Massage ngực thường xuyên
Đây là cách nhanh nhất để tăng kích thước và độ săn chắc của núi đôi. Không chỉ giúp bạn thư giãn, nó còng là phương pháp hữu hiệu nếu các nàng muốn vòng 1 đẹp, căng tròn. Hàng ngày, hãy dành ra một chút thời gian dùng tay xoay tròn ngực từ trong ra ngoài theo cả hai hướng từ dưới lên và từ trên xuống. Bên cạnh đó, khi tắm, bạn cũng có thể sử dụng vòi hoa sen để massage cho ngực của mình để ngăn ngừa ngực chảy xệ.
