Để pha 2 cốc trà bạn cần:
- 1/4 cốc quả việt quất
- 1/4 cốc nước
- 4 lá bạc hà (hoặc thay thế bằng một giọt tinh dầu bạc hà)
- 1,5 cốc nước sôi
- Mật ong
Một ly trà việt quất thơm ngon bổ dưỡng với hương thơm dịu nhẹ mê mẩn lòng người. Thật thú vị, khi ngồi trước hiên nhà, nghe tiếng chim hót líu lo và thưởng thức món đồ uống nóng hổi này. Đặc biệt, trà việt quất còn giúp cân bằng lượng đường trong cơ thể bạn, làm sạch đường tiêu hóa khỏi cách tạp chất, giúp bạn giảm cảm giác thèm ăn và có một thân hình cân đối.
Chúc bạn thực hiện thành công!