0 - view
0 - view
Để có giấc ngủ ngon, bạn nên ăn cháo yến mạch, hạt bí đỏ hoặc uống trà ấm trước giờ ngủ, theo trang tin Blisstree (Mỹ).
0 - view
Crapware là phần mềm bạn không hề muốn có trên máy tính của mình. Một số ví dụ điển hình có thể kể đến như
4 - view
Không phải ai cũng dễ đi vào giấc ngủ, trong khi đó thuốc ngủ cũng không là giải pháp tốt nhất.
2 - view
Những loại hoa quả như chuối, quả bơ, dứa,...sẽ góp phần giúp bạn có giấc ngủ ngon.
1 - view
Xoài là trái cây bổ dưỡng, có thể làm giảm nguy cơ mắc ung thư ruột kết, cải thiện tiêu hóa và giúp xương chắc khỏe.
0 - view
Hãy thay đổi chế độ ăn uống và lối sống của bạn để giữ mức cholesterol của bạn trong sự kiểm soát, giảm cholesterol để luôn khỏe mạnh.
0 - view
Khi bị tăng cholesterol, trường hợp nhẹ, bác sĩ thường cho lời khuyên không ăn nội tạng động vật, trứng, mỡ… Trường hợp nặng, bác sĩ sẽ kê toa thuốc.
2 - view
Bạn thích ẩm thực nhưng lại sợ lên cân. Bảy loại thực phẩm sau đây giúp bạn không phải nhịn ăn nhưng vẫn có thể giảm cân
2 - view
Thêm 6 loại thực phẩm dưới đây vào chế độ ăn uống hàng ngày của bạn để có vòng eo thon gọn hơn.
4 - view
Bằng cách kết hợp 6 loại đồ uống này với chế độ ăn uống lành mạnh và thể dục thường xuyên, kiểm soát việc tăng huyết áp là điều không quá khó.
8 - view
Móng giò là món ăn giúp lợi sữa phổ biến nhất. Song, để chống ngấy, mẹ có thể tăng cường sữa cho con bằng các loại thực phẩm cũng có khả năng lợi sữa khác.
0 - view
6 - view
(NDH) Những món sau đây sẽ giúp bạn thoát khỏi tình trạng mệt mỏi bởi giấc ngủ không trọn vẹn.
0 - view
(PLO) - Trà không chỉ là món uống giải khát, thư giãn mà còn có tác dụng giảm được một số cơn đau khó chịu.
1 - view
ANTĐ - Giấc ngủ rất quan trọng với con người, giúp cơ thể lấy lại năng lượng sau một ngày làm việc và vận động vì vậy để không bị chứng mất ngủ hành hạ, ban nên...
1 - view
Sự xuất hiện của mụn trứng cá, chứng hôi miệng, táo bón, đau đầu… nhiều khi là những tín hiệu thông báo sự tồn đọng của chất độc trong cơ thể. Khi sức khoẻ bị đe...
0 - view
0 - view
Da nhờn luôn là nỗi ám ảnh của chị em bởi da nhờn thường khó chăm sóc đồng thời cũng khiến làn da của bạn bị mụn...làm sao để kiểm soát được chúng. Cùng...
8 - view
Chúng ta vẫn biết canxi (calcium) giúp xương chắc khỏe, trong khi vitamin D cải thiện việc hấp thụ canxi và tăng trưởng xương.
2 - view
Có thể bạn chưa biết về tác dụng giảm cân của một số rau quả dưới đây, bên cạnh việc cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể, nó còn giúp bạn giảm cân hiệu quả.
0 - view
Những loại quả chua giàu vitamin C này không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp bạn có được làn da trắng mịn từ bên trong.
4 - view
Các nghiên cứu y học cho thấy việc khống chế và điều trị bệnh tăng huyết áp bằng thực phẩm thường có hiệu quả tương đối rõ rệt.
0 - view
Dân trí Đánh răng và dùng chỉ nha khoa thường xuyên giúp làm cho răng khỏe bằng cách loại bỏ đường và thức ăn - thứ cùng với vi khuẩn tạo ra các...
2 - view
(GDVN) - Ngày hè nóng bức với sự xuất hiện của mụn nhọt, táo bón, đau đầu, hôi miệng... là những dấu hiệu thông báo chất độc đang tồn đọng trong cơ thể bạn....
2 - view
Một số loại rau không những chứa ít calo, chất béo rất có lợi cho việc giảm cân mà còn có tác dụng làm sạch máu, loại bỏ độc tố khỏi cơ thể.
18 - view
VOV.VN - 12 loại thực phẩm này sẽ giúp bạn nhanh chóng thu gọn vòng eo. Hãy chắc chắn chúng có trong thực đơn hàng ngày của bạn.
0 - view
Nghiên cứu đăng trên chuyên san Bariatric Times cho thấy axit béo, sắt, kẽm và các dưỡng chất khác trong một số lại thực phẩm như thịt đỏ, hạnh nhân… có tác...
1 - view
(NDH) Bạn muốn biết một cách đơn giản và trực tiếp nhất để giảm cân? Các bài tập thể dục của bạn không đạt được hiệu quả như mong muốn? Hãy chú trọng vào khẩu...
0 - view
(VietQ.vn) - Đường ruột là bộ phận cuối cùng và cũng là quan trọng nhất trong hệ tiêu hóa. Nước và muối từ những chất thải phức tạp được triết xuất tại đây. Việc...