3 - view
Ngoài các biện pháp phổ biến như ăn ít hơn, tập luyện nhiều hơn, tham gia các hoạt động cộng đồng…, một số bước đơn giản sau có thể giúp tăng cường trí nhớ mỗi ngày.
2 - view
Sống khỏe mạnh, xinh đẹp và cân bằng mà không cần phải dùng thuốc hỗ trợ hoặc tìm cứu cánh từ những chất hóa học?
1 - view
Thức ăn có ảnh hưởng nhất định tới tâm trạng của bạn. Với mỗi tâm trạng khó chịu khác nhau, bạn có thể lựa chọn cho mình loại thức ăn phù hợp.
2 - view
Hiệu chuẩn pin, khởi động lại hay xóa toàn bộ cài đặt là cách giúp cải thiện thời gian sử dụng pin sau khi cập nhật iOS 8.4.1 mới.
1 - view
13 - view
Nếu bạn đang ở trong tình trạng lo âu, chán nản hoặc trầm cảm, hãy bổ sung những thực phẩm dưới đây vào thực đơn hàng ngày để cải thiện tâm trạng.
2 - view
SKĐS - Làm thế nào để trí nhớ minh mẫn khi đã luống tuổi? Điều đó rất đơn giản nếu bạn thử áp dụng các phương pháp sau từ khi còn trẻ.
1 - view
Trong chuyện phòng the, một sáng kiến nhỏ có thể đem lại tác dụng to lớn.
1 - view
Một số loại thực phẩm khi được ăn thường xuyên không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp cải thiện trí nhớ hiệu quả.
3 - view
Bệnh gút là một trong những dạng gây đau nhất của viêm khớp, khi các khớp sưng phồng kèm theo cơn đau nhức nhối. Theo các chuyên gia sức khỏe Ấn Độ, một số liệu...
0 - view
Tôi đã 35 tuổi, trải qua 2 lần sinh đẻ, hiện tôi cảm giác cơ thể mình bắt đầu “xập xệ”, như kinh nguyệt không đều, hay đau rát khi “quan hệ”... Tôi phải làm...
2 - view
Một thử nghiệm mới bằng cách tiêm gen vào não bệnh nhân Parkinson có thể giúp cải thiện những triệu chứng thường gặp của bệnh như: run, cứng cơ và các triệu...
0 - view
Chất chống oxy hóa có trong quả nho chống lại sự phát triển của một loại vi khuẩn gây nên tình trạng viêm nhiễm ở lợi.
1 - view
Những gì bạn ăn tác động không nhỏ đến sắc đẹp cơ thể bạn.
4 - view
Đâu phộng, trứng, sữa...các loại thực phẩm có thể cung cấp đầy đủ dinh dưỡng để duy trì các chức năng của não.
1 - view
Khi cương, đầu "cậu bé" của em hơi cong xuống phía dưới, quan hệ gây khó chịu cho bạn tình.
0 - view
Sau 35 tuổi, cơ thể bắt đầu bước vào một giai đoạn mới. Xương dần mất can xi, tóc bắt đầu bạc, các khớp dễ bị tổn thương và bạn cũng dễ mắc các vấn đề về huyết áp.
0 - view
Nhiều người ở độ tuổi trên 40, buổi sáng khi thức giấc thường cảm thấy cứng và đau nhức một số khớp. Vì sao lại đau nhức? Đối phó với chứng bệnh này thế nào? Bài...
1 - view
Bổ sung đầy đủ vitamin từ thực phẩm hoặc uống một viên đa sinh tố mỗi ngày có thể giúp tăng cường trí nhớ và trì hoãn suy giảm nhận thức.
7 - view
Khổ qua có hàm lượng calo thấp, dù có ăn nhiều loại quả này bạn cũng khó mà tăng cân, theo các chuyên gia thuộc Trung tâm kiểm soát và ngăn...
2 - view
SKĐS - Với nguyên liệu dễ dàng mua được ở chợ, siêu thị, chúng ta có thể chế biến được những món ăn cải thiện trí nhớ, tốt cho trí não
1 - view
Nếu móng tay của bạn xấu xí hoặc đang có vấn đề, bạn hãy cố gắng chăm sóc móng tay khỏe mạnh và sạch sẽ nhất theo lời khuyên của các chuyên gia dưới đây...
0 - view
Việc thưởng thức một ly rượu vang hoàn hảo không đòi hỏi bạn phải tiêu tốn nhiều tiền để mua chai vang đắt nhất.
9 - view
Ngủ ngon: Theo các nhà nghiên cứu khoa học về thần kinh tại Pennsylvania, Glasgow và Toronto, việc thiếu ngủ có thể gây ra sự đãng trí do sự thay đổi hóa học...
2 - view
Theo Đông y, ngoài dùng thuốc, châm cứu, xoa bóp, người xưa còn dùng các món ăn để chữa bệnh đau đầu. Những món ăn này rất dễ chế biến.
3 - view
Với tác dụng thông kinh hoạt lạc, thúc đẩy lưu thông khí huyết ở vùng mắt, cải thiện tình trạng thiếu dinh dưỡng của thần kinh thị giác và võng mạc - xoa...
2 - view
Những loại vitamin có trong các loại trái cây màu cam, đỏ, xanh, vàng và các loại rau xanh có thể giúp cải thiện chức năng của phổi.
1 - view
Quản trị mạng
2 - view
1 - view
Liệu những thực phẩm nào tốt nhất để đẩy lùi bệnh trầm cảm và cải thiện tâm trạng, hãy tìm hiểu những loại thực phẩm lành mạnh sau đây.