1 - view
Riboflavin còn gọi là vitamin B2, giúp thúc đẩy chiều cao, thị giác, đặc biệt quan trọng trong quá trình phát triển xương, cơ và hệ thần kinh của thai nhi.
4 - view
Cà chua - lycopene trong cà chua có tác dụng giúp tăng cường khả năng miễn dịch và còn ảnh hưởng đến cả khả năng miễn dịch, chống chọi bệnh tật.
2 - view
10 thực phẩm dưới đây không những giúp các bà bầu ngon miệng mà còn có tác dụng rất lớn trong việc cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho thai nhi.
0 - view
Việc nhờ ông bà nội ngoại giúp chăm sóc trẻ thường có tác dụng tốt: cha mẹ có thời gian đi làm, còn ông bà thì lại được vui với cháu.
9 - view
(ĐSPL) – Lên danh sách những vật dụng cần chuẩn bị đồ sinh đẻ là việc làm rất cần thiết giúp quá trình sinh nở của mẹ được an toàn và chu đáo hơn.
3 - view
Áp dụng chế độ ăn kiêng 'Alkaline', dưỡng da bằng phân chim sơn ca, chăm chạy bộ... là các tuyệt chiêu giúp Vic luôn đẹp rạng ngời với thân hình...
1 - view
Do thay đổi nội tiết, nhiều phụ nữ mang thai bị nổi mụn. Dưới đây là các bước chăm sóc da giúp ngăn ngừa và khắc phục tình trạng này.
1 - view
Bà bầu nên dùng tổ yến để bồi bổ sức khỏe do loại thực phẩm này giúp thai nhi phát triển khỏe mạnh, không mắc các bệnh liên quan về hô hấp.
1 - view
Táo bón thật chẳng dễ chịu chút nào, và bài viết dưới đây sẽ mách mẹ một số mẹo cực hay giúp phòng và trị chứng táo bón khi mang thai.
1 - view
Những căn bệnh mùa thu bà bầu dễ mắc phải sẽ được chia sẻ trong bài viết dưới đây. Biết để phòng ngừa và điều trị kịp thời sẽ giúp bà bầu có được thai kỳ khỏe...
7 - view
Mía là loại thực phẩm sạch, không chỉ giúp cho mẹ bầu tăng cường hệ miễn dịch mà còn cung cấp cho con rất nhiều vitamin và chất khoáng tự nhiên.
1 - view
Bạn là một bà mẹ đơn thân và đang lo lắng về vấn đề kinh tế? Mẹo đơn giản dưới đây không khiến bạn trở nên giàu sụ nhưng sẽ giúp bạn tiết kiệm được kha khá...
0 - view
Cùng với nhu cầu về năng lượng thì nhu cầu về vitamin và khoáng chất cũng tăng lên ở bà mẹ mang thai, giúp cho sự phát triển bình thường của cả mẹ và con.
6 - view
Bước sang tháng thứ 4 thai kỳ, thời gian này, người mẹ cần chú ý nhiều hơn đến chế độ ăn uống để nạp đủ dưỡng chất cho cơ thể, giúp thai kỳ khỏe mạnh.
2 - view
Bà bầu nên ăn các bữa ăn và đồ ăn nhẹ sẽ giúp duy trì mức cân bằng của protein, carbohydrates và chất béo cho lượng đường trong máu tối ưu suốt cả ngày.
1 - view
Cùng với nhu cầu về năng lượng thì nhu cầu về vitamin và khoáng chất cũng tăng lên ở bà mẹ mang thai, giúp cho sự phát triển bình thường của cả mẹ và con.
1 - view
Nhu cầu dinh dưỡng cho cả mẹ và bé trong giai đoạn mang thai đều rất cao. Một chế độ ăn uống hợp lý, đủ chất sẽ giúp thai phụ khỏe mạnh, thai nhi phát triển toàn diện.
7 - view
Phù và tê chân là rắc rối rất nhiều mẹ bầu gặp phải trong thai kỳ. 4 động tác massage chân dưới đây sẽ là “liều thuốc” giúp bà bầu dễ chịu hơn.
0 - view
Có nhiều biện pháp giúp hạ sốt hiệu quả mà không cần dùng đến thuốc, bạn có thể áp dụng nhiều biện pháp dân gian sẽ không gây ảnh hưởng cho thai...
10 - view
Mang thai- Trà sữa dinh dưỡng dành cho bà bầu. Giúp mẹ khỏe mạnh trong quá trình mang thai, giúp thai nhi phát triển tốt. Trà sữa dinh dưỡng có thể làm...
17 - view
Yoga là bộ môn cực tốt cho sức khỏe mẹ bầu, vừa giúp duy trì sự khỏe mạnh, vừa giảm bớt căng thẳng lo âu, lại còn hỗ trợ rút ngắn quá trình vượt cạn. Còn...
1 - view
DHA đóng một vai trò cực kỳ quan trọng trong sự hình thành não bộ của trẻ những năm đầu đời. Vì vậy, ngay từ lúc mang thai, mẹ bầu đã nên bổ sung đầy đủ DHA...
1 - view
Chế độ ăn uống trong giai đoạn 3 tháng cuối thai kỳ cũng vô cùng quan trọng. Một số thực phẩm đã được chứng minh có khả năng làm cổ tử cung mềm hơn và giúp quá...
1 - view
(VietQ.vn) - Măng cụt góp phần thúc đẩy hoạt động của các tế bào máu và ngăn ngừa bệnh thiếu máu, giúp bảo vệ bà bầu chống lại một số bệnh như xơ vữa động mạch,...
1 - view
Nếu đi làm công sở, bạn nhớ "thủ" sẵn chai nước, chiếc quạt gió hay đôi dép đi trong nhà... ở chỗ làm việc. Những bộ quần áo hay váy bằng chất mát,...
1 - view
Canxi là một trong những loại khoáng chất cần thiết cho sự phát triển của thai nhi. Ăn quả chà là có thể giúp làm giảm thời gian chuyển dạ đối với thai phụ. Ngoài...
2 - view
Tôi cao 1,6 m, nặng 63 kg, con tôi được 9 tháng tuổi và đang bú sữa mẹ. Tôi muốn được giảm từ 5 đến 7 kg. Xin chuyên mục tư vấn giúp phương pháp giảm cân...
1 - view
Công việc căng thẳng, mệt mỏi và nhàm chán có thể cuốn bạn vào những chuỗi ngày u ám. Nhưng chỉ cần một chút thay đổi cũng có thể giúp bạn tạo ra...
1 - view
(VietQ.vn) - Một giấc ngủ ngon với bà bầu là rất quan trọng, vì vậy việc chọn một chiếc gối phù hợp và đảm bảo chất lượng sẽ giúp các mẹ có thể “say giấc nồng” và...
20 - view
Bà bầu bị nóng trong người nên ăn nhiều rau xanh và trái cây tươi vì nó không chỉ cung cấp các loại vitamin, chất khoáng và chất xơ mà còn...