5 - view
Ngày 14.8, Bộ Y tế tổ chức tập huấn và diễn tập phòng, chống dịch bệnh virút Ebola cho cán bộ y tế ở các tỉnh, thành phía Nam...
5 - view
“Mẹ tôi 59 tuổi, gần đây bà có biểu hiện hay quên, mặc dù không có bệnh gì về não. Liệu người già hay quên thì có thể tập luyện gì...
5 - view
Không nhiều công ty muốn nhận sinh viên thực tập, thậm chí xem việc này là gánh nặng do trách nhiệm lớn lao của việc hướng dẫn và đào tạo đòi hỏi...
1 - view
Nếu bạn muốn không mắc bệnh Alzheimer, xin hãy thử chơi một trò chơi mang tính trí tuệ hoặc đi khiêu vũ. Đó là lời khuyên của các bác sĩ thuộc ĐH...
1 - view
Yoga là một lựa chọn hoàn hảo trong việc cải thiện sức khỏe, tuổi thanh xuân và tăng sự gợi cảm cho phái đẹp.
1 - view
GD&TĐ - Hình thức tổ chức hoạt động nhóm trong những năm gần đây đã trở nên rất quen thuộc với học sinh, sinh viên Việt Nam. Tuy nhiên, trên thực tế, việc áp...
6 - view
Muốn săn học bổng thành công ngay khi tốt nghiệp lớp 12, bạn cần luyện thi tiếng Anh từ lớp 10 để đạt IELTS 8.0 hoặc TOEFL iBT 110 trở lên.
2 - view
Những bài tập gắng sức ở giai đoạn đầu mang thai sẽ làm tăng gấp 3 nguy cơ sẩy thai. Đi bộ, chơi bóng hay quần vợt đều có thể ảnh hưởng xấu tới thai nhi.> / /
3 - view
Tuy nhiên, nguy cơ mắc ung thư vú tăng trở lại khi hoạt động thể chất dừng lại.
5 - view
Từ xưa đến nay, luyện tập dưỡng sinh được xem là bí quyết để có một cuộc sống trường thọ, không mất nhiều tiền bạc, thời gian, chỉ cần nỗ lực tập luyện. Những bài tập dưới đây...
4 - view
Kết quả một cuộc nghiên cứu cho thấy, luyện tập thể chất có thể giúp giảm triệu chứng bốc hỏa ở các phụ nữ mãn kinh trong vòng 24 giờ sau đó.
7 - view
Mời bạn đọc cùng tham khảo những lời tư vấn của BS Tô Minh Châu về việc nên tập luyện thể thao thế nào cho phù hợp.
3 - view
Nghiên cứu của ĐH ĐH Edinburgh Napier (Anh) đã chỉ ra: ăn cải xoong trước khi tập thể dục sẽ tăng hiệu quả tập luyện và chống lão hóa.
18 - view
Bài tập phòng vẹo cột sống cũng rất tốt cho thắt lưng, bụng, làm mất lớp mỡ bụng giúp thon gọn, săn chắc khỏe.
2 - view
Để tập luyện có hiệu quả cao, bạn nên chọn bài tập phù hợp với khả năng của mình. Cần có các bài tập riêng cho phần cơ bụng dưới và phần cơ vùng dạ...
2 - view
Tiểu học là lứa tuổi chuẩn bị bước sang tuổi tiền dậy thì với tốc độ tăng trưởng nhanh. Trẻ bắt đầu lo học nhiều nhưng chưa biết tự chăm sóc tốt cho bản thân.
0 - view
Nội dung giáo dục kỹ năng sống phải phù hợp với lứa tuổi, rèn luyện theo mức độ tăng dần và không khiên cưỡng, không gây áp lực, không ép buộc học...
4 - view
Tập thể dục có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe, điều đó thì ai cũng biết, nhưng để duy trì việc tập luyện hăng say thường xuyên lại là điều không đơn giản. Bỗng...
1 - view
SKĐS - Khi sở hữu một thân hình quá khổ - bạn rất buồn. Thừa cân không chỉ làm xấu vóc dáng của bạn, mà còn ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe bởi những...
1 - view
Đây là những kinh nghiệm hữu ích đặc biệt dành cho người mới tập yoga.
5 - view
Chúng ta vẫn biết, việc tập thể dục mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Tuy nhiên, nếu tập thể dục không đúng cách sẽ tác động ngược lại tới sức khỏe của chúng ta.
2 - view
Thường xuyên tập thể dục sẽ giúp não bộ hoạt động nhanh và hiệu quả hơn.
1 - view
Khi về già, chúng ta thường mắc bệnh "mắt kém", miệng khó nói, phát âm như hụt hơi, ngắn lưỡi.
7 - view
2 - view
Vẫy tay là một môn nội công xuất phát từ Trung Quốc và đã được áp dụng ở Việt Nam từ nhiều năm nay, để chữa các bệnh mạn tính như hen suyễn, tiêu hóa,...
1 - view
Khi trẻ bắt đầu tham gia và khám phá thế giới xung quanh, trẻ sẽ ngày càng tò mò và thể hiện cái tôi rõ ràng hơn. Ngay khi chào đời, bé...
6 - view
Cô bé người dân tộc thiểu số 12 tuổi Nàng Trinh (lớp 5, trường Tiểu học Bế Văn Đàn, xã Bờ Y, huyện Ngọc Hồi, Kon Tum) luôn trở thành một học sinh giỏi, đạt nhiều...
2 - view
7 - view
Hô hấp là bệnh rất thường gặp. Để phòng bệnh, chúng ta có thể áp dụng một số bài tập thở đơn giản để tăng sức đề kháng cho hệ hô hấp.
2 - view