12 - view
(Emdep.vn) - Với thực đơn detox 4 ngày sau đây, bạn vẫn được phép ăn đủ 3 bữa/ ngày, không phải hạn chế ăn thực phẩm nhiều protein, và vẫn có bữa phụ để ăn những lúc...
2 - view
Nhật Bản được đánh giá là quốc gia có mấu người chuẩn “phom” nhất Châu Á bởi họ luôn có chế độ ăn chuẩn mực và đặc biệt là họ có những cách thức...
0 - view
Bước đầu tiên và quan trọng của việc giảm cân đó là ăn kiêng. Nhưng ăn kiêng quá mức sẽ thiếu chất sắt, thiếu máu khiến bạn luôn có cảm giác...
2 - view
Hiện nay, trên thị trường có khá nhiều sản phẩm cũng như thực phẩm chức năng hỗ trợ giảm béo cho những người thừa cân. Tuy nhiên, số lượng sản phẩm an toàn, hiệu quả...
3 - view
0 - view
GiadinhNet - Trong khi vệ sinh an toàn thực phẩm là vấn đề "nóng", nhận được nhiều sự quan tâm thì tầm quan trọng của "cân bằng dinh dưỡng" đối với chăm...
0 - view
Bạn có thể tham khảo một số thực phẩm tươi ngon theo mùa để vừa có lợi cho sức khỏe lại vừa giảm cân nhanh.
0 - view
Đơn giản, dễ làm, lại có hiệu quả giảm cân rất tốt, những loại nước detox dưới đây sẽ giúp bạn có được một cơ thể khỏe mạnh.
2 - view
Tôi cao 1,6 m, nặng 63 kg, con tôi được 9 tháng tuổi và đang bú sữa mẹ. Tôi muốn được giảm từ 5 đến 7 kg. Xin chuyên mục tư vấn giúp phương pháp giảm cân...
0 - view
Gần đây, rộ lên nhiều phương pháp giảm cân mới được nhiều chị em áp dụng và tâm đắc. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, những phương pháp giảm cân...
1 - view
Một số những thói quen lười biếng ưa thích như chơi game, mua thức ăn làm sẵn hay áp dụng cách nấu nướng giản tiện cũng có thể giúp bạn thon gọn hơn.
2 - view
(VietQ.vn) - Cách giảm cân bằng bưởi, nước ép bưởi hay trà bưởi là những cách giảm cân an toàn, hiệu quả và mang lại hiệu quả nhanh chóng nhất hiện nay
5 - view
(Sức khỏe) - Từ trước đến nay bạn vẫn nghĩ rằng tất cả các loại dầu ăn đều không có lợi cho mục đích giảm cân.
2 - view
Bạn có thể ăn những thực phẩm như ngũ cốc nguyên hạt, trái cây tươi, sữa, rau quả giàu tinh bột, protein bao gồm đậu, cá, thịt gia cầm, trứng và các chất béo...
7 - view
Sinh tố hoa quả là vũ khí bí mật giúp ích cho việc giảm cân của bạn. Ở đây, bạn sẽ tìm thấy bảy cách pha trộn hoàn hảo nếu bạn đang cố gắng để giảm cân....
2 - view
(Giảm cân) - “Hội chứng cuồng thần tượng” cũng mang lại những điều bất ngờ tưởng chừng như không thểhellip; nhất là trong việc giảm cân đầy rẫy khó khăn và cần nhiều nghị lực.
5 - view
(ĐSPL) – Với hàm lượng vitamin và khoáng chất dồi dào, cà chua được cho là thực phẩm vàng trong làm đẹp và giảm cân.
1 - view
Nếu thấy xuất hiện một trong những dấu hiệu sau, bạn nên tìm một giải pháp để kiểm soát cân nặng của mình.
2 - view
(Emdep.vn) - Ghi nhớ 10 nguyên tắc khi giảm cân để không phạm phải sai lầm nhé.
2 - view
Đến một giai đoạn tăng cân không thể kiềm chế, bạn sẽ nghĩ ngay tới các biện pháp giảm cân cần thiết, trong đó thể thao và chế độ ăn uống được nghĩ tới đầu tiên....
20 - view
Những người nổi tiếng luôn phải xuất hiện trước công chúng, họ muốn để lại những hình ảnh đẹp nhất. Chính vì thế, trước hết họ cần có một chế độ giảm cân khoa học.
6 - view
Á hậu Đỗ Hoàng Anh giảm 15 kg, Hồng Quế giảm 8kg.... đều nhờ vào chế độ ăn kiêng khoa học.
8 - view
4 - view
Bạn có thể áp dụng 10 phương pháp giảm cân hiệu dưới đây để đạt hiệu quả cao nhất và chi phí thấp nhất cho quá trình lấy lại vóc dáng của mình.
4 - view
Sự sụt giảm hoặc tăng đột biến của lượng đường trong máu hoặc mức đường huyết có thể dẫn đến các triệu chứng khác nhau và các vấn đề sức khỏe.
7 - view
Nhiều loại thuốc giảm cân trôi nổi trên thị trường chứa thành phần gây nguy hại đến sức khỏe, thậm chí chứa hoạt chất bị cấm sử dụng.
2 - view
Giảm cân đã khó, đối phó với các vấn đề “hậu giảm cân” cũng là một thách thức khiến nhiều chị em phải đau đầu.
0 - view
(VietQ.vn) - Giảm cân an toàn cần có sự kết hợp giữa một chế độ dinh dưỡng khoa học và một chế độ tập luyện an toàn.
0 - view
Để lấy lại vóc dáng thon gọn và giảm cân sau Tết, bạn có thể áp dụng phương pháp giảm cân khỏe mạnh gồm 2 tác động đồng thời.
1 - view
(Emdep.vn) - Gạo lứt vốn được xem là "khắc tinh" của mỡ bụng, là một nguồn cung tinh bột dồi dào và thần kỳ, càng ăn lại càng thon thả.