2 - view
Ăn nhiều chất xơ có thể giúp những người mắc bệnh tim sống lâu hơn, theo một nghiên cứu mới của trường Đại học Y tế công cộng Harvard.
1 - view
Gan động vật nói chung và gan lợn nói riêng, không nên xào nấu lẫn với những loại rau quả củ giàu vitamin C như cà chua, giá đỗ, ớt xào, các...
0 - view
(Làm Đẹp) - Những thực phẩm giàu vitamin E có thể giúp chị em điều trị sẹo tại nhà nhanh chóng.
4 - view
Thiếu sắt gây ảnh hưởng lớn tới sức khỏe của bạn. Và phụ nữ là nhóm dễ bị thiếu sắt nhất. Hãy bổ sung sắt cho cơ thể bằng những thực phẩm dưới đây
0 - view
Thực phẩm giàu chất xơ hòa tan sẽ lẫn vào nước để tạo thành một dạng chất khác làm giảm cholesterol trong máu và lượng đường glucose.
0 - view
Đặc biệt là các chị em, rất dễ nhầm tưởng về giá trị dinh dưỡng thực sự của những thực phẩm này!
1 - view
Protein (chất đạm) là chất quan trọng cho cơ thể và có nhiều trong trứng. Các bạn có thể bổ sung protein từ các thực phẩm giàu protein khác như dưới đây.
1 - view
(GDVN) -Hiện nay, căn bệnh suy dinh dưỡng, thiếu canxi, loãng xương ngày càng trở nên phổ biến không chỉ ở các vùng nông thôn mà cả các thành...
1 - view
Một trái táo trung bình có chứa 4,4 gam chất xơ rất tốt cho sức khỏe, nhưng nếu bạn không có đủ kiên trì ăn một trái táo mỗi ngày, hãy thử thay...
![[Bạn biết chưa] Các loại thực phẩm giàu chất béo không cần kiêng ăn](https://thu.tinbaihay.net/ThumbImages/2014/04/06/ban-biet-chua-cac-loai-thuc-pham-giau-chat-beo-khong-can-kieng-an-82c1_145.jpg)
1 - view
Nhiều thực phẩm chúng ta đang phải ăn kiêng khổ sở vì sợ có nhiều chất béo hoặc không tốt cho sức khỏe. Nhưng theo chuyên gia dinh dưỡng Susie Burrell bạn hoàn toàn...
1 - view
Làm thế nào để bạn trở nên giàu có? Một tỷ lệ nhỏ người được thừa kế tài sản của gia đình. Một tỷ lệ thắng bạc hoặc trúng số… Nhưng hãy tự làm giàu...
12 - view
(Kiến Thức) - Tăng cường thưởng thức món ăn chế biến từ đậu, bơ, lê… là cách đơn giản góp phần ngừa ung thư, táo bón triệt để.
1 - view
Ngoài tập thể dục và dùng thuốc, một số thực phẩm sau có thể giúp bạn giảm cơn đau mãn tính, theo báo The Times of India dẫn nguồn từ các chuyên gia dinh...
1 - view
Xã hội ngày càng phát triển, guồng công việc ngày càng tăng cao khiến cho con người không có nhiều thời gian nghỉ ngơi dẫn đến tính trạng stress cũng ngày...
9 - view
Một số thực phẩm sau đây sẽ giúp bạn trông xinh xắn hơn với tóc dày, bóng mượt, da mịn màng và mắt sáng...
1 - view
Cá thường chiên với tỏi để khử tanh, nhưng ít ai biết sự kết hợp này còn giúp làm giảm hàm lượng cholesterol.
1 - view
1 - view
Mùa đông sẽ không phải còn là mùa của bệnh cúm và các bệnh lây nhiễm do virus khi bạn biết cung cấp cho cơ thể vũ khí để “chiến đấu”.
1 - view
Cần có sự pha trộn giữa những thực phẩm khác nhau để đạt hiệu quả tốt nhất, đặc biệt đối với những người đang theo đuổi mục tiêu giảm cân thừa.
5 - view
Các bệnh phổi mãn tính cũng là nguyên nhân hàng đầu gây ra cái chết cho nhiều người. Ngoài việc từ bỏ thói quen hút thuốc, tạo môi trường...
1 - view
Với không ít quý ông, việc uống nhiều rượu trong các bữa tiệc, buổi họp mặt ngày Tết là chuyện khó tránh.
1 - view
Hãy lắng nghe và quan sát cơ thể khi dùng một loại thực phẩm nào đó, nếu cảm thấy khỏe khoắn, dễ chịu, nhẹ nhàng cho tiêu hóa, làn da đẹp hơn... thì...
1 - view
Thị trường hiện có nhiều loại hộp đựng thịt, cá, rau củ, thực phẩm khô, thảo dược, bánh kẹo... Nhờ giữ kín tốt, hộp ngăn cách các món ăn không gây nhiễm...
2 - view
35 - view
(PetroTimes) - Tương ớt là món gia vị không thể thiếu trong bữa ăn của người Việt, nhất là khi tết đang về. Nói về tác dụng bề mặt của nó không ai có thể phủ...
1 - view
1 - view
GiadinhNet - Vai trò người nội trợ trong gia đình rất quan trọng. Bạn cần phải biết cách phối hợp thức ăn sao cho đủ chất, đủ lượng, cân bằng, vệ sinh, không gây hại cho cơ...
1 - view
Với nhiều người, biến cây xương rồng với thân và quả xù xì, gai góc thành thực phẩm là điều không tưởng, nhưng với Nguyễn Quốc Khánh là khả thi. Dự...
1 - view
Người ta đã nói khá nhiều về lợi ích của hoa quả, rau, sô-cô-la v.v... Tuy nhiên, theo Steven Pratt, đồng tác giả quyển Superfood Rx (Siêu thực phẩm Rx) bán...
1 - view
Hẳn mọi người sẽ thấy ngạc nhiên vì đây đều là những loại thực phẩm quen thuộc, không phải là sơn hào hải vị, mà chúng đều là những thức ăn thường ngày....