Khi lên 3 trẻ bắt đầu bộc lộ tính tự lập, tự khẳng định mình và đặc biệt thích thú với những trò mạo hiểm, cảm giác mạnh. Để giúp trẻ phát triển toàn diện trong giai đoạn quan trọng đầu đời từ 3 đến 6 tuổi này, các mẹ cần biết những điều sau:
Tính độc lập: Không phải lúc nào bạn cũng có thời gian tuy nhiên hãy để con mình thử làm vài việc như tự đi giày chẳng hạn, đó là cách con học hỏi đó.
Mạo hiểm: Trong giai đoạn trẻ 3 tuổi các cơ lớn đang phát triển, các hoạt động như leo trèo ngày càng dễ dàng hơn. Hãy tránh bảo vệ con thái quá, dù đôi khi bé bị ngã.
Tình cảm đặc biệt: Con bạn có thể đang tách dần và độc lập hơn nhưng bạn vẫn là trung tâm trong thế giới của bé.
Lứa tuổi của những “phát minh” và tư duy sáng tạo: Ở độ tuổi này, trẻ đã có thể tập hợp vốn từ từ 5.000 đến 13.000 từ, vì thế khả năng phát triển ngôn ngữ hay diễn đạt ở trẻ đã gần hoàn thiện. Bên cạnh đó, khả năng tư duy, tưởng tượng, tiếp nhận và phân tích thông tin cũng phát triển vượt bậc. Vì thế, việc bổ sung các hoạt chất như Omega 3 có chứa DHA là rất cần thiết cho sự hình thành và phát triển tế bào thần kinh của hệ thần kinh trung ương ở trẻ.
Ảnh minh họa.
Tăng trưởng và phát triển: Sau những năm chập chững tập đi, con bạn sẽ ngày một cứng cáp và hiếu động, bắt đầu thực hiện hàng loạt các hoạt động mới cùng những cơ hội tham gia các trò chơi độc lập. Bạn cũng sẽ nhận thấy một số thay đổi khác tinh tế hơn, như cách bé cầm nắm một cây bút chì.
Một trong những cách rõ ràng nhất để theo dõi sự tiến bộ của trẻ là quan sát quá trình phát triển của bé. Gen đóng một vai trò rất quan trọng, nhưng để chắc chắn rằng con bạn đang phát triển hết tiềm năng, bạn cần cung cấp cho bé một chế độ dinh dưỡng hợp lý, ngủ nhiều và tạo cho bé cảm giác ấm cúng, được quan tâm trong ngôi nhà của mình. Nếu thiếu đi một trong số những yếu tố này, khả năng phát triển của bé sẽ giảm dần so với tiềm năng. Điều này được phản ánh rõ trên biểu đồ tăng trưởng của bé.
Não bộ phát triển: Khi trẻ được 3 tuổi, trong khi não bộ gần như đã phát triển đầy đủ thì hệ cơ – xương của bé vẫn còn non nớt. Đây là lý do tại sao ở độ tuổi này, tỷ lệ kích thước của đầu so với toàn bộ cơ thể lớn hơn so với người trưởng thành.
Mặc dù bộ não của bé sẽ không có thêm nhiều thay đổi nhưng đây lại là trong một giai đoạn rất quan trọng trong quá trình phát triển của bé. Toàn bộ các tế bào não (được gọi là nơ-ron thần kinh) cần cho bé đã có sẵn từ khi mới sinh (khoảng 100 tỷ dây thần kinh!), nhưng trong thập kỷ đầu tiên, chúng phát triển đều đặn về cả kích thước lẫn khối lượng và hình thành hàng nghìn tỷ liên kết tới các nơ ron thần kinh khác, cho phép con bạn học hỏi và ghi nhớ. Mỗi tế bào thần kinh có thể liên kết với khoảng 15,000 tế bào khác. Con đường liên kết các nơ ron được hình thành, và nếu được sử dụng nhiều lần, chúng sẽ trở nên bền vững. Phần lớn mạng lưới liên kết được thành lập trong não bé phụ thuộc vào những trải nghiệm của bé với thế giới xung quanh. Một môi trường an toàn, yêu thương, nơi mà bé có thể được tương tác và khích lệ đã được chứng minh là sẽ giúp tăng số lượng kết nối giữa các nơ ron, cho phép trẻ đạt tới mức phát triển tiềm năng của mình.
Ảnh minh họa.
Các chức năng sức khỏe vật lý dần hoàn thiện: Ở độ tuổi này cơ thể trẻ cũng dần hoàn thiện, trẻ có thể ăn tất cả đồ ăn rắn và đã có thể quen dần với tất cả các vị mặn, ngọt, chua, cay như người trưởng thành. Vì thế, việc chú ý bổ sung Taurine một acid amin tập trung nhiều ở não, võng mạc hỗ trợ cơ tim, cơ xương, thận, tiểu huyết cầu và bạch cầu sẽ giúp các mẹ yên tâm hơn về sức khỏe tổng thể của trẻ.
Bên cạnh đó, để phòng ngừa các trường hợp trẻ biếng ăn, hoạt chất Lysine một axit amin thiết yếu sẽ giúp cải thiện cảm giác thèm ăn của trẻ giúp hết biếng ăn và cải thiện cảm giác ngon miệng giúp trẻ tiếp thu dinh dưỡng hiệu quả hơn.Các bà mẹ có thể bổ sung những dưỡng chất quan trọng cho thể chất và tinh thần của trẻ lên 3 bằng cách chọn lựa các thức ăn có chứa các thành phần trên trong tự nhiên. Hoặc cũng có thể lựa chọn các thực phẩm bổ sung chứa Kẽm, Omega 3, Taurin & Lysine để bổ sung cho trẻ, tốt nhất là nên lựa chọn dạng siro để trẻ dễ hấp thu và chuyển hóa tốt.
THƯƠNG THƯƠNG (Tổng hợp)/ Theo ĐSPL