1 - view
Bạn không cần kham khổ với bữa ăn chỉ có bánh mì khô khốc và rau xanh nhạt nhẽo. Đừng ngần ngại thêm vào thực đơn của mình 3 chất béo là dầu dừa,...
44 - view
(Kiến Thức) - Nếu bạn thường gặp khó khăn để có một giấc ngủ đảm bảo thì nên xem lại những vấn đề sau và điều chỉnh để giúp bạn ngủ ngon hơn.
0 - view
Chìa khóa để có một làn da trẻ trung và khỏe mạnh nằm chính trong dạ dày của bạn. Dưới đây là 6 loại thực phẩm chống lão hóa giúp cơ thể bạn...
0 - view
Có rất nhiều chổi cọ make-up với đủ kích cỡ, hình dáng... khiến bạn phải lúng túng chọn lựa vì không hiểu hết được công dụng của chúng. Hãy cùng...
8 - view
Tiết trời mát mẻ của mùa thu khiến nhiều người cảm thấy dễ chịu và muốn chợp mắt giữa ban ngày. Tuy nhiên, bạn nên ngủ vào lúc nào, ngủ trong bao lâu và...
12 - view
Không hút thuốc lá, ăn uống lành mạnh, tập luyện thường xuyên và hạn chế đồ uống có cồn là 4 yếu tố giúp kéo dài tuổi thọ.
2 - view
(Sức khỏe) - Lúc bực bội hay nóng giận, bạn sẽ không bình tĩnh mà xử lý tình huống xảy ra một cách hợp lý hay hợp tình được. Có thể những quyết định...
1 - view
Khi trẻ ở nhà, vốn đã quen với sự bao bọc, chăm sóc của bố mẹ vì thế khi ra ngoài môi trường mới, trẻ dễ bị hụt hẫng và sợ hãi. Để giúp trẻ trở nên thích...
8 - view
Những mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp bạn vượt qua được những cơn stress để có tâm trạng tốt hơn
1 - view
Có thể dùng khổ qua tươi làm rau sống, luộc để ăn hoặc nấu canh...
1 - view
Trong một số trường hợp, bác sĩ yêu cầu bạn phải cắt giảm lượng caffeine để bảo vệ sức khỏe. Nhưng không phải ai làm được điều đó.
2 - view
Khuôn mặt sáng rạng rỡ, mịn màng không chỉ giúp bạn nổi bật mà còn ăn gian được tuổi tác. Hãy thử ăn những thực phẩm dưới đây, bạn sẽ bất ngờ về sự thay...
1 - view
Chỉ cần 15 phút tập thể dục mỗi sáng trong hai tháng với 4 động tác đơn giản dưới đây, bạn sẽ có vòng eo đẹp, khỏe khoắn. Muốn duy trì, bạn nhớ tiếp tục tập mỗi...
4 - view
5 - view
Hãy thử áp dụng những mẹo đơn giản này để giúp bảo vệ thị lực của bạn, ngăn ngừa khô mắt và nhiều hơn nữa. a.link-gift { display: block; margin-bottom: 10px; color: red; text-decoration:...
1 - view
Cuộc sống hiện đại với những lo toan về công việc, gia đình, bạn bè... có thể khiến bạn căng thẳng và khó ngủ, ngủ không sâu, thậm chí mất ngủ.
2 - view
1 - view
Sau một ngày dài làm việc, không gì tuyệt vời hơn là có được giấc ngủ ngon, và rất nhiều thực phẩm có thể giúp bạn.
2 - view
Càng gần về cuối tuần bạn càng thấy mỏi mệt. Còn những 2 ngày nữa mới được nghỉ. Vậy cùng lên dây cót nào! a.link-gift { display: block; margin-bottom: 10px;...
1 - view
Nếu bạn muốn mình có thân hình gọn gàng hơn thì cho dù lười đến mấy cũng đừng bỏ qua một số bí quyết sau nhé
0 - view
Những thực phẩm giúp bạn sống lâCó những loại thực phẩm có tác dụng kỳ diệu là
1 - view
Ở độ tuổi 30, bạn nên biết cách làm đẹp cho mình và hãy bắt đầu lên kế hoạch cho mình
0 - view
1 - view
Bạn gái thức khuya dễ bị xuất hiện nếp nhăn, da sạm, nổi mụn, quầng mắt đen. Cho nên "dân thức khuya" có phương thức chăm sóc da khác hẳn so với người có giấc...
0 - view
Khi cảm thấy đau răng, bạn chỉ cần xoa nhẹ đá lạnh trên mu bàn tay, chỗ tạo thành hình chữ V giữa ngón cái và ngón trỏ. Cơn đau sẽ giảm một nửa.
0 - view
Rất nhiều người ghét ngày thứ hai dù họ rất yêu công việc của mình. Thật khó để yêu ngày thứ hai khi bạn phải dậy sớm đi làm trong khi vẫn còn luyến...
2 - view
Để có đôi mắt nai hay mắt to bây giờ không hề khó, bởi có rất nhiều cách giúp bạn thực hiện điều đó. Tuy nhiên không phải ai cũng rành những...
10 - view
Mất ngủ được xem là căn bệnh mang đến nhiều phiền toái, nó ảnh hưởng đến cuộc sống và sức khỏe của bạn, có nhiều nguyên nhân dẫn đến mất ngủ tuy nhiên để tìm...
12 - view
Ăn nhiều hơn bình thường, thêm gia vị vào bữa ăn, tránh chế độ ăn hà khắc,... lại là những cách giúp bạn giảm cân và kiểm soát cân nặng của mình,...
1 - view
Nên ngừng uống thuốc tránh thai một vài tháng trước khi bạn lên kế hoạch có con.