12 - view
Ngay cả với những phụ nữ thực hiện một chế độ ăn uống “hoàn hảo” khi mang thai thì vẫn có thể thiếu hụt một số chất cần thiết như sắt hay axit folic. Axit folic cần thiết trong sự phân...
6 - view
Gan động vật chứa các vitamin A, B, D, axit folic, axit nicotilic rất cần cho cơ thể con người. Các nhà khoa học xếp gan vào loại thức ăn dành cho phụ nữ có thai và cho...
3 - view
Vitamin B9 hay axit folic rất cần cho nhiều quá trình chuyển hóa các chất như: tổng hợp ADN, ARN của nhân tế bào; tạo hồng cầu...
0 - view
Bơ đậu phộng chứa nhiều vitamin E, A, axit folic, đồng và kẽm, rất tốt cho sự phát triển của trẻ.
4 - view
Đậu bắp chứa nhiều axit folic, vì vậy, đây là món thai phụ nên dùng để phòng ngừa khuyết tật ống thần kinh cho thai nhi.
6 - view
Uống bổ sung axit folic sớm là cách đơn giản mà hiệu quả giúp ngăn ngừa nguy cơ thai nhi bị dị tật bẩm sinh.
3 - view
Các nghiên cứu đã tìm thấy trong mật ong có chứa nhiều loại vitamin A2, E, C, pantothenic, các axit folic và biotin…
3 - view
Đậu bắp chứa nhiều axit folic, vì vậy, đây là món thai phụ nên dùng để phòng ngừa khuyết tật ống thần kinh cho thai nhi.
14 - view
Xin gợi ý đến các mẹ những thực phẩm giàu axit folic, sắt, canxi... rất tốt cho 3 tháng đầu bầu bí.
1 - view
Măng tây có chứa nhiều axit folic giúp làm tăng quá trình sản xuất histamine làm tăng độ cực khoái dễ dàng hơn ở cả nam giới và nữ giới.
4 - view
Những loại dinh dưỡng cần bổ sung trong thời gian này là sắt, axit folic, canxi… Bạn cũng cần có một chế độ ăn uống cân bằng nhiều chất xơ và nên tránh một số loại thực...
2 - view
Để chuẩn bị cho thai kỳ sau vợ chồng nên khám sức khỏe tổng quát, người vợ cần khám phụ khoa, dùng axit folic mỗi ngày, tiêm ngừa các bệnh cần thiết trước khi mang...
1 - view
Cà tím chứa nhiều axit folic giúp ngừa dị tật bẩm sinh ở não cho thai nhi. Cà tím còn tốt cho thai phụ mắc tiểu đường bởi cà tím chứa lượng chất xơ cao, với...
0 - view
Súp lơ xanh chứa sắt và axit folic được liệt kê vào một trong những thực phẩm phòng chống ưng thư rất tốt lại vừa bổ sung chất cho bà bầu.
2 - view
Nếu ăn salad thường xuyên, bạn sẽ nhận được một lượng dồi dào các vitamin C và E, axit folic và chất beta carotene trong máu tốt cho cơ thể.
3 - view
Rau diếp không những là nguồn dinh dưỡng tuyệt vời với các loại vitamin A, B1, B2, C, K; axit folic, mangan và crom...mà còn có công dụng ngăn ngừa và chữa...
2 - view
Củ cải đỏ (hay còn lại củ cải đường) là một "thần dược" từ thiên nhiên có tác dụng làm đẹp da dó có chứa rất nhiều Vitamin C, A, B9, sắt, kali, magie,...
114 - view
Chuối là loại quả cung cấp kali và axit folic tuyệt vời. Bên cạnh đó, chuối còn giàu vitamin B6, đảm bảo cho sự phát triển hệ thần kinh của thai nhi.
9 - view
Axit folic và những loại rau lá xanh giàu chất này sẽ giúp đàn ông giảm lượng tinh trùng bất thường, các nhà nghiên cứu Mỹ vừa tuyên bố.
1 - view
Ăn thực phẩm giàu sắt, choline, axit folic, I ốt…giúp ngăn ngừa các khuyết tật ống thần kinh ở thai nhi, và giúp bé thông minh, nhanh nhạy hơn.
4 - view
Cải bó xôi (CBX) là loại rau rất giàu dinh dưỡng, đặc biệt là các khoáng tố: natri, kali, canxi, photpho, magiê, mangan, kẽm, sắt, đồng… và cũng rất phong phú...
7 - view
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, sữa bà bầu được bổ sung nhiều vi chất cần thiết, tốt cho sức khỏe của bà bầu và thai nhi, nhất là những người bị thiếu hụt dưỡng chất khi mang...
3 - view
ANTĐ - Chúng ta thường nghĩ vi khuẩn là nguồn gây bệnh, nhưng thực tế nghiên cứu lại cho thấy rất nhiều vi khuẩn vô hại và thậm chí có lợi. Ví dụ vi khuẩn trong...
5 - view
Việc sử dụng các loại thực phẩm giàu chất sắt và acid folic có thể giúp giảm tình trạng thiếu máu. Nhưng một số thực phẩm lại cản trở sự hấp thụ các chất dinh dưỡng...
2 - view
Nếu khẩu phần ăn của người mẹ trong giai đoạn mang thai bị thiếu acid folic, đặc biệt trong giai đoạn mới thụ thai sẽ ảnh hưởng đến quá trình tạo máu và phát triển của thai nhi.
21 - view
Hạt hạnh nhân nhờ có rất nhiều dưỡng chất như phenylalanine, folate và axit folic nên không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn là nguồn dinh dưỡng cần thiết cho cả bà...
0 - view
Đậu bắp là loại thực phẩm có hương vị thơm ngon, hấp dẫn lại chứa rất nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe đặc biệt là hàm lượng axit folic tự nhiên khá cao, chính vì...
99 - view
(aFamily.vn) - Để sinh con thông minh thì việc bổ sung đủ protein và các axit amin đầy đủ sẽ góp phần tạo nên những thành phần chính của tế bào não.
10 - view
Những gì bạn ăn vào có ảnh hưởng trực tiếp đến em bé trong bụng bạn. Thức ăn chứa folate, choline, sắt hay axit béo rất tốt cho bộ não của bé.
1 - view
Để con luôn khoẻ mạnh và thông minh thì ngay trong quá trình mang thai, mẹ bầu cần phải bổ sung thêm nhiều dưỡng chất quan trọng như Folate, Colin, sắt, các axit...