Tắm gội đúng cách cho mẹ sau sinh thường - sinh mổ

Sau sinh thường hoặc sinh mổ, sản phụ cần biết tắm gội đúng cách để nhanh hồi phục vết thương cũng như sức khỏe.

19.025

Tắm gội đúng cách cho mẹ sau sinh thường

Ths.BS chuyên khoa II Vũ Ngọc Khanh (Khoa phụ sản, Bệnh viện Bạch Mai, Hà Nội) cho biết: “Theo quan niệm dân gian, người phụ nữ sinh xong cần kiêng tắm gội tới 3 tháng chứ không phải ngắn là 1 tháng như mẹ của độc giả nói đâu. Tuy nhiên, ở phương Tây không có kiêng cữ gì cả. Các tài liệu giảng dạy về sản khoa ở trường Y hiện nay cũng theo các giáo trình phương Tây cũng nói phải không kiêng gì”.

Theo bác sĩ Khanh, sau khi sinh cần tắm, rửa vệ sinh để giữ cho cơ thể được sạch sẽ. “Tuy nhiên, với trường hợp sinh mổ tránh rửa hay tắm làm chảy nước vào vết mổ, có thể kiêng  từ 5-7 ngày do chưa cắt chỉ. Còn việc gội đầu không ảnh hưởng đến vết mổ thì không sao. Còn với người sinh thường thì có thể tắm, gội đầu bình thường”, bác sĩ Khanh nhấn mạnh.

Theo một số bác sĩ sản khoa khác, người sinh thường có vết may ở âm đạo hoặc tầng sinh môn thì cần lưu ý vệ sinh để không gây viêm nhiễm. Không nên dùng thuốc sát trùng mà có thể rửa bằng nước muối hoặc thuốc tím. Tuy nhiên, thuốc tím cần pha loãng để hơi có màu tím chứ không nên để màu tím đậm.

Còn nước muối cần pha loãng, có thể với tỷ lệ 1 lít nước cho khoảng 4 thìa cà phê muối. Ngoài ra, không nên chỉ nằm một chỗ mà cũng cần vận động đi lại nhẹ nhàng, không chườm nóng, không hun than nhiều quá.

Về việc gội đầu, cần gội đầu bằng nước ấm và gội nhanh. Sau khi gội phải lau đầu hoặc dùng máy sấy tóc khô, không được để tóc ướt có thể gây nhiễm lạnh. Nếu chưa tắm được do sinh mổ thì cần phải dùng nước ấm lau mình mỗi ngày 1 lần, trời nắng nóng thì 2 lần(sáng, tối).


Khi tắm, cần lưu ý tắm nhanh, tránh gió lùa, sau khi tắm cần dùng khăn mềm lau khô, mặc quần áo đủ ấm để tránh bị lạnh đột ngột, có thể ngồi trên giường một lúc rồi mới đi ra ngoài.

Tắm gội đúng cách cho sản phụ sau sinh mổ

Nên đọc

Các bước tắm gội, chăm sóc vùng kín cho mẹ sau sinh mổ cũng tương tự như mẹ sinh thường phía trên, tuy nhiên mẹ cần lưu ý những vấn đề sau:

- Sản phụ sau sinh mổ nên kiêng tắm từ 5 - 7 ngày do vết mổ chưa khô dễ gây nhiễm trùng.

- Chỉ nên dùng khăn sạch thấm nước ấm, vắt khô và lau người cho đến khi vết mổ khô lại mới tắm. Lau mình mỗi ngày 1 lần, trời nắng nóng có thể ngày/ 2 lần vào buổi sáng và xế chiều.

- Khi tắm nên tránh để nước bắn vào vết thương gây nhiễm trùng.

- Việc gội đầu không ảnh hưởng đến vết mổ nên không sao, tuy nhiên mẹ nên gội nhanh và sấy khô tóc để tránh cơ thể bị nhiễm lạnh.

Ngoài những lưu ý về việc tắm gội trên, mẹ sinh thường và mẹ sinh mổ không nên nằm một chỗ mà cần vận động đi lại nhẹ nhàng để máu huyết lưu thông, bên cạnh đó cũng không chườm nóng, nằm than.

Tham khảo 

Thùy Linh

0--1

Liên hệ xóa tin: [email protected]