0 - view
Có thể bạn không tin nhưng việc nhai kẹo cao su, sử dụng mỹ phẩm tự làm da ngăm đen, tập thể dục mỗi ngày... sẽ giúp bạn trẻ hơn.
7 - view
Chúng ta luôn muốn tìm hiểu những bí quyết để giữ gìn tuổi thanh xuân của mình. Không thể dừng thời gian lại, nhưng có những cách đơn giản, bạn có...
1 - view
Đông y gọi mất ngủ là thất miên (thất là mất, miên là ngủ) hoặc bất mị (bất là không, mị là ngủ).
1 - view
0 - view
Quá trình loại bỏ mụn đầu trắng khác với việc loại bỏ các mụn thông thường khác. Cùng với chế độ săn sóc da hàng ngày nhằm ngăn chặn sự tích tụ của...
0 - view
Bạn cần chăm sóc theo đúng cách để móng tay của bạn trở lại trạng thái khỏe mạnh tự nhiên.
0 - view
Bạn hay trằn trọc, khó ngủ? Lamsao mách bạn mẹo giúp ngủ nhanh sau đây: Cách ngủ nhanh a.link-gift { display: block; margin-bottom: 10px; color: red; text-decoration: none; font-weight:...
1 - view
TPO - Vẻ đẹp không chỉ được cảm nhận từ bên ngoài, điều quan trọng là bạn có cảm thấy hài lòng về bản thân mình hay không. Những lời khuyên sau đây...
6 - view
Cơn ho luôn luôn làm bạn cảm thấy lúng túng và không thoải mái khi đang ở nơi công cộng, hoặc phá vỡ sự im lặng khi bạn không thể ngừng ho.
1 - view
ANTĐ - Giấc ngủ rất quan trọng với con người, giúp cơ thể lấy lại năng lượng sau một ngày làm việc và vận động vì vậy để không bị chứng mất ngủ hành hạ, ban nên...
1 - view
SKĐS - Bệnh nhân cần phải được nghỉ ngơi, yên tĩnh trước khi đo ít nhất 5 phút, không dùng các chất kích thích có ảnh hưởng đến huyết áp (như: cà...
2 - view
(PL)- Sáng 12-1, khoảng 2.000 bạn trẻ đã có mặt tại Nhà văn hóa Thanh niên TP.HCM để tham gia buổi tổng kết chương trình “Giúp mẹ ngày xuân” do Hội Liên...
2 - view
(TNTS) Làm bố mẹ, ai cũng muốn con cái có những người bạn tốt, và càng tốt hơn khi chúng được bạn bè quý mến, thừa nhận. Thế nên, bố mẹ nào cũng sẽ cảm...
3 - view
ANTĐ -Chuối, quả óc chó, bơ lạc, pho mát, khoai tây là một số thực phẩm mang lại cho bạn cảm giác thư giãn và giúp cải thiện tâm trạng.
1 - view
Bạn không cần kham khổ với bữa ăn chỉ có bánh mì khô khốc và rau xanh nhạt nhẽo. Đừng ngần ngại thêm vào thực đơn của mình 3 chất béo là dầu dừa,...
2 - view
0 - view
Có rất nhiều chổi cọ make-up với đủ kích cỡ, hình dáng... khiến bạn phải lúng túng chọn lựa vì không hiểu hết được công dụng của chúng. Hãy cùng...
8 - view
Tiết trời mát mẻ của mùa thu khiến nhiều người cảm thấy dễ chịu và muốn chợp mắt giữa ban ngày. Tuy nhiên, bạn nên ngủ vào lúc nào, ngủ trong bao lâu và...
12 - view
Không hút thuốc lá, ăn uống lành mạnh, tập luyện thường xuyên và hạn chế đồ uống có cồn là 4 yếu tố giúp kéo dài tuổi thọ.
1 - view
Bạn muốn mặc bộ quần áo thật gợi cảm vào mùa hè này nhưng bạn béo quá? Hãy bắt đầu bí mật lên kế hoạch giảm cân đi thôi. Có cách nào...
1 - view
Có thể dùng khổ qua tươi làm rau sống, luộc để ăn hoặc nấu canh...
1 - view
Trong một số trường hợp, bác sĩ yêu cầu bạn phải cắt giảm lượng caffeine để bảo vệ sức khỏe. Nhưng không phải ai làm được điều đó.
1 - view
Chỉ cần 15 phút tập thể dục mỗi sáng trong hai tháng với 4 động tác đơn giản dưới đây, bạn sẽ có vòng eo đẹp, khỏe khoắn. Muốn duy trì, bạn nhớ tiếp tục tập mỗi...
4 - view
1 - view
Cuộc sống hiện đại với những lo toan về công việc, gia đình, bạn bè... có thể khiến bạn căng thẳng và khó ngủ, ngủ không sâu, thậm chí mất ngủ.
0 - view
4 - view
Sống tích cực luôn là mục tiêu của nhiều người, tuy nhiên thực hiện được điều đó không phải là dễ dàng. Bạn có bao giờ cảm thấy mình chán nản,...
2 - view
1 - view
Thức giấc vào một giờ nhất định vào mỗi sáng là cách giúp nhịp sinh học luôn điều hòa, có lợi cho cả thể chất lẫn tinh thần. Nếu bạn không điều độ, cơ...
11 - view
VTV.vn - Thiếu ngủ không những làm tăng nguy cơ béo phì mà còn có nhiều ảnh hưởng xấu tới sức khỏe và cuộc sống hàng ngày.