12 lối thoát dành cho những ai đang yêu đơn phương

Yêu một người không yêu mình quá đau khổ. Cảm giác vướng vào lưới tình chỉ có mỗi mình và "độc tình" thì không còn gì bi thương và tội nghiệp hơn các bạn à. Hãy kéo hình ảnh người ấy ra khỏi tâm trí  và giải thoát cho chính mình.

1. Chấp nhận thực tế họ không cùng nhịp đập trái tim với bạn. Nếu vẫn cố tiếp tục và tin rằng một ngày nào đó họ sẽ yêu mình thì bạn không bao giờ có thể tiến lên được.

2. Hiểu được lý do vì sao người ấy không có tình cảm với mình. Nắm bắt được điều đó sẽ giúp bạn vượt qua trạng thái tinh thần suy sụp và chóng quên người ấy.

3. Tỏ ra lạc quan . Bạn đừng để tình hình trở nên xấu hơn khi cố tìm kiếm người không yêu mình. Nó sẽ làm bạn biến thành người cay nghiệt và buồn rầu hơn.

4. Để tâm trí không nghĩ đến người ấy, bạn nên dành nhiều thời gian hơn cho bạn bè, gia đình và bản thân .

5. Tìm cách để mình bận rộn . Thả mình vào công việc hay những sở thích . Nếu bạn không có nhiều sở thích thì cũng không khó để tìm cho mình một thú vui thư giãn đầu óc.

6. Tập trung vào tương lai . Không ai có thể tiến lên bằng cách mãi nhìn lại phía sau. Tập trung vào tương lai sẽ giúp bạn bớt nghĩ đến người ấy.

7. Thường xuyên nhắc nhở bản thân về những phẩm chất tốt của mình. Bạn đừng bao giờ cho rằng chỉ vì có một người không yêu mình mà nghĩ mình là người thiếu hấp dẫn, không ai yêu.

8. Hẹn hò . Đầu tiên việc này sẽ khó khăn đối với bạn vì trái tim bạn vẫn thuộc về người ấy nhưng điều tồi tệ nhất có thể xảy ra là bạn không hề thấy người mới hợp với mình. Tuy nhiên, nếu không gặp gỡ, trò chuyện bạn sẽ không thể biết ai cùng quan điểm và thích mình. Hãy thử hẹn hò với các đối tượng khác!

9. Hiểu rõ giá trị bản thân . Bạn cần nhận thức rõ bạn không cần ai đó công nhận bạn và bạn vẫn là người tuyệt vời trước khi có sự đổ vỡ trong tình cảm. Tự nhắc mình rằng không phải mối quan hệ nào cũng có kết quả tốt và sự đổ vỡ của bạn cũng không có gì là quá khác thường. Hành động để đạt được sự độc lập trong ý nghĩ sẽ giúp bạn hạnh phúc hơn nhiều khi vướng bận vào cuộc tình đơn phương không lối thoát . Điều đó sẽ khiến bạn trở nên quyến rũ hơn.

10. Nếu bạn đã từng một lần thất bại trong tình yêu, hãy nghĩ xem mình đã vượt qua nỗi đau ấy thế nào. Bạn đã làm được một lần thì bạn sẽ vượt qua được một lần nữa.

11. Đừng biến mình thành người cay nghiệt . Sau 1 đến 2 tuần đau buồn, bạn hãy buộc mình chấm dứt những cuộc đối thoại về tình yêu không thành hay cố tìm kiếm những thông tin về chuyện tình buồn. Rồi đến một lúc nào đó, sự đau khổ cũng sẽ tự phai nhạt và cho phép tâm trí bạn thảnh thơi.

12. Tự vấn bản thân "Tại sao tôi lại muốn một người không yêu tôi quay trở lại nhỉ?" Bạn đáng được đối xử tốt hơn. Bạn có thể thấy rằng mình đang lặp lại một căn bệnh hồi nhỏ là cố bám theo người không đánh giá cao mình để mong được sự đồng tình mà bạn không thể có được từ bố mẹ.

Sunny T