1 - view
Mỡ bụng là một trong những nỗi ám ảnh dai dẳng của phụ nữ và thậm chí là cả đàn ông ở nhiều độ tuổi. Làm thế nào để dẹp bỏ nỗi ám ảnh này đồng nghĩa...
1 - view
Dân trí Cơ vùng mông là nhóm cơ lớn nhất của cơ thể. Khi cơ mông chắc khỏe, bạn không chỉ có vòng ba quyến rũ mà còn có hông vững chắc...
4 - view
Ưỡn cổ, ưỡn mông là những động tác quan trọng trong phương pháp dưỡng sinh. Để phát huy tác dụng của động tác thì phải tập đúng tư thế.
1 - view
Mỗi tối, trước khi đi ngủ, hãy tập ba động tác yoga đơn giản dưới đây để giấc ngủ đến nhanh và sâu hơn.
2 - view
Anh chiếm đoạt được chị bằng một âm mưu có toan tính. Thế rồi khi lấy chị về anh lại bỏ mặc vợ với vai trò "ô sin cao cấp" quanh quẩn xó nhà. Mọi chuyện chỉ...
1 - view
Những động tác yoga sau đây sẽ giúp bạn giảm những cơn đau lưng do ngồi nhiều, ít vận động. Chúng có thể cải thiện các cơn đau ở vùng vai, lưng hiệu quả.
2 - view
Các tư thế tĩnh của yoga kích thích quá trình trao đổi chất, giúp cơ bắp săn chắc.
19 - view
SKĐS - Khoác lên mình bộ đồ ngủ và lên giường, bạn vẫn có thể tranh thủ vài phút để tập một bài yoga.
32 - view
Những người ngồi nhiều hoặc khi về già không vận động thường hay đau khớp háng. Lâu dần, bệnh nặng sẽ lan xuống đầu gối, khiến khó khăn trong đi lại.
27 - view
Bài tập sẽ giúp bạn giảm mỡ và săn chắc cơ thể chỉ trong vòng hai tuần chăm chỉ áp dụng.
11 - view
Bệnh nhân có thể tập vài động tác như xoa bóp huyệt thận du, động tác này có tác dụng bổ thận giãn gân cơ.
4 - view
Táo bón là bệnh của nhiều người, đặc biệt của tuổi già. Đây là nguyên nhân của thói quen ăn uống và sinh hoạt không hợp lý.
3 - view
Các nhà khoa học Mỹ phát hiện, cấu tạo gen có ảnh hưởng đến đối tượng mà chúng ta chọn làm bạn và rằng con người thường gắn kết với nhau nhờ thói hư tật xấu...
1 - view
Chỉ cần 15 phút tập thể dục mỗi sáng trong hai tháng với 4 động tác đơn giản dưới đây, bạn sẽ có vòng eo đẹp, khỏe khoắn. Muốn duy trì, bạn nhớ tiếp tục tập mỗi...
30 - view
Điện thoại di động đã trở thành công cụ giao tiếp, liên lạc không thể thiếu trong cuộc sống. Tuy nhiên, hãy tìm hiểu những tác hại nó mang đến cho sức...
16 - view
1 - view
Không chỉ đánh bay lớp mỹ phẩm không thấm nước một cách hiệu quả, dầu ô liu, dầu dừa hay vaseline còn làm mềm da, dưỡng lông mi. a.link-gift { display: block; margin-bottom:...
5 - view
Hiện tại có 3 phương pháp điều trị bệnh ĐM vành: Điều trị nội khoa, điều trị can thiệp động mạch vành và điều trị phẫu thuật bắc cầu động mạch vành.
12 - view
7 - view
Món ăn ba ba bán đầy trong các quán đặc sản, nhưng muốn thưởng thức trọn vẹn hương vị hoang dã của nó, tốt nhất nên mua về tự chế biến vì ở các quán thường...
1 - view
10 động tác đánh tan mỡ bụng hiệu quả Thứ Ba, ngày 01/07/2014 06:00 AM (GMT+7)Sự kiện: Giảm béo bụng Kiên trì với 10 động tác dưới đây, bạn không những có...
5 - view
1 - view
Thời tiết thay đổi khiến chứng thấp khớp hay phần cơ của bạn trở nên đau nhức bất thường. Duy trì sức khỏe và độ dẻo dai cơ bắp chỉ với 3 động tác đơn giản.
9 - view
0 - view
Một báo cáo cho thấy 15% khán giả sau khi xem xong phim 3D đều cảm thấy nhức đầu do nội dung 3D khiến mắt người xem chuyển động nhiều hướng. > /
3 - view
Mách bạn các động tác đơn giản, dễ làm dưới đây, chỉ cần tập trong không gian nhỏ cũng có thể đạt được hiệu quả giảm mệt mỏi cho cơ thể, và ở mức độ nhất định còn...
1 - view
3 - view
Đây được coi là 10 động tác yoga cực kì có lợi cho sức khỏe của người phụ nữ.
0 - view
Một bài tập thể dục phù hợp sẽ giúp bạn có một cơ thể khỏe mạnh, phát triển hài hòa, giúp tăng khả năng phòng chống ung thư của mỗi tế bào trong cơ thể.
6 - view
(Em đẹp) - Những động tác yoga giảm cân này sẽ đốt cháy chất béo trong cơ thể, giúp các cô nàng có được thân hình eo thon dáng gọn.