Nghiện Facebook, bạn có thể bị bệnh

Bệnh "like vô tội vạ"

"Kết" một bức hình, câu status nào đó, thay vì dài dòng văn tự, các Facebooker chỉ cần bấm nút like, là đã truyền tải được thông điệp mình muốn nói. Tuy nhiên, vì quen thói “bạ đâu, bấm đó”, nên nhiều teen cứ tick like bừa mà chẳng hề quan tâm topic đang nói về vấn đề gì.

Thế nên, mới có chuyện trái khoáy rằng: Wall thì ghi rõ rành rành là mình vừa bị thất tình, trộm cuỗm mất đồ… nhưng like vẫn cứ nhiều thôi rồi. Bên cạnh đó, do tâm lý “người cùng một nhà” nên bạn bè , anh em có tài khoản trên "phây", nhất thiết phải like.

Bạn có thể bị bệnh bấm nút like vô tội vạ (Ảnh minh họa)

Theo tạp chí American Academy of Pediatrics (Hoa Kỳ), thì nhiều bạn trẻ mắc chứng trầm cảm do không nhận được nhiều khen ngợi, động viên từ các mạng xã hội. Và để gây sự chú ý, họ lập hàng tá nick ảo, tự like mình và ra sức kêu gọi bạn bè ủng hộ. Điều này vô tình đã biến Facebook thành nơi các "mem" tranh đua lẫn nhau.

Nếu chẳng may được ít nhất, bạn giống như một kẻ thua cuộc, bị lãng quên. Trong trường hợp ngược lại, có thể bạn thấy mình như đang đi “trên mây” và dần ảo tưởng quá mức về mình. Như câu chuyện của H. Mai, cô nàng có khá nhiều truyện ngắn tự sáng tác, được cư dân mạng like “điên đảo”. Thế là, Mai được đà không ngại “đánh bóng” mình bằng một loạt status gây sốc. Một trong số đó là “cả gan” so sánh tiểu thuyết của mình với tác phẩm Nhật Ký Trong Tù và cho rằng mình viết hay hơn hẳn. Sau vụ này, cô nàng bị ném đá dữ dội nhưng trước đó thì được like nhiều không kể xiết.

Bệnh “than thở”

Chăm chỉ lướt Facebook mỗi ngày, hẳn bạn đã từng đọc một loạt status, comment chửi đời, chửi người, than thân, trách phận kiểu như: “Đời sao mà chán thế. Thất vọng toàn tập”; “Mệt mỏi quá; Muốn buông tay”... Virus “than thở” đang lan ngày một nhanh trên Facebook khi không ít teen hễ có chuyện gì bực bội, chán nản một chút, lại lên đây trút nỗi phiền muộn.

Đừng làm người khác cũng "chán như con gián" giống bạn chứ (Ảnh minh họa)

Dĩ nhiên, khi có điều không hay, chúng ta thường tìm đến bạn bè, xả cơn bực dọc, chán chường để tâm trí thoái mái hơn. Tuy nhiên, theo A.Christakis - tác giả một cuốn sách nói về sự lây lan cảm xúc trên mạng xã hội thì: khi nói chuyện với một người vui vẻ, bạn sẽ cảm thấy hạnh phúc thêm 15%, ngược lại, sẽ thấy mình tệ đi 21%. Và thực tế là nếu bạn suốt ngày than vãn, ca cẩm nọ kia, thì các Facebooker khác cũng bị ảnh hưởng.

Ban đầu, mọi người có thể thông cảm và hiểu cho những nỗi uất ức chẳng biết giấu vào đâu ấy. Nhưng cứ hai, ba ngày, bạn lại quẳng một vài câu nói không tích cực thậm chí “chửi đổng” trên wall, thì khác nào đang làm u ám tâm trạng người khác. Hơn nữa, chính quan điểm sống thiếu tích cực này, sẽ khiến bạn nhìn đâu cũng thấy màu xám, luôn hoài nghi và dần đánh mất niềm tin vào những điều tốt đẹp đấy.

Chứng rối loạn ăn uống

Ngoài những ảnh hưởng có hại đến thị giác, lưng, đầu … lướt "phây" nhiều, bạn còn có nguy cơ mắc chứng rối loạn ăn uống.

Nghe hơi phi lí, nhưng cuộc khảo sát được tiến hành với 300 cô gái, độ tuổi từ 12 - 19 do các giáo sư đầu ngành của trường ĐH Haifa (Isarel) thực hiện, đã chỉ ra rằng teen girl nào càng dành nhiều thời gian lướt phây, càng không hài lòng về ngoại hình của mình. Nguyên nhân là vì Facebook nói riêng và các mạng xã hội nói chung khiến nhiều cô gái tin rằng họ có thể kiểm soát hình ảnh của mình thông qua việc tham gia những bài trắc nghiệm sức khỏe hoặc hội những người giảm cân…

Ôi! Tôi không thể sống thiếu Facebook (Ảnh minh họa)

Bên cạnh đó, mỗi lần lướt phây, phe XX thường dành nhiều thời gian ngắm những tấm hình đẹp của bạn bè, người mẫu, diễn viên. Họ dễ so sánh hình thế kém hấp dẫn của mình với người khác, dẫn đến ám ảnh và tìm mọi cách để có được những số đo mơ ước. Tuy nhiên, thay vì áp dụng chế độ dinh dưỡng hợp lý, nhiều teen girl đã cố cải thiện vẻ ngoài bằng cách ăn kiêng thiếu phương pháp, dẫn đến hội chứng cuồng ăn, chán ăn và sức khỏe ngày một giảm sút.

Các teen nghiện "phây" nhà mình có đồng ý với những tác hại mà chúng tớ tổng hợp vừa rồi không?