1 - view
(Kiến Thức) - Hoa quả tốt cho sức khỏe. Song nếu bạn biết cách chọn lựa theo thời gian phù hợp thì tác dụng đó lại càng gấp bội.
1 - view
Ngày mới bắt đầu như thế nào sẽ quyết định chỉ số tâm trạng và sức khỏe cả một ngày. 9 điều dưới đây sẽ giúp tăng cường sức khỏe của bạn theo cấp số nhân.
2 - view
2 - view
Ngủ muộn, không ăn sáng, tập thể dục ngay sau khi ngủ dậy là những điều phụ nữ không nên làm vào buổi sáng. Đây là những thói quen xấu ảnh hưởng nghiêm...
2 - view
Bạn có thể hỏi những người đi trước để có được lời khuyên bổ ích cho những buổi hẹn hò của mình! Có thể nó không đặc biệt, nhưng đều có những giá...
11 - view
Những gì “lộn xộn" trong dạ dày bạn chứng tỏ bạn đã không chọn đúng các loại thực phẩm cần thiết cho bữa trưa.
0 - view
1 - view
(SKGĐ-KHỎE24H) Để tiết kiệm thời gian hay do lười biếng nhiều người ăn bữa trưa ngay tại bàn làm việc. Tuy nhiên, dù với bất kỳ lý do nào, thì nó có thể gây...
0 - view
Một bữa trưa không tốn nhiều thời gian với những thực phẩm sau sẽ không còn lo lắng cho sức khỏe của bạn.
0 - view
Sau mỗi bữa ăn, đặc biệt là bữa trưa, hệ tiêu hóa thường trở nên nhạy cảm, mọi việc làm gián đoạn quá trình tiêu hóa trong thời điểm này có thể...
1 - view
Hệ tiêu hóa giúp ăn đúng cách, hấp thụ chất dinh dưỡng cần thiết và đem lại nhiều năng lượng. Nhưng chúng có thể bị cản trở nếu bạn thực hiện sau khi ăn trưa.
0 - view
Để có một ngày làm việc tràn đầy năng lượng bạn nên chọn bữa ăn sáng đầy đủ dưởng chất và tránh những loại thức ăn trên nhé ! Cùng tham khảo bài...
0 - view
Nếu luôn ghi nhớ những việc nên và không nên làm, những món nên và không nên ăn thì chị em hoàn toàn có thể duy trì sự trẻ...
0 - view
Có những gam màu luôn an toàn, ổn định và cũng có những tone màu tưởng chừng như rất thời trang thì trong mắt nhà tuyển dụng lại không đáng tin chút...
1 - view
Do nhu cầu công việc nên số lượng người ngủ trưa rất ít, nhất là người làm việc bàn giấy, văn phòng. Thế nhưng khoa học đã chứng minh nếu bạn ngủ trưa đúng,
1 - view
Ngủ trưa 26 phút sẽ cải thiện hiệu suất làm việc lên 34%, song không nên kéo dài quá 40 phút để tránh trạng thái mệt mỏi.
7 - view
(NLĐO) - Với hầu hết mọi người, tiếng đồng hồ báo thức mỗi sáng là âm thanh kinh khủng nhất. Thay vì nhấn nút tắt rồi chìm vào giấc ngủ nướng vô nghĩa, tại...
0 - view
Nhiều nghiên cứu đã chứng minh giấc ngủ trưa tuy ngắn nhưng giúp cải thiện trí nhớ, giảm căng thẳng và là giải pháp giúp giảm cân hiệu quả.
1 - view
SKĐS - Theo Viện Nghiên cứu chăm sóc sức khoẻ Quốc gia của Pháp về theo dõi giấc ngủ cho biết, giấc ngủ trưa luôn mang lại cho bạn cảm giác nghỉ ngơi thật sự.
0 - view
Bộ sưu tập 'Giấc mơ trưa' như một làn gió mát lành mà các nhà thiết kế của Carina giúp phái đẹp có một diện mạo mới nơi công sở.
1 - view
Làm việc cả buổi sáng khiến bạn cảm thấy mệt mỏi. Nếu được chợp mắt vào buổi trưa thì đầu óc sẽ tỉnh táo hơn để sẵn sàng làm việc sau đó.
1 - view
(ĐSPL) – Ăn nhiều đồ ngọt, ngồi máy tính, hay la cà quán xá là những thói quen không tốt dành cho dân công sở.
11 - view
Cách ăn mặc cũng là một yếu tố giúp bạn ghi điểm với người ấy trong mỗi buổi hẹn hò. Tuy nhiên, để ăn mặc đẹp, phù hợp với từng phong cách thời trang thì các...
0 - view
Có những thói quen buổi sáng có thể ảnh hưởng đến tâm trạng, sức khỏe của bạn trong cả ngày.
6 - view
Tắm vào chiều tối vừa giúp cơ thể bạn thư giãn và trở nên sạch sẽ hơn sau một ngày hoạt động.
1 - view
Bạn đang ở trong một buổi phỏng vấn việc làm, và nhà tuyển dụng trao đổi tất cả với bạn về nội dung công việc sắp tới. Cho tới khi bạn nghĩ bạn đã có thể tự do để ra về, nhà...
1 - view
Muốn có được vẻ đẹp hoàn hảo, bạn nên chăm sóc bản thân tỉ mỉ hơn vào buổi tối.
6 - view
Sữa nóng, bí đao, súp lơ, chuối, nước cam, trà hoa cúc là những thực phẩm nên thường xuyên ăn vào buổi tối.
1 - view
Đọc sách, tắt điện thoại, tắm nước ấm... là những việc bạn nên làm trước khi đi ngủ để có được giấc ngủ ngon và sâu.
0 - view
Tham khảo quy tắc sau đây, bạn có thể yên tâm với vẻ ngoài của mình mỗi khi cần phải tới những bữa tiệc lớn hay hẹn hò buổi tối. a.link-gift { display: block; margin-bottom:...