Hiểu rõ nguyên nhân về bọng mắt sẽ giúp bạn tránh bị rơi vào tình huống hai bọng mắt
sưng húp, thậm chí
chảy xệ và thâm xì trên khuôn mặt.
Hiện tượng ứ dịch
Ứ dịch là khi toàn bộ hoặc một bộ phận cơ thể tích trữ lượng
chất lỏng bên
trong quá mức cần thiết. Hiện tượng ứ dịch có thể đưa tới hậu quả dễ thấy là
bọng mắt sưng phồng hay chảy xệ.
Ứ dịch có
thể hình thành do lượng muối hay chất
ngọt
nhân tạo được hấp thu dư thừa trong chế độ ăn, làm thay đổi các mức hoócmôn
hay thậm chí lượng muối trong nước mắt.
Vì thế, cắt giảm lượng muối hấp thu vào cơ thể sẽ cải thiện bọng mắt và
tránh tình trạng sưng phù. Bạn cũng nên giảm chất làm ngọt nhân tạo - yếu tố
khuyến khích
hiện tượng ứ dịch - trong chế độ ăn.
Giải pháp tức thời cho bọng mắt do ứ dịch gây ra là đi ngủ với tư thế nằm
ngửa, hay với phần đầu được gối cao. Bạn cũng nên nhẹ nhàng vỗ nhẹ khu vực bọng
mắt từ góc ngoài cùng tới mũi để giúp lưu thông chất lỏng ứ đọng.
Mất nước
Một nguyên nhân khác gây ứ dịch là
mất nước. Vì thế, bạn cần đảm bảo cơ
thể được cung cấp đủ nước, từ ít nhất 1,5 lít nước mỗi ngày.
Dị ứng
Cùng với quầng thâm, bọng mắt có thể hình thành do dị ứng, đặc biệt là dị
ứng mĩ phẩm. Bạn hãy thử thay đổi các sản phẩm chăm sóc da và
trang điểm mắt
đang dùng sang loại phù hợp với làn da hơn, trong trường hợp bọng mắt bị tổn
thương. Nếu không thay đổi, bạn cần đến gặp bác sĩ để có được cách điều trị tận
gốc và hiệu quả.
Nhiễm trùng mắt
Nếu đi ngủ với đôi mắt còn
đeo kính áp tròng hay vẫn giữ nguyên lớp trang
điểm, vùng mắt bạn có thể bị nhiễm trùng và sưng tấy ngay sáng hôm sau. Vì thế,
bạn nên tránh dùng chung các sản phẩm trang điểm mắt. Mỹ phẩm dành cho mắt cần
thay mới thường xuyên và dụng cụ trang điểm cần liên tục được làm sạch để tránh
sự thâm nhập của vi khuẩn gây hại.
Kéo vùng da quanh mắt
Kéo căng vùng da quanh mắt trong lúc
tẩy trang hay mátxa là hành động vô
cùng sai lầm. Vùng da quanh mắt rất nhạy cảm và việc tẩy bỏ lớp trang điểm một
cách thô bạo sẽ gây hư hại cho da, khiến đôi mắt chảy xệ càng trở nên tồi tệ
hơn. Một sản phẩm tẩy trang hiệu quả nhưng êm dịu dành riêng vùng mắt là không
thể thiếu. Bạn cũng đừng để dung dịch tẩy trang rơi vào mắt.
Nếu bạn không chắc sản phẩm tẩy trang mắt nào phù hợp với bản thân, một
chút dầu ô liu thấm lên miếng bông cotton ẩm là gợi ý tuyệt vời. Hãy nhớ rằng
không kéo căng da trong khi tẩy trang mắt, thay vào đó, bạn sử dụng những chuyển
động vỗ, ấn nhẹ từ góc ngoài cùng vào góc trong cùng của mắt và tiếp tục lặp lại
cho tới khi sạch hoàn toàn. Bạn cũng nên tránh các sản phẩm trang điểm mắt chống
trôi bởi chúng khó làm sạch hơn, trừ trường hợp cần thiết.
Mệt mỏi
Mệt mỏi do mất ngủ cũng là nguyên nhân phổ biến gây bọng mắt. Nếu không đủ
thời gian để ngủ 8 tiếng liền mạch, giải pháp lý tưởng chính là một giấc ngủ
ngắn buổi trưa và tuyệt đối tránh xa các chất caffeine. Giấc ngủ trưa tuy ngắn
nhưng có sức mạnh khó tin cho sức khỏe và vẻ đẹp của bạn./.
Những lời khuyên phổ biến khác:
- Sử dụng kem dưỡng mắt có chất haemorrhoid.
- Sử dụng miếng gạc, những túi trà, lát khoai tây và dưa chuột mỏng đã
đựợc làm lạnh đắp lên bọng mắt.
- Đeo kính râm khi ra đường, tham gia các hoạt động ngoài trời để ngăn
ngừa sự xâm nhập của khói, bụi ô nhiễm và các tia UVA, UVB có hại.
- Tránh xa khói thuốc và không uống nhiều rượu.
- Nếu bọng mắt không giảm, đến gặp bác sĩ để tìm ra nguyên nhân và cách
chữa trị thích hợp, tránh nguy cơ tiềm ẩn của một căn bệnh khác.
|