1 - view
Thiếu sắt, tất cả các bộ phận cơ thể đều bị ảnh hưởng và có thể dẫn đến thiếu máu.
30 - view
Trong thai kỳ, dinh dưỡng cho bà bầu sẽ quyết định rất nhiều tới sự phát triển của thai nhi. Bà bầu nên thường xuyên ăn 9 loại thực phẩm dưới đây để tốt cho mẹ và bé.
0 - view
2 - view
Chanh dây hay còn gọi là chanh leo chứa nhiều vitamin C, E rất tốt cho sức khỏe nhưng nếu dùng chanh leo không đúng cách sẽ gây tác hại khôn lường.
1 - view
(PLO) - Rau mầm được đánh giá là có giá trị dinh dưỡng cao gấp 5 lần so với các loại rau bình thường. Cụ thể, lượng dinh dưỡng trong 50 gam rau mầm tương đương với lượng...
13 - view
(Emdep.vn) - Những thực phẩm để chế biến món ăn hằng ngày cũng có thể trở thành "thuốc giảm cân" cực kỳ hiệu quả mà lại rất an toàn cho sức khỏe của bạn đấy...
1 - view
Cơ thể khi bị thiếu hụt các chất khoáng cần thiết có thể dẫn đến rối loạn. Kali là một trong số đó nhưng khi nghĩ đến thực phẩm giúp bổ sung kali, bạn thường chỉ nghĩ đến...
4 - view
Sau sinh các mẹ thường bị mất nhiều máu trong quá trình sinh nở. Do vậy việc ăn những thực phẩm bổ máu là điều nên làm để hồi phục sức khỏe của mẹ và tăng cường...
0 - view
(Kiến Thức) - Muốn chống lại căn bệnh mất trí khi về già, bạn nên tận dụng các loại thực phẩm ngăn ngừa Alzheimers như các loại đậu, củ cải, nghệ, chocolate đen...
2 - view
(VietQ.vn) - Việc cung cấp chất dinh dưỡng trong 9 tháng mang thai là vô cùng quan trọng để đảm bảo sức khỏe của mẹ và bé. Có một số loại rau củ cực tốt cho sức khỏe...
1 - view
Mùa hè là thời điểm trái vải được bày bán nhiều trên khắp phố phường. Với nhiều chất dinh dưỡng, loại quả thơm ngon này có thể mang lại nhiều lợi ích cho...
2 - view
Trong măng tre có chứa rất ít lipid, đường, chất béo nhưng lại chứa nhiều chất xơ, vitamin A, B1, B2, C… mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe của chúng ta.
2 - view
1 - view
Với hương vị thơm ngon, mít là trái cây yêu thích của nhiều người. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, mít còn mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức...
22 - view
Con biếng ăn là nỗi lo của bất cứ bà mẹ nào. Dưới đây là gợi ý về những bữa ăn giàu kẽm bậc nhất mà mẹ dễ kiếm, dễ làm và đặc biệt vô cùng hấp...
2 - view
Bà bầu ăn vú sữa được không là thắc mắc của nhiều người. Có ý kiến cho rằng bà bầu ăn vú sữa rất tốt cho sự phát triển của thai nhi.
15 - view
Là một loại hạt dinh dưỡng với nhiều dưỡng chất quan trọng, hạt đậu xanh có rất nhiều tác dụng tốt đối với sức khỏe mà nhiều người còn chưa tìm hiểu hết.
0 - view
3 - view
Viêm khớp là một bệnh tự miễn, ảnh hưởng đến mọi người ở mọi lứa tuổi.
5 - view
Ăn gì để nhiều sữa có lẽ là câu hỏi được các mẹ sau sinh quan tâm hàng đầu.
1 - view
10 - view
Không thể phủ nhận được những lợi ích của quả na mang lại, tuy nhiên, khi ăn na chúng ta cần phải lưu ý một vài điều sau.
0 - view
(VietQ.vn) - Mùa đông lạnh là thời điểm "hoành hành" của nhiều căn bệnh, nhất là bệnh cảm cúm. Đây cũng là thời điểm mà sức đề kháng của...
3 - view
Không chỉ giúp hấp thu dưỡng chất, sử dụng bắp cải, khoai lang, nghệ… chế biến món ăn còn có tác dụng ngừa ung thư tuyến tụy đáng kể.
1 - view
Có thể mẹ chưa biết nhưng trong những loại hạt, quả nhỏ bé, thân quen như hạt thìa là, vừng, đậu hay tỏi... lại chứa khá nhiều dưỡng chất giúp sữa mẹ nhanh về.
0 - view
1 - view
(GDVN) - Nhiều người vẫn quan niệm muốn hết loãng xương chỉ cần uống sữa. Không sai vì sữa là một trong các loại thực phẩm cung cấp canxi. Nhưng nếu chỉ trông cậy vào...
1 - view
Thay vì dùng kem dưỡng da, bạn có thể tăng cường dùng những thực phẩm có tác dụng tăng chỉ số chống nắng SPF của cơ thể.
3 - view
2 - view
Mỗi chiếc bánh muỗi chứa khoảng 500.000 con và độ bổ dưỡng cao hơn 7 lần so với burger bò.