Bổ sung collagen đúng cách cho da mùa thu

Ngoài những phương pháp làm đẹp da như dùng kem dưỡng, mặt nạ, kem chống nắng, chị em đừng quên bổ sung collagen để giúp da luôn trắng sáng, căng mịn.

Những thực phẩm chứa nhiều collagen

Collagen có chức năng quan trọng giúp cho làn da chống lại quá trình lão hóa, duy trì độ đàn hồi, dẻo dai cho làn da. Chính vì thế, các chuyên gia cho biết việc bổ sung collagen là điều chị em phụ nữ cần thực hiện, đặc biệt vào mùa thu, khi da dễ bị xỉn màu, khô rát do ảnh hưởng của thời tiết. Việc bổ sung collagen không quá khó. Bạn có thể bắt đầu bằng việc ăn các thực phẩm chứa nhiều collagen.

Đậu đũa: giúp bổ sung collagen tự nhiên cho da. Chất axit hyaluronic có trong đậu giúp hydrat hóa làn da, tăng độ đàn hồi, giữ cho da luôn ẩm và mịn màng.

Quả việt quất: vitamin C có trong quả việt quất là chất cần thiết để tạo nên collagen, giúp tăng cường mức độ chất chống oxy hóa trong cơ thể.

Tỏi: nguồn thực phẩm cung cấp sulfur, chất cần thiết cho quá trình sản xuất collagen trong cơ thể.

Cam là một trong những loại thực phẩm giúp tăng sản sinh collagen cho cơ thể.

Cam: loại quả này chứa nhiều vitamin C có thể làm gia tăng sinh sản chất collagen, bảo vệ da chống lại tác hại của tia cực tím A và B (UVA và UVB), sửa chữa các trục trặc về sắc tố của da, cải thiện tình trạng viêm da.

Dâu tây: nguồn lycopene trong dâu tây giúp chống lại quá trình oxy hóa và lão hóa da. Ngoài ra nó còn giúp tăng sản xuất collagen chống lại quá trình lão hóa.

Các loại rau xanh có màu đậm: những thành phần dinh dưỡng có trong các loại rau xanh đậm giúp tuổi thọ collagen hoạt động được kéo dài, đồng thời giúp sản sinh collagen thường xuyên cho da.

Khoai lang: các chất carotenoid và vitamin C có trong khoai lang thúc đẩy sản sinh collagen.

Phụ nữ nên chú ý hơn trong việc chăm sóc da mùa thu.

Kết hợp sử dụng thực phẩm chức năng bổ sung collagen

Ngoài chế độ dinh dưỡng, để đảm bảo da có đủ lượng collagen cần thiết, chị em nên bổ sung thêm các loại thực phẩm chức năng giúp bổ sung collagen cho da, có chứa thành phần chính là nhau thai cừu. Theo các nghiên cứu khoa học, nhau thai cừu có chứa các protein, acid amin thiết yếu, lipid, carbonhydrat, vitamin, khoáng chất và hàng loạt các chất có hoạt tính sinh học cần thiết cho cơ thể. Trong đó có chứa yếu tố EGF, đặc biệt có vai trò tạo tín hiệu cho sự sinh trưởng và tái tạo tế bào da, thúc đẩy quá trình làm trắng da. Thành phần trong nhau thai cừu còn tái tạo collagen tự nhiên, giúp giảm nếp nhăn và duy trì độ đàn hồi cho làn da. Ngoài ra, nhau thai cừu còn có tác dụng ức chế tổng hợp melanin, làm mờ vết nám và tàn nhang.

Bổ sung những loại thực phẩm chức năng chứa nhau thai cừu giúp tăng sản sinh collagen cho cơ thể.

Bộ sản phẩm chăm sóc da Charmlux chứa tinh chất nhau thai cừu, là giải pháp kết hợp chăm sóc từ bên trong và bên ngoài. Viên uống Charmlux được sản xuất bởi công nghệ Australia, với các tinh chất của nhau thai cừu tươi, kết hợp với các thành phần chống lão hóa thiên nhiên, giúp da tái sinh từ sâu bên trong cơ thể. Bên cạnh đó, kem dưỡng trắng Charmlux chứa chiết xuất nhau thai cừu, Hentowwhite, chiết xuất củ đậu… giúp da trắng hồng tự nhiên, phục hồi hư tổn do tác động xấu của môi trường.

Với việc sử dụng kết hợp cả bộ sản phẩm nhau thai cừu Charmlux, làn da sẽ luôn mịn màng, săn chắc, giúp phái đẹp giữ được nét trẻ trung, tươi tắn.

(Nguồn: Charmlux)