5 - view
Ăn đúng loại carb vào đúng thời điểm sẽ giúp cơ thể tiêu thụ năng lượng ổn định hơn, từ đó, bạn vẫn có thể giảm cân mà không cần tới chế độ kiêng...
2 - view
1 - view
Nếu ăn chay đúng cách, bạn không những tăng cường được sức khỏe mà còn giảm cân, giữ dáng như ý muốn.
2 - view
Hiện nay, trên thị trường có khá nhiều sản phẩm cũng như thực phẩm chức năng hỗ trợ giảm béo cho những người thừa cân. Tuy nhiên, số lượng sản phẩm an toàn, hiệu quả...
5 - view
Rời quê nhà Argentina, Maradona sang Italy với quyết tâm giảm 5 kg. Chuyến đi này cũng giúp cho 'Cậu bé vàng' có thời gian nghỉ ngơi sau những lời chỉ trích...
2 - view
“Giải pháp hoàn hảo để giảm cân, duy trì eo thon… là chỉ cần ăn nhiều thịt, ít cơm”
27 - view
Trái cây không có cholesterol, là một nguồn chất xơ có lợi cho sức khỏe tim mạch và làm giảm huyết áp và nguy cơ ung thư, bệnh tiểu đường loại 2, đặc biệt...
0 - view
Để giúp giảm cân hiệu quả, cần chọn lựa cách vận động phù hợp với tình trạng sức khỏe, ý thích, điều kiện kinh tế, thời gian làm việc... Điều quan trọng là...
0 - view
Cho con bú vừa tốt cho em bé lại vừa giúp bạn có thể dễ dàng giảm cân (bạn có thể đốt cháy được khoảng 500 calo mỗi ngày).
2 - view
Thực hiện một kế hoạch giảm cân không phải là khó khăn nhất! Điều quan trọng là béo trở lại! Làm thế nào để có những thói quen tốt ngay từ đầu? Dưới đây...
10 - view
7 - view
Nhiều người nghĩ, việc giảm cân rất khó khăn và tốn khá nhiều thời gian. Thực tế, chỉ bằng một vài thay đổi nhỏ, bạn có thể giảm cân nhanh hơn.
0 - view
Heo Ji-won cho rằng, sở dĩ cô giảm được 13 kg là nhờ thành tích ăn đến 6.000 quả trứng sống trong vòng 3 tháng.
1 - view
Bận rộn với công việc, căng mắt trước màn hình máy tính, ngồi cả ngày trong văn phòng điều hòa… ngày ngày trôi qua như vậy, chị em cứ hỏi nhau, có...
1 - view
Tôi là nữ giáo viên, 52 tuổi, người mập (dư 10 – 12 kg, chỉ số BMI là 29) nên tôi rất muốn giảm cân. Tôi tích cực luyện tập thể dục thể thao, đi bộ cả...
1 - view
Giảm cân - câu hỏi làm đau đầu tất cả các chị em sẽ được Bác sĩ Gilbert Vitale, chuyên gia thẩm mỹ Bệnh viện Việt Pháp trả lời bằng 12 lời khuyên.
0 - view
1 - view
Nếu bạn không có thời gian tập luyện hay không thể ăn kiêng nghiêm ngặt thì hãy áp dụng những mẹo nhỏ dưới đây để chỉ cần ngồi một chỗ mà vẫn có thể...
1 - view
Ăn kiêng không có nghĩa là bạn phải nhịn ăn mà phải có kế hoạch cụ thể và khoa học. Những cách đơn giản sau sẽ giúp bạn thực hiện được điều đó.
0 - view
Heo Ji-won cho rằng, sở dĩ cô giảm được 13 kg là nhờ thành tích ăn đến 6.000 quả trứng sống trong vòng 3 tháng.
1 - view
Tôi béo quá (45 tuổi, cao 157 cm nặng 89 kg). Tôi muốn giảm cân nhưng khó quá, có thuốc nào giảm cân tốt không? Làm thể nào để giảm cân...
2 - view
(PLO) - Bạn có thể cắt giảm 500 calo mỗi ngày mà không cảm thấy mình đang ăn kiêng khổ sở, chỉ cần luyện những thói quen đơn giản này mỗi ngày.
2 - view
(Giảm cân) - “Hội chứng cuồng thần tượng” cũng mang lại những điều bất ngờ tưởng chừng như không thểhellip; nhất là trong việc giảm cân đầy rẫy khó khăn và cần nhiều nghị lực.
2 - view
2 - view
Nguyên lý giảm cân BFI giúp bạn giảm mỡ thừa an toàn và hiệu quả, lấy lại vóc dáng thon gọn, khỏe mạnh.
2 - view
(Sức khỏe) - Muốn quá trình giảm cân nhanh chóng thì bạn cần biết cách ăn các bữa trong ngày sao cho hợp lý và khoa học.
2 - view
Không chỉ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, khoai lang còn là thực phẩm có tác dụng giảm cân bất ngờ đó nha.
4 - view
Nhiều phụ nữ chọn biện pháp ăn hoa quả thay cho bữa chính để giữ thân hình thon thả. Tuy nhiên, nếu không thực hiện đúng cách, hoa quả sẽ phản tác dụng và...
10 - view
Nhiều loại thực phẩm tưởng như có chất lượng calo thấp, nhưng thực tế không phải vậy.
0 - view
Gần như bây giờ, dứa có quanh năm. Trong thời điểm chuyển mùa, ăn nhiều dứa không chỉ là bí quyết giúp phụ nữ giảm cân nhanh mà còn trị bệnh cảm lạnh.