13 - view
Nếu bạn đang ở trong tình trạng lo âu, chán nản hoặc trầm cảm, hãy bổ sung những thực phẩm dưới đây vào thực đơn hàng ngày để cải thiện tâm trạng.
1 - view
Thức ăn có ảnh hưởng nhất định tới tâm trạng của bạn. Với mỗi tâm trạng khó chịu khác nhau, bạn có thể lựa chọn cho mình loại thức ăn phù hợp.
4 - view
Những thủy hải sản có vỏ này là nguồn chất kẽm tự nhiên dồi dào. Trong một nghiên cứu trên 44 người trầm cảm, những người được cung cấp thêm 25mg kẽm mỗi ngày...
0 - view
Chuối là một trong những loại quả phổ biến. Bạn có thể dễ dàng tìm thấy chúng ở bất cứ đâu và chúng thật sự là thức ăn nhẹ bổ dưỡng thay thế cho những thức...
4 - view
(PLO) - Mùa đông đến với những cơn gió lạnh, khí trời ẩm thấp và đêm dài hơn có thể đem đến sự thay đổi về nhịp sinh học trong mỗi người. Cùng với những lễ...
22 - view
Chu kỳ của chị em diễn ra đều đặn hàng tháng, bởi vậy, lựa chọn đúng thực phẩm và ăn đúng thời điểm rất quan trọng.
0 - view
3 - view
(Sức khỏe) - Bạn đang căng thẳng, lo lắng, giận giữ... hãy thưởng thức các món dưới đây để hạ nhiệt cơ thể những lúc như vậy nhé!
2 - view
(ĐSPL) - Những thực phẩm dưới đây không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn khiến tâm trạng bạn thoải mái hơn.
1 - view
(VietQ.vn) - Áp lực của công việc hay khó khăn trong cuộc sống đôi khi khiến bạn mệt mỏi, chán nản, điều cần nhất đó là làm thế nào để cảm thấy vui vẻ hơn....
5 - view
(Emdep.vn) - Theo một nghiên cứu mới, ăn hạt bí có thể giúp cải thiện tâm trạng tốt hơn nhiều loại thực phẩm khác như cá hồi, gạo, đậu xanh và dừa.
1 - view
0 - view
5 thói quen giúp da cải thiện trạng thái Thứ Ba, ngày 17/09/2013 06:19 AM (GMT+7)Sự kiện: Duy trì những thói quen này sẽ giúp tín đồ có làn da đẹp...
0 - view
(Sức khỏe) - Jon Robson đã tìm ra căn nguyên đối với các triệu chứng của bệnh, đó chính là trạng thái tâm lý của bệnh nhân.
5 - view
SKĐS - Bạn đang đắn đo có nên nuôi một chú chó hoặc mèo trong nhà hay không. Bạn lại lo rằng, nhà bạn quá chật chội, những chú chó sẽ làm...
1 - view
Sử dụng chó như là phương tiện của liệu pháp vật nuôi hỗ trợ (AAT) có thể giúp trẻ đang điều trị ung thư giảm căng thẳng.
4 - view
Sức khỏe tốt sẽ giúp bạn có một cuộc sống tinh thần viên mãn. Sau đây là một số dưỡng chất giúp bạn đạt được điều này.
0 - view
Hair Effects giúp nuôi dưỡng nang tóc, cải thiện tình trạng rụng, kích thích tóc mọc trở lại một cách tự nhiên, cho mái tóc chắc khỏe, mượt mà...
1 - view
Những thói quen không tốt, chế độ ăn uống không phù hợp, không tập thể dục và căng thẳng thường xuyên là những yếu tố làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim ở bất kỳ...
1 - view
Liệu những thực phẩm nào tốt nhất để đẩy lùi bệnh trầm cảm và cải thiện tâm trạng, hãy tìm hiểu những loại thực phẩm lành mạnh sau đây.
0 - view
Không phải ngẫu nhiên mà mỗi loại thực phẩm có màu sắc khác nhau, bản quyền, đa dạng và sinh động.
0 - view
Sữa mẹ luôn là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho trẻ, đặc biệt trong thời kỳ melamine hiện nay, nhưng người mẹ cần phải biết cách giữ được nguồn sữa tốt nhất cho bé yêu của mình
3 - view
Nếu có những thực phẩm hỗ trợ tâm trạng phấn chấn thì cũng có những thực phẩm khiến tinh thần của bạn “xuống dốc không phanh”. Dưới đây là cách để giảm thiểu những...
8 - view
(SKGĐ) Suy nghĩ tích cực không có nghĩa là tin rằng mọi chuyện sẽ ổn. Mà là biết cách duy trì sự cân bằng ngay cả khi có chuyện không ổn.
1 - view
0 - view
Tắm nước lạnh, đi chân trần, 'giải độc điện tử', dùng bữa điểm tâm phong phú... là một số mẹo vặt được nhiều chuyên gia hàng đầu của Anh tại Nam Kensington cam...
3 - view
Với tác dụng thông kinh hoạt lạc, thúc đẩy lưu thông khí huyết ở vùng mắt, cải thiện tình trạng thiếu dinh dưỡng của thần kinh thị giác và võng mạc - xoa...
0 - view
Chất chống oxy hóa có trong quả nho chống lại sự phát triển của một loại vi khuẩn gây nên tình trạng viêm nhiễm ở lợi.
5 - view
Nghiên cứu của Mỹ cho thấy chiết xuất từ bông cải xanh, bắp cải và súp lơ có thể giúp cải thiện một số triệu chứng về rối loạn hành vi và xã hội ở những người...
0 - view
Tôi đã 35 tuổi, trải qua 2 lần sinh đẻ, hiện tôi cảm giác cơ thể mình bắt đầu “xập xệ”, như kinh nguyệt không đều, hay đau rát khi “quan hệ”... Tôi phải làm...