng dạng xịt hoặc dạng bột cũng mang đến những
nguy cơ tiềm tàng về sức khỏe nếu bạn hít phải chúng.
AloBacsi.vn
Theo Afamily