1 - view
SKĐS - Thừa cân béo phì là nguyên nhân gây nhiều bệnh, trong đó phải kể đến là các bệnh về tim mạch, xương khớp, giảm tuổi thọ...
2 - view
Bất cứ điều gì làm gián đoạn nhịp sống bình thường của các tế bào máu đỏ đều có thể gây ra thiếu máu.
7 - view
Nếu muốn mái tóc suôn mềm, bóng mượt mà không cần đến các loại dầu dưỡng tóc, hãy tập trung vào chế độ ăn uống.
6 - view
Đôi mắt cần vitamin A, C cũng như các axit béo omega 3, bioflavonoids, carotenoids, khoáng, axit béo và chất chống oxy hóa.
0 - view
Có một số loại thực phẩm không chỉ cung cấp cho cơ thể các vitamin và khoáng chất mà còn là “ bạn đồng hành” trong việc “chăm sóc” cho trí não.
1 - view
SKĐS - Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết, trong mỡ cá và thủy hải sản, nói chung là mỡ của động vật máu lạnh có chứa nhiều chất béo omega-3...
7 - view
Có một số loại thực phẩm không chỉ cung cấp cho cơ thể các vitamin và khoáng chất mà còn là “ bạn đồng hành” trong việc “chăm sóc” cho trí não.
2 - view
Bạn muốn có vòng eo thon gọn, bao tử khỏe mạnh mà không phải ăn kiêng hay thu hẹp bao tử? Các thực phẩm được nghiên cứu mới sau đây giúp thu gọn vòng eo...
2 - view
Các bữa ăn phụ có thể là dịp tốt để giới thiệu dần những thức ăn mới lạ mà không làm xáo trộn nền nếp ăn uống bình thường.
2 - view
Theo nghiên cứu mới nhất của Neilsen, người Việt ăn các món ăn nhẹ chủ yếu là để thưởng thứcvà tự nhiên là yếu tố quan trọng đầu tiên khi lựa chọn một món ăn.
3 - view
Dân trí Thời tiết mùa đông thường rất lạnh và nhiều sương mù, dễ gây cảm cúm, cảm lạnh hay các bệnh về phổi. Dưới đây là 10 lựa chọn hoàn hảo...
3 - view
Phải uống rượu, bia là một trong những điều không thể tránh khỏi trong các bữa nhậu nhất là trong những dịp cuối năm. Một số thực phẩm giúp giải rượu và ngộ độc rượu...
2 - view
Gan có khả năng tái sinh, ngay cả khi 80% mô gan bị hỏng do các độc tố. Nếu bạn muốn giữ một lá gan khỏe mạnh, hãy ăn những thực phẩm giúp tái tạo gan.
1 - view
SKĐS - Để có hàm răng chắc khỏe luôn sáng bóng ngoài thường xuyên vệ sinh răng miệng đúng cách và khám răng định kỳ thì có thể chú...
10 - view
Ngoài việc đề ra cho đôi mắt một chế độ làm việc, nghỉ ngơi hợp lý thì việc bổ sung các loại thực phẩm có lợi cho mắt cũng là một điều hết sức quan trọng mà...
1 - view
Theo tiến sĩ Barry Kay, chuyên gia về mắt tại Florida (Mỹ), nhiều loại thực phẩm giàu dinh dưỡng đóng vai trò đặc biệt quan trọng trong việc duy trì sức khỏe mắt. Dưới đây...
1 - view
Khi bạn thường xuyên phải tham gia các bữa nhậu với bia rượu và cảm thấy khó chịu khi phải uống nhiều một chút. Những thực phẩm dưới đây giúp bạn nhanh chóng đi...
0 - view
Thức ăn quá nhiều chất đạm và béo từ động vật làm gia tăng các bệnh về tim mạch, nhưng người Việt vẫn đang quen với ý nghĩ ăn thịt mới là tốt, là bổ, mà chưa...
1 - view
Nhiều người cho rằng ăn bưởi, dứa… sẽ giảm được cân. Vậy sự thực về các thực phẩm giảm cân này như thế nào chúng ta hãy cùng tìm hiểu xem nhé..
2 - view
Não ưa chất béo, chủ yếu là axit béo omega-3.Các vitamin sẽ giúp làm dịu hệ thần kinh đang căng thẳng. Còn cà phê và các thức uống kích...
71 - view
3 - view
Giảm nguy cơ mắc bệnh thận hoặc bảo vệ thận luôn khỏe mạnh bằng cách thực hiện một chế độ ăn uống lành mạnh. Dưới đây là những thực phẩm tốt cho thận bạn không nên bỏ...
1 - view
Bổ sung 20 loại thực phẩm sau đây sẽ giúp bạn có một trái tim khỏe mạnh.
0 - view
Những loại thực phẩm dưới đây không những tốt cho động mạch, mà đồng thời còn giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim.
0 - view
Cuộc sống đầy đủ hơn không có nghĩa rằng tuổi xuân sẽ kéo dài, nếu bạn không biết nắm bắt những bí quyết đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả dưới đây.
9 - view
Xin hỏi BS, muốn trí não hoạt động tốt thì cần bổ sung những loại thực phẩm nào ạ?
1 - view
Những thực phẩm thông thường quanh ta có thể tạo nên điều kì diệu là tăng cường trí nhớ và khả năng tập trung đấy!
1 - view
2 - view
(SKGĐ) Dù rất nhỏ nhưng thận là một phần vô cùng quan trọng của cơ thể của bạn. Do đó, làm sạch thận là một việc rất cần thiết. Cách tốt nhất là uống nhiều...
3 - view
Gan được xem là bộ phận có chức năng giải độc cho cơ thể. Gan giúp điều chỉnh lượng chất béo, cân bằng mức hormone và trợ giúp hệ tiêu hóa.