Từ 8 tuổi trở lên
Đạt đến độ tuổi này, hầu hết các bộ môn thể thao trẻ đều có thể tham gia, chỉ cần trẻ thích và có những dụng cụ chơi thích hợp.
Tuy nhiên, thể thao có tổ chức không phải là lựa chọn duy nhất cho con bạn. Nếu trẻ không có sự quan tâm đến bất kỳ môn thể thao nào bạn vẫn có thể hướng trẻ đến những hoạt động khác. Ví dụ như đạp xe qua những con đường mòn quanh khu phố, cắm trại trên các ngọn núi, ngọn đồi trong địa phương. Hoặc bạn có thể khuyến khích trẻ tham gia các hoạt động khác cùng bạn bè như đánh cầu, nhảy dây... tập thể dục thông qua các trò chơi video, trò chơi ảo như nhảy múa, hay các trò chơi phong trào như trượt ván...
Bên cạnh đó, phải xem xét đến lịch trình sinh hoạt của trẻ trước khi đăng ký cho con bạn tham gia các hoạt động thể thao. Và chắc chắn rằng con bạn muốn chơi. Thể thao có tổ chức mang lại nhiều lợi ích nhưng một lối sống lành mạnh không phải là chỉ chơi thể thao. Điều quan trọng ở đây là giúp con bạn nhận ra rằng hoạt động thể thao là thú vị.