6 - view
(VTC News) - Để giảm cân đạt được kết quả thì điều khó nhất là làm sao giảm được thèm ăn. Dưới đây là một vài cách giúp bạn giảm cân hiệu quả...
0 - view
Theo nghiên cứu mới được thực hiện bởi Đại học Chicago, rất nhiều bà mẹ cảm thấy thật khó để giảm cân và trở về với vóc dáng thon thả như trước khi sinh em bé.
0 - view
Bạn sẽ không thể trốn tránh việc giảm cân nếu có những dấu hiệu dưới đây.
2 - view
Nếu bạn đang bối rối và mệt mỏi vì bị quay như chong chóng giữa việc học và công việc làm thêm hay công việc thực tập thì những típ dưới đây có...
3 - view
(Kiến Thức) - Tùy vào sở thích, bạn hãy lựa chọn một trong những cách dùng mật ong giảm cân sau đây, để có vóc dáng thon gọn mà vẫn tốt cho sức...
1 - view
Phụ nữ xưa đã biết cách làm đẹp với phương pháp cực kỳ đơn giản nhưng đem lại hiệu quả cao.
0 - view
Nếu đã chán ăn những món thịt, cá nhiều đạm hãy thêm vào bữa cơm gia đình món bí xào tỏi thanh đạm, đầy hấp dẫn nhé. Bí đỏ xào tỏi...
0 - view
Rượu - thần dược "" cho người béo phì. Giảm cân bằng rượu, đây là phương pháp giảm cân nhanh mà hiệu quả đã được các nhà khoa học trên...
3 - view
(VietQ.vn) - Trước tình trạng tỷ lệ người mắc bệnh béo phì trên toàn cầu đang ngày càng gia tăng, các chuyên gia tại Mỹ và Séc đã sáng chế...
1 - view
Nếu bạn là người “eo hẹp” về quỹ thời gian, bạn có thể thực hiện những cách giảm cân hiệu quả sau đây.
4 - view
Mỡ tập trung ở một phần cơ thể như bụng, mông, đùi, có biểu hiện đau thắt ngực, khó thở, huyết áp cao... đã được xem là dấu hiệu của béo phì.
2 - view
Top 3 loại hải sản giúp bạn giảm cân hiệu quả. Bạn nên dùng cá, tôm, hến thay vì những món ăn giàu chất béo khác, bạn sẽ phải bất ngờ với công...
2 - view
Nếu bạn đang lo lắng detox bằng nước trái cây sẽ gây ra tình trạng đói lả hoặc đau dày thì tuyệt đối đừng bỏ qua phương pháp teatox siêu mới đang được các...
1 - view
(Emdep.vn) - Những phương pháp giảm cân sau đây đã từng khá phổ biến và nổi tiếng một thời, nhưng chúng được chứng minh là không hiệu quả và bạn nên...
1 - view
(Emdep.vn) - Có những hành động hỗ trợ lại là tác nhân tác động rất lớn đến hiệu quả trong quá trình giảm cân.
4 - view
Phái nữ đi tập gym với mong muốn body đẹp, giảm cân hiệu quả, giảm cân nhanh, tăng cân, v.v.. Bài tập gym sau sẽ giúp bạn tiến gần hơn tới mục tiêu của mình
3 - view
Dứa luôn là xếp hàng đầu trong danh sách các loại trái cây giúp giảm cân. Bạn chỉ cần dùng một cốc nước chanh dứa mát lạnh vào buổi sáng...
1 - view
Nghiên cứu cho thấy chế độ ăn ít chất bột đường (chế độ ăn low-carb) sẽ giảm cân tốt hơn. Tuy nhiên, mỡ bụng sẽ tan nhiều hơn với chế độ ăn ít chất béo (chế độ ăn low-fat).
0 - view
(TNO) Xưa nay công thức để giảm cân là tập thể dục nhiều, ăn ít. Nhưng một nghiên cứu mới trên tạp chí International Journal of Epidemiology cho thấy chế độ ăn uống quan...
0 - view
Để có được thân hình hoàn hảo như ý muốn, trước tiên bạn phải tuân thủ một chế độ ăn lành mạnh và khoa học. a.link-gift { display: block; margin-bottom: 10px;...
0 - view
Ai nói giảm cân là phải ăn những món không hấp dẫn chứ, có rất nhiều thứ ngon lành cho những bạn đang ăn kiêng đấy!
3 - view
Món rau câu hạt é sữa chua thật hấp dẫn với những hạt é sựt sựt vui miệng cùng sữa chua thanh mát vừa giúp bạn giải nhiệt vừa có tác dụng giảm cân tuyệt...
1 - view
Một cốc nước lê với táo tàu, gừng tươi có tác dụng chữa ho và giảm cân rất tốt. Trong khoảng thời tiết lạnh dần, uống nước lê mỗi ngày sẽ giúp bạn có...
7 - view
Các chị em phụ nữ luôn mong muốn được sở hữu bụng phẳng săn chắc, khỏe mạnh. Các bài tập gym giảm mỡ bụng sẽ là cách đốt cháy mỡ thừa hiệu quả nhất, giúp cơ bụng...
3 - view
(Sức khỏe) - Hàm lượng chất xơ phong phú trong súp lơ xanh có lợi cho tiêu hóa, lượng calo thấp và có thể kiềm chế cơn đói hiệu quả, có tác dụng hỗ...
4 - view
(Làm Đẹp) - Chị em cần có cách hiểu đúng về mỡ thừa để có kế hoạch giảm cân hiệu quả.
1 - view
Người ta cho rằng, tinh bột có trong thức ăn hằng ngày chính là thủ phạm gây béo, và một trong những biện pháp được “lý tưởng hóa” là low carb, tức...
0 - view
Khuôn mặt chính là nơi thể hiện mọi trạng thái cảm xúc cũng như những dấu hiệu sức khỏe của cơ thể bạn. Các chế độ ăn uống dưới đây dựa vào các triệu chứng...
1 - view
Món ngon, Các "món ngon" giúp giảm cân hiệu quả từ cá hấp (P2). Những món cá hấp vừa thơm ngon bổ dưỡng, vừa mang lại hiệu quả giảm cân rất tốt. Hôm...
7 - view