1 - view
Chất xơ giúp chống táo bón, giảm cholesterol, viêm ruột kết, ung thư ruột kết, bệnh trĩ; tốt cho người tiểu đường; giúp kiểm soát cân nặng.... vì thế bạn cần biết...
0 - view
Nếu bạn đang tìm kiếm một lối sống lành mạnh có lợi cho sức khỏe, thì bạn không nên bỏ qua những thông tin dưới đây về lợi ích của thực phẩm giàu chất xơ.
1 - view
Chất xơ có khả năng thẩm thấu nước, kích thích nhu động ruột non, ruột già, kích thích tiêu hóa nên chống táo bón hiệu quả.
1 - view
1,5 tấn mực xé sợi: Toàn chất xơ Thứ Tư, ngày 11/09/2013 15:02 PM (GMT+7) Kết quả phân tích của Trung tâm kiểm nghiệm thuốc, mỹ phẩm, thực phẩm Thừa Thiên - Huế, cho...
1 - view
Theo Boldsky, súp lơ xanh, quả lê hay chuối,... giàu chất xơ nên được xem là những thực phẩm hữu hiệu trị chứng táo bón.
0 - view
Khó có chất dinh dưỡng nào không cần liều lượng cao nhưng lại hữu ích cho cơ thể bằng chất xơ trong thực phẩm.
2 - view
(Kiến Thức) - Chế độ ăn giàu chất xơ có thể ngăn chặn sự tiến triển của ung thư tiền liệt tuyến, bằng cách ngăn cản các khối u phát triển lớn hơn.
1 - view
Một nghiên cứu mới đây được tiến hành với 8.000 người, trong đó 7% bị táo bón (thường đi ít hơn 3 lần/tuần).
4 - view
Tổng kết từ các bằng chứng y học cho thấy phụ nữ ăn nhiều chất xơ ít bị ung thư vú.
1 - view
Dạy con: Tầm quan trọng của chất xơ đối với trẻ. Chất xơ không có thành phần dinh dưỡng nhưng là chất không thể thiếu cho trẻ, mẹ hãy dạy con cách ăn uống khoa học và...
1 - view
Nhu cầu thực tế về chất xơ cho trẻ em mỗi ngày là bao nhiêu và có trong loại thực phẩm nào? Làm thế nào để có thể đáp ứng đủ số nhu cầu đó?
21 - view
(PLO) - Một chế độ ăn nhiều chất xơ rất tốt cho việc kiểm soát cân nặng và tăng cường sức khỏe. Riêng đối với phụ nữ, nó còn làm giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư vú.
0 - view
0 - view
Thực phẩm giàu chất xơ có thể giúp bạn duy trì cân nặng và giảm được rất nhiều nguy cơ bệnh tật.
2 - view
TriThứcSống.com - Sau những bữa ăn nhiều dầu mỡ và chất đạm, bạn cần đổi vị bằng những món ăn chay, giàu chất xơ và vitamin cho cơ thể. Một món ăn chay vô cùng dễ làm...
1 - view
VOV.VN - Các loại thực phẩm giàu chất xơ bạn nên ăn vì nó rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt còn có tác dụng giảm cân cực kỳ hiệu quả.
0 - view
Chất xơ có tác dụng rất tốt trong việc giảm cholesterol, tránh nguy cơ bệnh tiểu đường, đường huyết cao. Đồng thời nó cũng như một cây chổi trong đường tiêu hóa, giúp...
0 - view
(Sức khỏe) - Các chất có khả năng hoà tan giúp cho giảm cholesterol máu và do vậy giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch. Các nguồn thực phẩm có nhiều chất xơ bao...
0 - view
Chất xơ được biết đến như nguồn dinh dưỡng vàng cho một hệ tiêu hóa khỏe mạnh và cũng không quá khó để bổ sung chất xơ cho cơ thể.
7 - view
VOV.VN -Cung cấp chất xơ trong chế độ ăn uống cùng với việc uống nhiều nước sẽ giữ cho cơ thể bạn khỏe mạnh, cân đối, giúp kiềm chế cơn đói lâu hơn...
2 - view
Một trong những bí quyết để có một cơ thể cân đối và khỏe mạnh là hấp thụ nhiều loại thực phẩm giàu chất xơ.
0 - view
0 - view
0 - view
Thực phẩm giàu chất xơ không chỉ hữu ích trong việc kiểm soát cân nặng, cải thiện sức khỏe tổng thể mà còn góp phần giảm nguy cơ ung thư vú.
9 - view
Khoai lang, táo, đậu gà, quả mâm xôi và yến mạch giàu vitamin và chất xơ, ăn gây cảm giác no nên hiệu quả trong việc giảm cân.
1 - view
SKĐS - Đó là kết quả nghiên cứu của nhóm các nhà khoa học thuộc Trung tâm Nghiên cứu khoa học quốc gia Pháp (CNRS) khi tiến hành nghiên cứu khả năng...
0 - view
Một nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học Australia cho thấy các loại thực phẩm có nhiều chất xơ chính là chìa khóa cho việc phòng ngừa và...
1 - view
Táo, chuối, cam... là những thực phẩm hàng đầu giúp bổ sung chất xơ, phòng ngừa táo bón cho mẹ bầu.
8 - view
Chất xơ không có thành phần dinh dưỡng nhưng là chất không thể thiếu cho trẻ. Trong bài viết dưới đây, chuyên gia sẽ hướng dẫn cách bổ sung chất xơ hoàn...
4 - view
Món bún xào chay với vị thanh mà giòn ngọt rất dễ ăn, không chỉ dùng vào ngày ăn chay mà những ngày thường bạn cũng có thể đổi món để bổ...