1 - view
Chế độ ăn cân bằng là một trong những điều quan trọng nhất để bạn có được sức khỏe tốt. Vậy những chất dinh dưỡng nào bạn nên đặc biệt chú ý?
1 - view
2 - view
Sữa chua chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe nên cần được đưa vào chế độ ăn uống mỗi ngày, theo trang tin healthmeup.com dẫn nguồn từ các chuyên gia sức khỏe Ấn Độ.
1 - view
Nếu có thói quen thức đêm hay buộc phải thức đêm để hoàn thành các công việc còn dang dở trong ngày, bạn đều nên lưu ý những điểm sau.
3 - view
Nếu có thói quen thức đêm hay buộc phải thức đêm để hoàn thành công việc còn dang dở trong ngày, bạn nên lưu ý những điểm sau
0 - view
Sau khi sinh bé, việc ăn những loại hoa quả nào là băn khoăn rất lớn của nhiều bà mẹ.
1 - view
Khi lớn tuổi, khả năng phục hồi của cơ thể sau khi bị bệnh suy giảm nhiều. Do đó, nam giới ở tuổi trên 50 cần có chế độ ăn uống cân bằng để giảm nguy cơ mắc bệnh.
0 - view
Sữa là loại dinh dưỡng không thể thiếu trong đời sống hằng ngày, tuy nhiên có nhiều quan niệm sai lầm khi sử dụng khiến lượng dinh dưỡng thu được không cao, có hại cho...
2 - view
2 - view
Hãy ăn nhiều rau xanh rậm lá giàu chất sắt để giúp cung cấp chất xơ cần thiết cho tóc.
1 - view
Một số cách kết hợp đậu phụ với các loại thực phẩm khác trong chế biến để tạo nên những món ăn ngon.
0 - view
Chế độ ăn uống của trẻ tuổi tập đi vô cùng quan trọng, cả về dinh dưỡng cũng như thói quen ăn uống sau này.
1 - view
Hầu hết mọi người đều biết sữa có tác dụng tích cực đối với sức khỏe con người. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ uống sữa như thế nào là tốt nhất, hiệu quả...
5 - view
Lựa chọn những thực phẩm dưới đây giúp bảo vệ răng hiệu quả.
1 - view
Những thói quen sinh hoạt hằng ngày ảnh hưởng rất lớn tới sức khỏe. Dưới đây là những thời điểm tốt nhất cho từng thói quen hằng ngày giúp bảo vệ sức khoẻ
2 - view
Chứng co cứng cơ hay chuột rút là tình trạng cơ bắp bị co cứng đột ngột và tự phát trong một thời gian, sau đó cơ sẽ tự trở về trạng thái thư giãn bình thường....
2 - view
Nhiều thói quen trong khi chế biến đồ ăn hàng ngày của các mẹ đôi khi làm mất đi lượng dinh dưỡng lớn trong thực phẩm.
6 - view
Bước sang tháng thứ 4 thai kỳ, thời gian này, người mẹ cần chú ý nhiều hơn đến chế độ ăn uống để nạp đủ dưỡng chất cho cơ thể, giúp thai kỳ khỏe mạnh.
1 - view
Một số loại thực phẩm không thích hợp dùng chung với sữa vì chúng khiến chất dinh dưỡng trong sữa giảm đi đáng kể và ảnh hưởng đến sức khỏe.
1 - view
(GDVN) - Nhiều người vẫn quan niệm muốn hết loãng xương chỉ cần uống sữa. Không sai vì sữa là một trong các loại thực phẩm cung cấp canxi. Nhưng nếu chỉ trông cậy vào...
0 - view
(CalciK2)-Khi được chẩn đoán mắc bệnh loãng xương, nhiều người thường tự hỏi rằng liệu chúng ta có thể tự làm gì để giúp xương của mình. Bạn có thể bắt đầu...
2 - view
Sữa mẹ là nguồn thực phẩm tối ưu giúp bé phát triển và có sức đề kháng tốt.
5 - view
Hỏi: Thưa bác sĩ, răng tôi rất dễ bị mẻ, mới đây nhất khi đang ăn cơm sáng (với cá) thì tự nhiên bị mẻ ở một chiếc răng cửa. Xin hỏi tại sao răng hay bị mẻ như vậy?
0 - view
Sữa ít béo được chế biến từ sữa nguyên chất. Trong quá trình chế biến, chất béo được tách ra khỏi sữa, giữ lại những chất dinh dưỡng tốt nhất cho sức khỏe.
8 - view
Trẻ còi xương cần có chế độ dinh dưỡng hợp lí và cân đối các thành phần vitamin cùng khoáng chất.
2 - view
Ngoài việc đưa bé đi khám nha khoa định kì, vệ sinh răng miệng đúng cách thì chế độ dinh dưỡng cũng là một trong những yếu tố giúp bé có một hàm...
1 - view
Sỏi thận là một trong trong những bệnh khá phổ biến. Nếu không được điều trị, sỏi thận có thể gây ra những rắc rối như các cơn đau khi đi tiểu, nước tiểu sậm màu hoặc...
6 - view
Các chuyên gia dinh dưỡng Ấn Độ cho hay, ăn xoài giúp giảm cân vì xoài có tác dụng giúp no lâu.
1 - view
(CalciK2)-Khi nghe đến từ “loãng xương”, hầu hết mọi người đều nghĩ đến phụ nữ lớn tuổi, xương dễ gãy và gãy xương hông. Tuy nhiên, dưới đây là một vài sự thật...
11 - view