 |
|
Ảnh: BBC. |
Các nhà nghiên cứu tại Đại học Nam Đan Mạch đã phỏng vấn 90.000 bà bầu về chế độ tập luyện khi mang thai và so sánh với kết quả sinh nở.
So với những ai không luyện tập chút nào, thì những bà bầu chơi các môn thể thao vận động nhiều, hoặc những người luyện tập hơn 7 tiếng/tuần, thì có nhiều hơn 3,5 lần khả năng bị sảy thai. Nguy cơ giảm về cuối thai kỳ và sau 18 tuần thì mối liên hệ biến mất.
"Kết quả nghiên cứu cho thấy việc luyện tập khi mang thai, và đặc biệt là các bài tập nặng, sẽ làm tăng nguy cơ sẩy thai ở giai đoạn đầu", các tác giả viết.
Tuy nhiên nghiên cứu cũng tìm thấy một số bài tập lại không có tác động gì tới thai nhi, chẳng hạn như bơi. Các chuyên gia khuyên rằng các chị em vẫn có thể tập nhẹ hằng ngày, chừng nào họ cảm thấy thoải mái.
Ngoài ra, những ai ít vận động trước khi có bầu thì không nên tập ngay các bài nặng, mà làm quen dần dần mỗi ngày.
M.T. (theo BBC)