Tìm thấy 2.527 kết quả

dạy cách giảm đau lưng

Những thói quen xấu gây đau lưng

Những thói quen xấu gây đau lưng

2 - view

ANTĐ - Đau lưng là dấu hiệu của tuổi tác, nhưng điều đáng lo hơn là ngay cả khi còn trẻ bạn cũng bị đau lưng. Đó là do bạn có những thói quen không tốt...

Món ăn, bài thuốc chữa đau lưng

Món ăn, bài thuốc chữa đau lưng

1 - view

(Kiến Thức) - Theo y học cổ truyền, đau lưng phần nhiều do thận suy. Chứng đau lưng làm hạn chế vận động, ảnh hưởng đến năng suất và hiệu quả công việc. Ngoài các phương pháp...

5 mẹo nhỏ chống đau lưng

5 mẹo nhỏ chống đau lưng

3 - view

Dân trí Những nghiên cứu gần đây cho thấy sinh hoạt và lối sống ảnh hưởng lớn tới sức khỏe. Ví như khi thường xuyên làm việc với web hoặc xuống phố trên những...

Chứng đau lưng ở người cao tuổi

Chứng đau lưng ở người cao tuổi

1 - view

Đau lưng là một căn bệnh thường gặp ở người cao tuổi, do thói quen xấu gây nên. Khoảng 80% các trường hợp đau lưng có thể phòng ngừa được.

Ngồi thẳng lưng trị đau cột sống

Ngồi thẳng lưng trị đau cột sống

8 - view

(Kiến Thức) - Bị đau lưng, đau dây thần kinh tọa... người uống thuốc chỉ đỡ, nhưng ngồi đầu ngay, lưng thẳng để thu năng lượng sinh học lại khỏi bệnh.

Cách tự giảm đau hiệu quả

Cách tự giảm đau hiệu quả

5 - view

Đau lưng? Đau dạ dày?... Khi gặp bất kỳ các triệu chứng đau nào làm bạn khó chịu, hãy tìm cách tự giảm đau trước khi đến hiệu thuốc hoặc đi khám bác sĩ.

Làm sao để giảm hiện tượng đau lưng ở thai phụ?

Làm sao để giảm hiện tượng đau lưng ở thai phụ?

3 - view

Phụ nữ có thai thường hay bị đau lưng và cơn đau sẽ tăng khi thai bắt đầu lớn dần. Việc vệ sinh sạch sẽ, có chế độ ăn uống hợp lý, luyện tập tư thế đứng, tập thể dục khoa học, massage...

Bí quyết giúp giảm đau lưng, nhức xương sau khi sinh

Bí quyết giúp giảm đau lưng, nhức xương sau khi sinh

1 - view

Đau lưng và cơ xương nhức mỏi là một triệu chứng khá phổ biến của nhiều chị em sau sinh, vì cơ thể lúc này phải trải qua nhiều sự thay đổi trong suốt thời gian mang thai và...

Những loại thực phẩm giúp giảm đau lưng, không cần thuốc

Những loại thực phẩm giúp giảm đau lưng, không cần thuốc

2 - view

Thực tế, một số thực phẩm có đặc tính tự nhiên chống đau và chống viêm có thể giúp giảm các triệu chứng đau lưng của bạn nếu bạn thêm chúng vào chế...

Giảm đau vùng thắt lưng đến hai chân cho thai phụ

Giảm đau vùng thắt lưng đến hai chân cho thai phụ

1 - view

Trong quá trình mang bầu, rất nhiều thai phụ bị đau thắt lưng đến hai chân. Để đối phó với triệu chứng này, thai phụ cần làm gì? a.link-gift { display: block; margin-bottom:...

Bài tập giảm đau thắt lưng dễ thực hiện hằng ngày

Bài tập giảm đau thắt lưng dễ thực hiện hằng ngày

1 - view

Bạn nên thực hiện 2 bài tập giảm đau thắt lưng này hằng ngày. Đây là các động tác ở tư thế đứng, dễ thực hiện và hiệu quả cao.

6 động tác thể dục tốt cho cột sống, giảm đau lưng

6 động tác thể dục tốt cho cột sống, giảm đau lưng

10 - view

Chỉ với 15 phút cho bài tập này, tập 3-4 lần/tuần, chắc chắn bạn sẽ giảm được tình trạng đau lưng nhờ tăng cường sự khỏe mạnh, dẻo dai của cột sống.

5 mẹo nhỏ giúp bà bầu giảm đau lưng hiệu quả

5 mẹo nhỏ giúp bà bầu giảm đau lưng hiệu quả

0 - view

(Làm Mẹ) - Tư thế là một trong những thủ phạm lớn nhất gây ra chứng đau lưng trong thai kỳ.

Giảm đau lưng, mỏi vai gáy nhanh chóng với Hapaku - Túi chườm thảo dược

Giảm đau lưng, mỏi vai gáy nhanh chóng với Hapaku - Túi chườm thảo dược

5 - view

Túi chườm thảo dược Hapaku tác động trực tiếp vào các huyệt trên cơ thể, đả thông khí huyết, xoa dịu các cơn đau mỏi ở vùng lưng, vai gáy; giảm các...

Tuổi trung niên nên tập động tác yoga nào để giảm đau lưng?

Tuổi trung niên nên tập động tác yoga nào để giảm đau lưng?

5 - view

Nếu bạn muốn cơ thể của mình chậm lão hóa thì hãy dành một chút thời gian ít ỏi cho bài Yoga này để giảm đau lưng nhé.

Cách giảm đau bụng kinh nhanh nhất

Cách giảm đau bụng kinh nhanh nhất

2 - view

Những cơn đau bụng kinh luôn đem đến phiền toái cho phụ nữ. Cùng tham khảo những cách giúp làm giảm cơn đau bụng kinh nhanh nhất, hiệu quả nhất và những điều nên...

Cách tự nhiên để giảm đau

Cách tự nhiên để giảm đau

0 - view

(TNO) Khi nói đến sự đau đớn, hầu hết mọi người đều nghĩ đến hai lựa chọn: một là uống thuốc giảm đau, và hai nghiến răng sống chung với nó.

Dùng thuốc hỗ trợ trong bệnh đau thắt lưng

Dùng thuốc hỗ trợ trong bệnh đau thắt lưng

1 - view

Khi bị đau thắt lưng, bệnh nhân có thể dùng các phương pháp vật lí trị liệu, túi chườm nóng hoặc các loại thuốc giảm đau, kháng viêm.

Đau và chọn thuốc giảm đau

Đau và chọn thuốc giảm đau

3 - view

Đau là một cảm giác khó chịu, xuất hiện cùng lúc với sự tổn thương của các mô tế bào. Đau là kinh nghiệm được lượng giá bởi nhận thức chủ quan tùy...

Bài thuốc trị đau lưng đơn giản với gừng tươi

Bài thuốc trị đau lưng đơn giản với gừng tươi

1 - view

Đau lưng là bệnh rất thường gặp ở dân văn phòng, nghề phải ngồi nhiều. Tuy nhiên, chúng ta có thể dùng gừng để giảm cơn đau nhanh chóng.

Mẹo hay trị đau lưng của mẹ bầu Bo

Mẹo hay trị đau lưng của mẹ bầu Bo

2 - view

Những phương cách này sẽ giúp chị em bớt đau lưng trong thời kỳ đeo "bao lô ngược".

Mẹo nhỏ giúp mẹ bầu bớt đau lưng

Mẹo nhỏ giúp mẹ bầu bớt đau lưng

6 - view

Mẹ chỉ cần đứng, ngồi và làm việc đúng cách là sẽ hạn chế được chứng bệnh đau lưng trong thai kỳ.

Cần đi khám khi đau lưng cấp tính

Cần đi khám khi đau lưng cấp tính

1 - view

*Gần đây, tuổi đã cao nên tôi hay bị những cơn đau lưng đột ngột rồi lại hết. Tôi có cần đến bác sĩ khám, hay chỉ điều trị tại nhà, bằng cách nào?

Đau lưng: Nghỉ ngơi hay luyện tập tốt hơn?

Đau lưng: Nghỉ ngơi hay luyện tập tốt hơn?

0 - view

Đau lưng? Nằm xuống sao cho lưng thẳng là cách mà bạn vẫn được khuyên. Nhưng theo các chuyên gia, làm như vậy chỉ khiến tình trạng thêm tồi tệ.

Đau lưng coi chừng bị thoát vị đĩa đệm

Đau lưng coi chừng bị thoát vị đĩa đệm

2 - view

Trong các nguyên nhân gây đau lưng thì thoát vị đĩa đệm là phổ biến nhất. Điều trị không đúng cách, nhiều người bị biến chứng viêm não, viêm...

Phòng ngừa đau lưng ở giới văn phòng

Phòng ngừa đau lưng ở giới văn phòng

3 - view

Do đặc thù công việc nên tôi thường xuyên bị đau mỏi lưng, nếu được nghỉ ngơi thì lại đỡ. Bác sĩ tư vấn cho tôi cách phòng ngừa đau lưng.

Đau lưng: Bệnh thường gặp, dễ chủ quan

Đau lưng: Bệnh thường gặp, dễ chủ quan

1 - view

Đau lưng là một trong số những căn bệnh phổ biến nhất trong đời sống hàng ngày. Tuy nhiên, đã có rất nhiều người không nhìn nhận bệnh đau lưng một cách đúng...

Để không đau lưng khi ngồi làm việc

Để không đau lưng khi ngồi làm việc

3 - view

(SKGĐ) Ngồi làm việc thường xuyên với máy tính là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây đau lưng. Tuy nhiên, một vài thay đổi đơn giản trong cách...

Những yếu tố có thể khiến bạn đau lưng

Những yếu tố có thể khiến bạn đau lưng

0 - view

Theo nhiều nghiên cứu thì đau lưng cũng có thể là kết quả của nhiều hoạt động hàng ngày của chúng ta. Những thói quen đơn giản như tư thế ngồi máy tính,...

31.165

Liên hệ xóa tin: [email protected]