0 - view
Dưới đây là một số bệnh tật mà con người có thể gặp phải nếu cứ duy trì tình trạng thiếu ngủ hoặc rối loạn giấc ngủ.
1 - view
(ĐSPL) – Ít ai ngờ rằng những thói quen hàng ngày như điều khiển xe máy, lười đánh răng, ngáy ngủ... lại chính là yếu tố gây ảnh hưởng xấu đến khả năng...
1 - view
Tất cả chúng ta đều hiểu tầm quan trọng của giấc ngủ đối với sức khỏe. Phần lớn mọi người đều biết ngủ ít sẽ làm cơ thể mệt mỏi và kém tập trung. Dưới đây những tác hại...
1 - view
2 - view
Thiếu ngủ ảnh hưởng trầm trọng đến sức khỏe, nó gây ra loạt bệnh nguy hiểm như tim mạch, đái tháo đường, béo phì và thậm chí là ung thư.
2 - view
Dù để làm mát cũng không nên lắp điều hoà, chĩa thẳng quạt gió vào chỗ nằm, chỗ ngồi vì luồng không khí lạnh từ quạt gió thổi trực tiếp vào...
1 - view
Ngủ trưa rất tốt cho sức khỏe, nhất là với người lao động trí óc. Ngủ trưa giúp tái sinh và phục hồi tế bào và là cách nâng cao sự tỉnh táo và...
5 - view
Kết quả nghiên cứu cho thấy việc thiếu ngủ ở trẻ nhỏ có thể góp phần thúc đẩy căn bệnh rối loạn tăng động và rối loạn thiếu chú ý (ADHD).
0 - view
Thiếu ngủ có thể làm bạn cáu kỉnh và mệt mỏi. Tuy nhiên, hậu quả của tình trạng này thậm chí còn trầm trọng hơn rất nhiều.
1 - view
(Kiến Thức) - Giấc ngủ ban đêm giúp cơ thể phục hồi sau một ngày làm việc mệt mỏi. Bất kỳ xáo trộn nào thời điểm này đều có thể đẩy bạn tới căn bệnh ung thư nguy...
0 - view
Bật đèn trong đêm khi bé ngủ là một trong những nguyên nhân gây ảnh hưởng tới thị lực của bé.
62 - view
Gần đây em thường xuyên bị đau nặng đầu, hay quên, người mệt mỏi. Trong nhà có sẵn Paracetamol nên cứ đau là em uống 2 viên.
0 - view
Rất nhiều người có thói quen đi ngủ khi tóc chưa khô hẳn mà không biết rằng đó là một trong những nguyên nhân gây ra những cơn đau nhức đầu bất chợt...
2 - view
Mất ngủ không những làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến sinh hoạt hàng ngày mà còn gây tổn hại đến sức khỏe không nhỏ.
2 - view
Mẹ cháu bệnh tim đã lâu, gần đây mẹ bị thoái hóa cột sống cổ gây mất ngủ trầm trọng và ngày nào cũng phải uống thuốc ngủ...
1 - view
1 - view
Ba tôi thường xuyên bị mất ngủ, mỗi ngày chỉ ngủ được 3-4 tiếng. Tôi được ông bạn mách mua thuốc Benzodiazepin cho ba tôi uống?
5 - view
(Sức khỏe) - Để có được giấc ngủ ngon, điều đó không khó với 3 thực phẩm quen thuộc, rẻ tiền và dễ kiếm dưới đây.
1 - view
SKĐS - Rối loạn giấc ngủ và mất ngủ kinh niên có thể dẫn đến những sự cố về tình dục. Khi thiếu ngủ, năng lượng cơ thể bị giảm sút, tâm trạng mệt mỏi, cảm giác uể oải..
6 - view
Mất ngủ là tình trạng rối loạn giấc ngủ, có thể bào mòn thể lực và thần kinh một cách âm thầm nhưng nghiêm trọng.
3 - view
VOV.VN - Chương trình trực tiếp trên VOV2 từ 9h30 ngày 10/10.
0 - view
Nếu bạn mất ngủ kinh niên hoặc không thường xuyên có được những giấc ngủ ngon, bạn đang gián tiếp phá hủy những nỗ lực mà mình tạo dựng hàng ngày.
2 - view
Ngày nay, rất nhiều người mắc chứng bệnh mất ngủ nhưng không muốn dùng thuốc an thần vì lo ngại những tác dụng phụ của thuốc.
3 - view
Bài thuốc đơn giản chỉ từ chuối và quế sẽ rất hiệu nghiệm cho những ai mắc phải tình trạng thiếu ngủ, khó ngủ.
117 - view
(AloBacsi) - Mình đã thử rất nhiều cách: ngủ sớm, chơi thể thao, ngồi thiền... nhưng tình trạng này vẫn kéo dài khiến mình stress.
1 - view
Nhiều thiếu niên thường xuyên rơi vào tình trạng mất ngủ triền miên. Vậy cách nào giúp trẻ vị thành niên phòng tránh tình trạng mất ngủ?
1 - view
Mất ngủ có nhiều nguyên nhân nhưng theo Viện Tâm lý Lodzo trên 80% các trường hợp rối loạn giấc ngủ là do thiếu máu, oxy lên não, nên hướng mới,...
4 - view
Bà bầu bị mất ngủ kéo dài nên tham khảo ý kiến của bác sĩ thay vì tự ý dùng thuốc ngủ, kể cả thực phẩm chức năng hay thuốc bào chế từ thảo dược,..
1 - view
Ba tôi hay bị mất ngủ, gần đây ba bị khô miệng ăn uống không ngon. Xin nhờ Khám bệnh online tư vấn giúp ba tôi bị bệnh gì và phải chữa như thế nào?
1 - view
(Emdep.vn) - Các bài thuốc chữa mất ngủ đều kinh niên làm từ nguyên liệu dễ kiếm như: gừng, tâm sen, lá vong... giúp bạn cải thiện tình trạng này, để bạn...