1 - view
(PLO) - Vì các loại hạt chứa rất nhiều calo, chỉ nên ăn chừng 100-200 calo một lần, tương đương dưới 200g. Nên tránh ăn các loại hạt chế biến chung với quá nhiều đường,...
1 - view
Một số loại thực phẩm đơn giản như nước cam, cá hồi, khoai lang… có thể giúp bạn kéo dài tuổi trẻ làn da.
3 - view
(Làm Đẹp) - Chị em chỉ cần bổ sung 4 loại thực phẩm dưới đây sẽ cải thiện lượng dầu trên da, hạn chế mụn trứng cá.
12 - view
Để có cơ thể khỏe mạnh, dẹp tan nỗi lo mắc bệnh ung thư, con trai hãy ăn nhiều các loại rau củ quả dưới đây.
0 - view
Theo các chuyên gia sức khỏe, phụ nữ cần 46 gr protein mỗi ngày, trong khi hàm lượng protein cần thiết cho nam giới là 56 gr.
17 - view
Để kiểm soát huyết áp cao, ngoài việc giảm muối ăn còn có một số cách khác thông qua việc bổ sung đầy đủ các dưỡng chất.
69 - view
(Webphunu.net) - Mặc dù đã sử dụng các phương tiện bảo vệ, nhưng việc thường xuyên phải tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong mùa hè vẫn khiến cho làn da của...
2 - view
Giảm mỡ bụng sau sinh là điều không hề dễ dàng với mẹ bầu, vì sức khỏe của bé luôn đặt lên hàng đầu. Nếu không cẩn thận bạn sẽ có thể gây ảnh hưởng...
5 - view
(Kiến Thức) - Song song với việc tích cực luyện tập thể thao, bạn không nên bỏ qua những thực phẩm có lợi, dễ kiếm dưới đây.
6 - view
Nếu bạn luôn khó ngủ và trằn trọc mỗi đêm, hãy bổ sung ngay những thực phẩm sau vào chế độ ăn nhé.
1 - view
Nếu bạn không muốn bị loãng xương về già, ngay từ bây giờ hãy bổ sung những thực phẩm thiếu yếu dưới đây nó rất hữu dụng cho bạn.
2 - view
Muốn phổi được khỏe mạnh, ngăn ngừa ung thư, bạn nên chọn lựu, bưởi, cam quýt… trong các bữa ăn hàng ngày.
3012 - view
Thịt ngỗng là một nguyên liệu có thể chế biến nhiều món ngon khác nhau tuy nhiên không phải ai cũng biết 'bí quyết' để có món ăn thành phẩm...
25 - view
Lựa chọn chế độ ăn uống đúng cách sẽ cung cấp khối lượng xương tối đa và tăng mật độ xương của bạn ở mọi lứa tuổi.
5 - view
Việc hấp thu tối đa dinh dưỡng gần như là điều bắt buộc đối với phụ nữ mang thai. Một số loại thực phẩm mà những phụ nữ sắp làm mẹ cần bổ sung vào chế độ ăn uống để bảo đảm sức khỏe...
0 - view
Chăm sóc sức khỏe tim mạch bằng cách thêm các loại thực phẩm tốt cho tim vào chế độ ăn uống là cách hiệu quả nhất.
87 - view
(VietQ.vn) - Gan là một trong những cơ quan quan trọng trong cơ thể, lá gan có khỏe thì sức khỏe con người mới được đảm bảo an toàn. Để có một lá gan khỏe mạnh, nên...
4 - view
Những loại hạt này giàu calo và chất béo nhưng lại có tác dụng chữa bệnh tim, cao huyết áp, tiểu đường...
2 - view
Việc hấp thu tối đa dinh dưỡng gần như là điều bắt buộc đối với phụ nữ mang thai. Các bà bầu hãy chọn những món tốt cho mình và chăm chỉ ăn chúng trong dịp Tết nhé!
1 - view
34 - view
0 - view
Khi mang bầu, ngoài việc chăm sóc sức khỏe con yêu và bản thân bạn cũng cần đặc biệt chú ý đến làn da của mình nữa đấy.
3 - view
Phổi là một trong những cơ quan hoạt động chăm chỉ nhất trong cơ thể.
0 - view
Các loại thực phẩm chúng ta ăn hàng ngày có thể cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết để duy trì sự tăng trưởng của tóc. Dưới đây là 10 loại thực phẩm...
0 - view
(GDVN) - Các loại thực phẩm chúng ta ăn hàng ngày có thể cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết để duy trì sự tăng trưởng của tóc. Dưới đây là 10 loại...
1 - view
![[Bạn biết chưa] 13 thực phẩm giúp bạn thông minh hơn](https://thu.tinbaihay.net/ThumbImages/2014/04/05/ban-biet-chua-13-thuc-pham-giup-ban-thong-minh-hon-5554_145.jpg)
0 - view
Nhiều nghiên cứu đã phát hiện ra rằng thức ăn có ảnh hưởng đến trí thông minh của con người, theo Lifespan.
25 - view
Nhiều người nghĩ rằng làm sạch gan tốt nhất là ăn ít hoặc hạn chế calo; tuy nhiên chỉ cần nạp những chất dinh dưỡng có tác dụng hỗ trợ quá trình giải độc gan là...
1 - view
VOV.VN -Một chế độ ăn uống lành mạnh và khoa học với những thực phẩm dưới đây sẽ giúp trái tim của bạn khỏe mạnh.
1 - view
Mẹ bầu hãy bổ sung những thực phẩm này vào thực đơn để giảm stress nhé.