1 - view
Trong cuộc sống hàng ngày, bạn cần phải tạo thói quen tốt và nắm bắt được các kỹ năng để bảo vệ đôi mắt của mình. Thực tế, một chế độ ăn uống lành mạnh cũng có...
2 - view
1 - view
Có rất nhiều loại vitamin và khoáng chất bị mất đi trong quá trình bảo quản và chế biến. Vì vậy, nếu chỉ trông chờ vào lượng vitamin có trong thực phẩm...
0 - view
Vitamin rất cần thiết cho cơ thể, tuy nhiên việc bổ sung Vitamin không đúng cách sẽ dẫn tới tình trạng thiếu hoặc thừa Vitamin quá mức cần thiết gây tổn hại đến sức khỏe.
0 - view
Bữa ăn của người cao tuổi nên cân bằng tinh bột, chất đạm, chất béo, vitamin và khoáng chất; uống đủ nước; không ăn mặn, hạn chế thực phẩm chế biến lại; tránh xa các...
0 - view
Dậy thì là lúc cơ thể có thêm sự hoạt động của hormon sinh dục, kích thích sự tăng trưởng chiều cao, cơ bắp, phát triển các cơ quan sinh dục phụ như tinh hoàn,...
3 - view
Bạn cần phải biết cách sử dụng vitamin đúng liều lượng bởi không sẽ là lợi bất cập hại.
3 - view
Nám da, sạm da và tàn nhang có thể khắc phục bằng nhiều cách. Trong đó, cung cấp một chế độ dinh dưỡng hợp lý chính là cách an toàn và đem lại...
4 - view
Con trai tôi học lớp 3 bị tự kỷ - aspagor hang động - đang khám và điều trị ngoại trú theo đơn bác sĩ.
63 - view
Tuy không trực tiếp sinh năng lượng như chất đạm, chất bột và chất béo... song chất xơ vẫn rất cần thiết để tạo nên cơ thể khỏe mạnh.
1 - view
(Kiến Thức) - Người già có nguy cơ thiếu vitamin D cao do da kém hiệu quả trong việc sản xuất vitamin D, đồng thời lại không thường xuyên có mặt ở ngoài trời.
19 - view
Bữa phụ là một cách gọi để phân biệt với 3 bữa ăn chính giàu chất đạm, bột, béo. Trong bữa ăn phụ, trẻ ăn ít hơn, chỉ cần cung cấp năng lượng và dinh dưỡng vừa phải...
1 - view
Chất xơ giúp chống táo bón, giảm cholesterol, tốt cho người tiểu đường và giúp kiểm soát cân nặng. Dưới đây là một số cách bổ sung chất xơ hiệu quả.
1 - view
Một số nghiên cứu mới đây cho thấy can-xi có thể là “kẻ thù” đối với tim mạch, đặc biệt khi bạn bổ sung bằng viên nén.
1 - view
Bổ sung vitamin cho con bằng cách cho trẻ dùng những thực phẩm tự nhiên là cách tốt nhất để bạn bảo vệ con luôn khỏe mạnh và an toàn. Tuy nhiên, khi bổ sung...
2 - view
Phụ nữ mang thai thiếu chất béo hoặc không thích ăn dầu mỡ động vật, có thể ăn nhiều nhân quả óc chó để bổ sung lượng chất béo cần thiết cho cơ thể.
1 - view
Theo giới chuyên gia, bổ sung tân dược nội tiết giúp chị em ngoài 40 cải thiện các triệu chứng của tiền mãn kinh, nhưng cũng có thể gây rối loạn nội tiết… nếu dùng...
4 - view
Vitamin (còn gọi là sinh tố) là những chất dinh dưỡng cần thiết hằng ngày để cơ thể phát triển và hoạt động bình thường. Tuy lượng cung cấp nhỏ, thậm chí rất nhỏ,...
2 - view
1 - view
Máy tính để bàn (desktop) thường không được tích hợp WiFi, đặc biệt là các máy đời cũ. Tuy nhiên, trong nhiều trường hợp người dùng vẫn có nhu cầu...
0 - view
(Kiến Thức) - Hiện nay có rất nhiều phương pháp làm đẹp bằng collagen, tuy nhiên, mỗi cách đều có cái lợi cũng như tác hại nhất định.
1 - view
Có nhiều cách để bổ sung collagen nhằm mục đích trẻ hóa da như sử dụng công nghệ thẩm mỹ, mỹ phẩm chăm sóc da bên ngoài hoặc sản phẩm củng cố nội lực cho da từ bên...
1 - view
Bạn là người lười ăn rau làm thế nào để bạn có thể bổ sung thêm rau xanh vào chế độ ăn uống hàng ngày của mình. Cùng xem 8 cách giúp bạn bổ sung...
0 - view
Mùa hè tới nắng nóng khiến cơ thể bạn thường xuyên mất nước. Làm thế nào để có thể bổ sung thêm nước cho cơ thể.
1 - view
Collagen đóng vai trò quan trọng để giữ cho làn da săn chắc và dẻo dai và thường được ví như một tấm nệm cho da.
7 - view
Nếu nước không được cung cấp đủ, có thể sẽ dẫn đến một số rối loạn trong cơ thể, đặc biệt nếu uống nước quá ít dễ có nguy cơ bị sỏi niệu, táo bón (từ táo bón...
0 - view
Khuyến cáo của Viện Y khoa Hoa Kỳ là khoảng 600 IU vitamin D ở người có cân nặng bình thường và 800 IU vitamin D nếu trọng lượng trên 70 cân. Vậy ngoài ánh...
0 - view
(Webphunu.net) - Vitamin rất cần cho sự phát triển và trưởng thành của trẻ, các bậc cha mẹ hãy tìm hiểu đặc tính của từng loại vitamin để bổ sung cho trẻ hiệu quả nhất...
0 - view
1 - view
Thời tiết hanh khô khiến cho làn da phụ nữ dễ bị mất nước, căng rát, xỉn màu. Đây là thời điểm chị em cần quan tâm, chăm sóc nhiều hơn đến da.