2 - view
(GDVN) - Đặc tính chung của các loại rau quả là chứa nhiều nước, nhiều chất xơ, năng lượng thấp, không có chất béo, nên đều có tác dụng giảm cân nếu ăn...
27 - view
Bài tập sẽ giúp bạn giảm mỡ và săn chắc cơ thể chỉ trong vòng hai tuần chăm chỉ áp dụng.
6 - view
1 - view
Giảm cân sau tuổi 40 có thể sẽ khó khăn. Tại sao vậy?
0 - view
Hiện nay, một trong những cách kiêng cử giúp giảm cân được nhiều người rỉ tai nhau là ăn chuối hằng ngày. Có người cho biết đã giảm được 5-6kg sau khi ăn chuối chỉ...
3 - view
Đông y cho rằng, bí đao có vị ngọt, tính hàn, không độc, quy vào các kinh tỳ, vị, tiểu và đại trường có công hiệu thanh nhiệt, lương huyết, lợi niệu,...
4 - view
Tập thể dục, không bỏ ăn sáng, uống nước ép... là một trong những biện pháp hữu hiệu, giúp 'triệt' cân nhanh chóng.
7 - view
Lựa chọn thực phẩm thích hợp và nhai thật kỹ khi ăn là bí quyết giúp bạn giảm cân thành công.
2 - view
Bạn hoàn toàn có thể đốt cháy calo, giữ gìn vóc dáng hay giảm cân dù phải ngồi nhiều với những biện pháp dưới đây.
1 - view
(VietQ.vn) - Cân nặng không những tác động đến ngoại hình mà còn ảnh hưởng rất lớn tới sức khỏe. Bạn nên đầu tư 10 giây để đọc những lời khuyên sau từ Bác...
1 - view
Bạn chắc chắn sẽ không muốn nghe hoặc nản lòng về những "sự thật mất lòng" dưới đây nếu đang có ý định giảm cân.
2 - view
Bí quyết giảm cân bằng gạo lứt đã được biết đến từ lâu đời nhưng không phải ai cũng áp dụng một cách khoa học và hiệu quả. Dưới đây là một số món...
1 - view
(Làm Mẹ) - Việc giúp con giảm ăn khiến nhiều mẹ bất lực vì thương con. Tâm lý chung của mẹ là không kìm lòng được khi con xin ăn thêm một chút. Tuy...
0 - view
Phụ nữ trong giai đoạn mang thai và cho con bú thường phải tăng cường dinh dưỡng (cả về lượng và chất). Chế độ dinh dưỡng này duy trì trong một thời gian dài có thể trở...
1 - view
Ngoài chế độ tập luyện tích cực, ăn uống khoa học để giảm cân, bạn còn có thể “viện trợ” thêm các loại quả sau đây để công cuộc giảm cân được nhanh và...
1 - view
Để sở hữu vóc dáng đẹp như ngôi sao Hollywood không phải là quá khó. Hãy cùng khám phá bí mật sau những thân hình thon thả này.
3 - view
1 - view
Bạn thường coi nhẹ thậm chí là bỏ bữa tối vì muốn giảm cân nhanh chóng. Thực ra, thật sai lầm khi xem nhẹ bữa chính này.
1 - view
14 - view
(Emdep.vn) - Cân nặng của chúng ta sẽ liên tục biến động do sự thay đổi của hormone, tâm lý và thể chất diễn ra trong cơ thể. Đó là lý do tại sao một người...
2 - view
Hầu hết những người bị bệnh béo phì đều có những nỗ lực nào đó để giảm bớt cân nặng của mình, nhưng đại đa phần thường thất bại, vì thế nhiều người cho rằng béo...
0 - view
'Điều quan trọng là bạn cần giảm cân, nếu không bạn có thể béo phì 15 đến 20 năm sau đó trong cuộc đời'.
2 - view
Bạn không cần phải lo lắng vì đã ăn quá nhiều những thức ăn béo bỏ trong những ngày tết, nhưng sau đó lại bị đói vì bạn phải giảm cân bằng mọi giá....
1 - view
(Giảm cân) - Sắp đến tết rồi nhưng cân nặng và vòng eo của tôi vẫn tăng lên. Rất nhiều áo váy của tôi đã chật ních không thể mặc vừa. Làm...
2 - view
Một quả lê trung bình có thể cung cấp 100 calo với nguồn vitamin C dồi dào. Nhưng đấy chưa phải tất cả; tác dụng giảm cân và chữa táo bón của quả lê nằm...
0 - view
3 - view
(NDH) Các chế độ ăn kiêng thật khó theo và có vẻ chẳng bao giờ có hiệu quả lâu dài. Hãy thử một vài lời khuyên của chúng tôi xem sao nhé.
1 - view
Dưa leo từ lâu đã được xem là một người bạn của người ăn kiêng vì hàm lượng nước cao và lượng calo thấp. Dưa leo và thơm đã được dùng chung giúp mang...
1 - view
Đôi khi vòng eo chỉ mới giảm đi có 3cm cảm hứng thời trang trong bạn có thể bỗng vụt trở lại. Hãy bắt đầu trải nghiệm mua sắm từ cảm giác thấy mình đang thon gọn. Đây...
0 - view
Tăng cân hay giảm cân nhanh đều khiến làn da bị tổn thương. Da có thể mất tính đàn hồi và bị chảy xệ nếu bạn giảm cân nhanh. Da chảy xệ không chỉ là vấn...