0 - view
Ăn đồ ăn ít calo, ngủ trưa và tập Yoga đều đặn,… có thể giúp bạn giảm nguy cơ mắc bệnh thường ngày.
6 - view
Với phương pháp giảm cân khỏe mạnh, các 'fashionista' (tín đồ thời trang) không cần phải ăn uống kiêng khem quá mức hay luyện tập quá nhiều.
0 - view
Thiếu vận động sẽ dẫn đến tình trạng béo phì và bệnh tật, do vậy, nên tập cho trẻ có thói quen vận động ngay từ bé.
10 - view
Chúng ta đang dạy con điều gì khi tập trung vào những thành tựu con đạt được hơn là lòng tốt mà chúng có.
0 - view
Cho con bú mẹ, tập thể dục, ăn uống cân bằng và ngủ đủ sẽ giúp chị em lấy lại vóc dáng thon thả.
1 - view
GiadinhNet - Báo GĐ&XH có bài viết "Vén màn bí ẩn thiền kiết già chữa bách bệnh". Nhiều độc giả tò mò muốn biết phương pháp chữa bệnh...
1 - view
Mỗi cuộc phỏng vấn đều có một vấn đề riêng cần tập trung, tuy nhiên có một vài câu hỏi thường xuyên được sử dụng. Đó là những câu hỏi nhằm đánh giá...
3 - view
Để có một thân hình chuẩn, săn chắc và đẹp rạng rỡ, Marisa Miller - người mẫu đồ bơi nổi tiểng của nước Mỹ đã phải tập luyện chăm chỉ.
4 - view
Trong cuộc sống hàng ngày, để phòng bệnh và bảo vệ sức khỏe mọi người phải ăn uống, làm việc, học tập, nghỉ ngơi có thời lượng nhất định, bảo đảm giấc ngủ đủ; sống có...
1 - view
Xương bị yếu, giòn và dễ gãy là những biểu hiện rõ nhất của chứng loãng xương. Để phòng ngừa căn bệnh này, bạn nên tập cho mình những thói quen sau
3 - view
Ngoài các biện pháp phổ biến như ăn ít hơn, tập luyện nhiều hơn, tham gia các hoạt động cộng đồng…, một số bước đơn giản sau có thể giúp tăng cường trí nhớ mỗi ngày.
0 - view
Nếu dám luyện tập như mỹ nhân phim “Iron Man” (Người sắt), bất kỳ cô gái nào cũng giữ được cơ thể mảnh mai, kể cả ăn uống “thả phanh”.
0 - view
(TNO) Lo lắng khiến chúng ta khó tập trung, run rẩy, đổ mồ hôi, tim đập nhanh, thở cạn và suy nghĩ tiêu cực. Dưới đây là một số phương pháp kiểm soát lo lắng...
1 - view
Dù bạn đã thực hiện các chế độ tập luyện giảm cân nhưng kết quả vẫn không như ý. Có thể còn một số bí quyết mà bạn chưa biết.
2 - view
Tập trung hơn vào hình ảnh, tung ra các đợt khuyến mại sản phẩm giới hạn thời gian... là những mẹo nhỏ dễ làm để người bán thu hút sự quan tâm của khách hàng.
1 - view
Tập luyện, không hút thuốc lá, không sử dụng ma túy hay uống rượu quá nhiều và ăn uống lành mạnh... là những bí quyết giúp bạn sống lâu, sống...
7 - view
GiadinhNet - Thuyết trình là một kỹ năng quan trọng trong quá trình học tập và làm việc. Nó cho thấy mức độ am hiểu vấn đề cũng như khả năng diễn giải vấn đề của bạn.
1 - view
Khi chọn một đôi giày bạn cần lưu ý đến kích cỡ và sự tương thích với cấu tạo bàn chân cùng những bệnh lý nội khoa nếu có, để việc tập luyện có...
1 - view
Trong cuốn sách mới mang tên “Trở thành Steve Jobs”, tác giả Brent Schlender và Rick Tetzeli đã tiết lộ một số hiểu biết về việc Steve Jobs đã chuẩn bị bài thuyết...
1 - view
Luyện tập là yếu tố quan trọng để giảm cân nhưng sẽ khó thành công nếu bạn không giảm năng lượng nạp vào. Tuy nhiên, không phải ai cũng dễ dàng thực hiện...
0 - view
Từ một tập thể trĩu nặng về tâm lý sau chuỗi 10 trận không thắng, từ một đội bóng hao tổn lòng tự tin sau bao nhiêu vấn đề nhân sự và cả từ một cú sốc nặng...
0 - view
“Không ma tuý, không rượu, không thuốc lá và không một người đàn ông nào có thể nhận được sự tập trung chú ý của chúng tôi”, đó...
4 - view
Tìm hiểu cho thấy có nhiều loại căng thẳng khác nhau: căng thẳng về thần kinh, cảm xúc hay các mối quan hệ… Dựa vào những loại căng thẳng bạn đang có, tồn tại nhiều cách...
1 - view
Trên số báo chủ nhật 116 ra ngày 21/7, chúng tôi đã giới thiệu cùng bạn đọc phương pháp thở bụng tối đa trong luyện tập khí công, số báo này...
0 - view
Biết cách chọn sách phù hợp và tạo được hứng thú, sự tập trung cho trẻ mầm non khi xem sách là cả một nghệ thuật của bố mẹ. Những hướng dẫn sau sẽ giúp bố mẹ "giải...
5 - view
Nhiều người rất quan tâm chăm sóc da nhưng lại bỏ bê việc chăm sóc đôi mắt. Hãy thử bài tập dưới đây và đắp mặt nạ mắt để "cửa sổ tâm hồn" của...
2 - view
Một tập đoàn hàng đầu thế giới về công nghệ thực phẩm X tới VN tìm kiếm cơ hội đầu tư lâu dài trong lĩnh vực sản xuất men vi sinh thực phẩm cao cấp. Điều đầu tiên họ...
2 - view
Là vận động viên chuyên nghiệp, tay vợt người Thụy Sĩ luôn cố gắng duy trì phong độ đỉnh cao. Anh có chế độ tập luyện, thi đấu và ăn uống riêng. Ngoài ra, kinh...
2 - view
Bạn gửi thông cáo báo chí tới một số biên tập viên và vài kênh truyền thông nhưng không được xuất bản hay phát sóng. Bạn cần làm gì...
1 - view
GiadinhNet - Những chiếc mũ xinh xắn sẽ là người bạn đồng hành che chở cho đầu và đôi tai nhỏ của bé khỏi những cơn gió lạnh. Bộ sưu tập mũ của Tuệ Nhi dưới đây là...