Tìm thấy 23.896 kết quả

chất béo đúng cách

Dấu hiệu bạn cần bổ sung thêm chất béo

Dấu hiệu bạn cần bổ sung thêm chất béo

0 - view

SKĐS - Nghĩ đến chất béo, phản ứng đầu tiên của chúng ta là "tránh xa" nó. Đó là bởi chúng ta thường nghĩ đến chất béo như một tác nhân...

Dấu hiệu bạn cần bổ sung thêm chất béo

Dấu hiệu bạn cần bổ sung thêm chất béo

0 - view

Nghĩ đến chất béo, phản ứng đầu tiên của chúng ta là "tránh xa" nó. Đó là bởi chúng ta thường nghĩ đến chất béo như một tác nhân khiến...

TS. BS Phan Bích Nga:

TS. BS Phan Bích Nga: "Trẻ béo phì cũng cần được bổ sung chất béo"

2 - view

Nhu cầu chất béo ở trẻ nhỏ cao hơn người lớn rất nhiều vì vậy trong khẩu phần ăn hàng ngày của bé không thể thiếu dưỡng chất này. Tuy nhiên, vì nỗi lo trẻ béo...

Độc đáo phương pháp giảm mỡ bụng bằng chất béo

Độc đáo phương pháp giảm mỡ bụng bằng chất béo

48 - view

(VietQ.vn) - Ăn chất béo để đánh tan mỡ bụng, ăn nhiều bữa trong ngày chỉ là 2 trong số các nguyên tắc ăn kiêng phái đẹp cần ghi nhớ để có vóc dáng...

Bí quyết giảm chất béo ngay trong bữa ăn

Bí quyết giảm chất béo ngay trong bữa ăn

1 - view

Chất béo là thành phần cấu tạo quan trọng của mọi tế bào và mô của cơ thể. Chất béo trong thức ăn cần thiết cho sự tiêu hoá và hấp thu của nhóm vitamin...

Sai lầm khi kiêng chất béo để giảm cân

Sai lầm khi kiêng chất béo để giảm cân

1 - view

Để giảm cân, nhiều người kiêng tuyệt đối chất béo. Nhưng điều này là sai lầm vì hoàn toàn không tốt cho sức khỏe.

Chất béo có thực sự gây hại cho sức khỏe?

Chất béo có thực sự gây hại cho sức khỏe?

20 - view

Cuộc sống hiện đại, tỷ lệ các bệnh nội tiết như béo phì, thừa mỡ trong máu, đái tháo đường, xơ vữa động mạch...

Ăn nhiều chất bột có gây béo phì?

Ăn nhiều chất bột có gây béo phì?

1 - view

Bạn gái em năm nay 19 tuổi, cao 1,54m nặng 53 kg. Vì khá mập nên bạn em chỉ ăn cơm với cà chua hấp mà sao vẫn mập. Có phải ăn nhiều cơm sẽ béo không, thưa bác...

Nhận biết chất béo có hại trong đồ ăn liền

Nhận biết chất béo có hại trong đồ ăn liền

5 - view

Một số loại mỳ tôm, bánh kẹo hoặc bim bim dành cho trẻ ghi không có chất transfat nhưng lại sử dụng chất shortening hoặc dầu cọ, dầu dừa.

Giảm chất béo mà đồ ăn vẫn ngon

Giảm chất béo mà đồ ăn vẫn ngon

0 - view

(Nấu ăn) - (Phunutoday )- Trong bữa cơm gia đình, hiếm khi thiếu các món xào món rán. Đặc biệt, món rán như khoai tây chiên, thịt gà rán... luôn...

Thực phẩm nhiều chất béo khiến bạn buồn ngủ ngày

Thực phẩm nhiều chất béo khiến bạn buồn ngủ ngày

7 - view

Thực phẩm bạn ăn không chỉ ảnh hưởng tới sức khoẻ mà còn tác động đến khả năng tập trung và tình trạng buồn ngủ.

Ăn nhiều đường và chất béo gây hại não

Ăn nhiều đường và chất béo gây hại não

2 - view

Rõ ràng, việc ăn quá nhiều các thực phẩm không tốt cho sức khỏe có thể dẫn đến việc dư cân hay béo phì. Tuy nhiên, ngoài các tác động trực...

Bổ sung chất béo hợp lý cho cơ thể

Bổ sung chất béo hợp lý cho cơ thể

1 - view

Theo PGS.TS nguyễn Quang Tuấn, Phó Tổng thư ký Hội Tim mạch Quốc gia, chất béo không phải là xấu, chỉ có điều chúng ta ăn quá nhiều, để xác định lượng chất...

Làm sao để hạn chế chất béo trong nấu nướng?

Làm sao để hạn chế chất béo trong nấu nướng?

1 - view

Việc giảm bớt lượng chất béo trong khi nấu nướng sẽ giúp bạn tiêu thụ ít calo hơn. Tuy nhiên, làm thế nào để món ăn ít béo và vẫn giữ được hương vị...

Thực phẩm giàu chất béo khiến não trì trệ

Thực phẩm giàu chất béo khiến não trì trệ

1 - view

Trong một nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học thuộc Trường đại học Oxford - Anh trên những con chuột,

Năm loại thực phẩm chất béo trans nhiều

Năm loại thực phẩm chất béo trans nhiều

2 - view

Chất béo trans không phải là cái ác duy nhất mà nhiều loại snack được chế biến bỏ muối, chất béo và đường nhiều và dinh dưỡng kém có liên quan...

Bí quyết giúp bạn loại bỏ chất béo trong gan

Bí quyết giúp bạn loại bỏ chất béo trong gan

14 - view

Mặc dù sự tích tụ chất béo trong gan thường không gây ra triệu chứng cụ thể nào nhưng trong một số trường hợp, nó có thể dẫn đến viêm và để lại tổn thương,...

Thực phẩm nào đủ chất béo cho trẻ?

Thực phẩm nào đủ chất béo cho trẻ?

2 - view

Sử dụng chất béo đầy đủ, đa dạng sẽ giúp trẻ nhận đủ năng lượng, nguyên liệu để phát triển thể chất và trí tuệ. Tuy nhiên, không vì thế mà lạm dụng chất...

Sữa bột có thể mẹ chưa biết – nhóm chất béo

Sữa bột có thể mẹ chưa biết – nhóm chất béo

0 - view

Chất béo là nhóm dưỡng chất quan trọng nhất cho con người chúng ta ở giai đoạn đầu đời để rồi giảm dần dần sau đó.

Làm sao để hiểu đúng về giảm béo tận gốc

Làm sao để hiểu đúng về giảm béo tận gốc

0 - view

Không phải cứ loại bỏ được mỡ thừa ra khỏi cơ thể là bạn đã giảm béo, giảm cân. Bạn muốn giảm béo, bạn cần hiểu đúng về cơ thể mình. Chương trình tư vấn chuyên...

Cách ăn rau củ quả đúng cách và đảm bảo chất dinh dưỡng

Cách ăn rau củ quả đúng cách và đảm bảo chất dinh dưỡng

0 - view

Những loại rau xanh và trái cây không thể thiếu trong cuộc sống của bạn nhưng để tận dụng chúng bạn cần biết cách ăn cho đúng và khoa học nhất. Cùng xem cách...

Làm sao để

Làm sao để "Mix" tất đùi đúng chất?

1 - view

Kết hợp tất đùi với các trang phục khác sao cho sành điệu mà không nhàm chán?

Wonder Girls tung trọn MV đúng chất sexy

Wonder Girls tung trọn MV đúng chất sexy

2 - view

Wonder Girls tung trọn MV đúng chất sexy Thứ Ba, ngày 04/08/2015 07:32 AM (GMT+7)Sự kiện: Các cô gái mang cái nóng của thời trang và âm nhạc đến người nghe...

Mách bạn cách chọn những loại chất béo tốt cho sức khỏe

Mách bạn cách chọn những loại chất béo tốt cho sức khỏe

2 - view

(Kiến Thức) - Không hẳn chất béo là có hại, nếu bạn biết cách chọn lựa thì chất béo tốt cho sức khỏe.

Cách tránh đầy bụng khi ăn nhiều chất béo trong ngày nghỉ

Cách tránh đầy bụng khi ăn nhiều chất béo trong ngày nghỉ

2 - view

Cách tránh đầy bụng khi ăn nhiều chất béo trong ngày nghỉ để giúp bạn xua tan cảm giác khó chịu một cách nhanh chóng.

Giảm béo cách nào?

Giảm béo cách nào?

3 - view

Tôi 21 tuổi, cao 1,65m, nặng 67kg, ai cũng chê là béo quá trông xấu. Tôi thường xuyên nhịn ăn nhưng vẫn không giảm cân. Mong bác sĩ chỉ giúp...

62.4209

Liên hệ xóa tin: [email protected]