1 - view
Chất xơ có khả năng thẩm thấu nước, kích thích nhu động ruột non, ruột già, kích thích tiêu hóa nên chống táo bón hiệu quả.
1 - view
Để đáp ứng đủ nhu cầu chất xơ hằng ngày, trước hết hãy chọn những thức ăn có đủ chất xơ.
8 - view
Táo bón chỉ là trường hợp nặng, tức là nếu bạn không đi đại tiện thường xuyên hoặc ít nhất một lần trong ngày thì cũng có nghĩa là bạn đã bị...
0 - view
Chất xơ thực phẩm đã được chứng minh là có lợi trong việc duy trì sức khỏe, ngăn ngừa bệnh tật và được dùng như một phần của việc điều trị bệnh thông qua ăn uống.
0 - view
(GDVN) - Còn rất nhiều người chưa biết về vai trò của chất xơ và chưa tận dụng món quà thiên nhiên ban tặng này hoặc tận dụng chưa triệt để.
1 - view
(Làm Mẹ) - Chế độ ăn uống ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của bạn và những người thân yêu.
0 - view
0 - view
Thức ăn có nhiều chất xơ thì không hấp dẫn bằng đồ ăn có mỡ đường ngọt ngào thơm lừng cho nên đối với nhiều người có thể hơi khó nuốt, đặc biệt là những người...
0 - view
Theo nghiên cứu mới, mỗi ngày ăn 7g chất xơ có thể giảm được tới 7% rủi ro mắc bệnh đột quỵ, nhất là đột quỵ lần đầu.
1 - view
Nếu bạn gặp vấn đề về đường tiêu hóa, hãy đánh giá những gì đang xảy ra trong cuộc sống của bạn. Liệu bạn có ăn uống điều độ?
2 - view
Stress cũng là nguyên nhân gây bệnh đau dạ dày? Công dụng của chất xơ đối với cơ thể là gì? Nên sử dụng chất xơ trong thiên nhiên hay chất xơ chế...
3 - view
Theo một nghiên cứu mới đây, chế độ ăn có nhiều chất xơ giúp ngăn ngừa bệnh hen.
0 - view
(Kiến Thức) - Chế độ ăn nhiều chất xơ có thể giúp ngăn ngừa ung thư ruột già nhưng không phải tuyệt đối.
1 - view
Nghiên cứu của các nhà khoa học tại ĐH Khoa học Thực phẩm và Dinh dưỡng ở Anh cho kết quả như sau
0 - view
Sợi xơ là một phần của thực phẩm chúng ta ăn vào. Hệ tiêu hóa của con người không có men để có thể tiêu hóa được sợi xơ để lấy năng lượng.
0 - view
Các nhà nghiên cứu đã thực hiện 8 cuộc nghiên cứu từ năm 1990 đến năm 2012 và phát hiện ra rằng cứ tăng 7 gram chất xơ mỗi ngày có liên quan đến việc giảm...
4 - view
Chất xơ rất tốt cho việc vận hành hệ tiêu hóa ở trẻ trên 1 tuổi. Bổ sung chất xơ giúp trẻ phòng tránh hiệu quả bệnh táo bón.
0 - view
Các chất có khả năng hoà tan giúp cho giảm cholesterol máu và do vậy giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch.
1 - view
Ăn nhiều chất xơ mỗi ngày có thể giúp giảm khả năng chết sớm do các bệnh như đau tim, ung thư và truyền nhiễm.
0 - view
Theo một nghiên cứu mới đây, ăn đủ chất xơ có thể giảm 20% nguy cơ mắc bệnh ung thư ruột.
0 - view
Đối với trẻ em việc bổ sung các chất khoáng, đạm, vitamin… là rất cần thiết, sự bổ sung đó phải đáp ứng đúng, đủ nhu cầu của cơ thể. Bổ sung chất xơ cho trẻ đem lại rất nhiều...
0 - view
Các nhà nghiên cứu tại Đại học Leeds, Anh, đã tìm hiểu 35.000 phụ nữ và tìm thấy những ai ăn 30 g chất xơ mỗi ngày giảm nửa nguy cơ bị ung thư vú so với những...
1 - view
Konjaglu là sản phẩm chất xơ hòa tan hỗ trợ giảm cân dạng bột, có tác dụng tạo cảm giác no, từ đó giúp giảm cân hiệu quả.
0 - view
0 - view
Tạp chí Archives of Internal Medicine cho hay những người ăn nhiều chất xơ mỗi ngày có thể có khả năng giảm nguy cơ tử vong do các bệnh như đau tim, ung thư và truyền nhiễm.
1 - view
SKĐS - Các nhà khoa học Viện Ung thư Thượng Hải (Trung Quốc) mới đây vừa cho biết, việc ăn nhiều chất xơ có khả năng giảm bớt nguy cơ chết sớm do nhiều bệnh mạn tính
1 - view
1,5 tấn mực xé sợi: Toàn chất xơ Thứ Tư, ngày 11/09/2013 15:02 PM (GMT+7) Kết quả phân tích của Trung tâm kiểm nghiệm thuốc, mỹ phẩm, thực phẩm Thừa Thiên - Huế, cho...
0 - view
Khó có chất dinh dưỡng nào không cần liều lượng cao nhưng lại hữu ích cho cơ thể bằng chất xơ trong thực phẩm.
1 - view
Một nghiên cứu mới đây được tiến hành với 8.000 người, trong đó 7% bị táo bón (thường đi ít hơn 3 lần/tuần).
1 - view