Ngoài tác dung giảm can hiệu quả, uống một ly nước chanh mật ong vào sáng sớm sẽ giúp bạn đề phòng và chữa được nhiều bệnh nhiễm khuẩn, giải độc gan.
Nguyên liệu:
- Gừng: 1 củ
- Chanh: 2 quả
- Nước lọc: 350ml
- Mật ong nêm theo khẩu vị
- Lá bạc hà
Cách làm:
|
Chanh: bào lấy vỏ xong cắt đôi quả chanh để lấy nước cốt chanh. Gừng: lấy một ít bào sợi mỏng còn lại cho vào máy xay sinh tố thêm nước xay nhuyễn sau đó lọc lại giữ phần nước bỏ phần xác.
Đặt phần nước gừng đã lọc cho vào nồi đun trên bếp
Cho mật ong và gừng bào sợi mỏng vào nấu khoảng 5 phút rồi nhắc xuống
Cho nước cốt chanh vào
Để nguội, cho nước vào chung và thêm đá
|
Nga Nguyễn (thực hiện)