Tin bài Hay
Mẹo vặt

Cháo lươn nấu cải bó xôi dành cho trẻ từ 1 - 2 tuổi

01/01/2000 - 00:00

Cháo lươn nấu cải bó xôi dành cho trẻ từ 1 - 2 tuổi
Cháo lươn nấu cải bó xôi dành cho trẻ từ 1 - 2 tuổi

Món cháo lươn thơm phức, có màu xanh đẹp mắt này chắc chắn sẽ kích thích sự thèm ăn của các bé. Dành cho trẻ từ 1 đến 2 tuổi. Lươn cung cấp iod, kẽm, cải bó xôi cung cấp canxi, sắt cho cơ thể của trẻ.

Nguyên liệu:

Gạo: 30g; Thịt lươn nạc: 30g, Cải bó xôi: 30g.

Gia vị: dầu ăn tinh luyện, nước mắm, tỏi, hành lá, ngò.

Thực hiện:

Gạo vo sạch, nấu nhừ thành cháo. Lươn làm sạch, cho vào cháo luộc chín, vớt ra, bỏ xương, lấy nạc. Cải bó sôi cắt nhuyễn.

Ướp lươn với chút nước mắm, rồi cho vào cháo đã phi tỏi thật thơm, xào sơ lươn cùng với cải bó xôi. Cho lươn và cải đã xào vào nồi cháo, trộn đều, đun sôi, thêm chút hành, ngò cắt nhuyễn.

Home

    Trang chủTin mớiThị trườngVideo