Tìm thấy 437 kết quả

gập bụng

Mẹo trị nấc cụt

Mẹo trị nấc cụt

2 - view

Nấc hay nấc cụt không phải là bệnh mà là một triệu chứng phản xạ của cơ hoành, không gây chết người nhưng khiến chúng ta khó chịu, mất tự tin khi giao tiếp...

9 lời khuyên để giữ sức khỏe trong dịp Tết

9 lời khuyên để giữ sức khỏe trong dịp Tết

1 - view

Chế độ ăn uống thất thường cùng với những cuộc chơi thâu đêm suốt sáng trong dịp Tết dễ làm chúng ta kiệt sức vì mệt mỏi. Để giữ gìn sức khỏe của mình, bạn...

10 tư thế yoga kích thích sự trao đổi chất

10 tư thế yoga kích thích sự trao đổi chất

1 - view

Trao đổi chất là nền tảng của mọi quá trình trao đổi sinh hóa, quyết định toàn bộ hoạt động cơ thể. Các tư thế cây cung, cây cầu, châu chấu... sẽ kích...

Thắc mắc thường gặp về bệnh quai bị

Thắc mắc thường gặp về bệnh quai bị

0 - view

Thắc mắc thường gặp nhất là trẻ mắc bệnh quai bị về sau có bị vô sinh không.

Mẹ dáng đẹp dễ sinh con thông minh

Mẹ dáng đẹp dễ sinh con thông minh

4 - view

Những phụ nữ có thân hình “đồng hồ cát” sẽ tăng khả năng sinh ra những đứa trẻ thông minh.

Bí quyết 'đốt mỡ' của Ốc Thanh Vân

Bí quyết 'đốt mỡ' của Ốc Thanh Vân

79 - view

Cô nàng Ốc Thanh Vân giảm 10cm vòng eo và đạt chỉ số cân nặng 47kg sau khi áp dụng liệu trình giảm cân khoa học.

5 điều cần biết để có sức khỏe toàn diện đi chơi Tết

5 điều cần biết để có sức khỏe toàn diện đi chơi Tết

0 - view

Chỉ cần nắm vững những tips nho nhỏ để bảo vệ sức khỏe dưới đây là bạn hoàn toàn có thể an tâm chơi Tết rồi.

Chọn tư thế ngủ tốt cho sức khỏe

Chọn tư thế ngủ tốt cho sức khỏe

2 - view

Tư thế ngủ vô cùng quan trọng vì nó quyết định trực tiếp tới chất lượng của giấc ngủ, cũng như tình trạng sức khoẻ của cơ thể.

6 động tác thể dục tốt cho cột sống, giảm đau lưng

6 động tác thể dục tốt cho cột sống, giảm đau lưng

10 - view

Chỉ với 15 phút cho bài tập này, tập 3-4 lần/tuần, chắc chắn bạn sẽ giảm được tình trạng đau lưng nhờ tăng cường sự khỏe mạnh, dẻo dai của cột sống.

Cách giảm nhanh 10 kg của Đan Lê

Cách giảm nhanh 10 kg của Đan Lê

3 - view

Hai tháng sau khi sinh con trai thứ 2, Đan Lê bắt đầu chiến dịch giảm cân với bước đầu tiên là cân đối lại chế độ ăn uống, tập luyện.

Tập thở để phòng bệnh hô hấp

Tập thở để phòng bệnh hô hấp

7 - view

Hô hấp là bệnh rất thường gặp. Để phòng bệnh, chúng ta có thể áp dụng một số bài tập thở đơn giản để tăng sức đề kháng cho hệ hô hấp.

Giúp mẹ bế trẻ không đau lưng

Giúp mẹ bế trẻ không đau lưng

0 - view

(Làm Mẹ) - Triệu chứng đau lưng ghi nhận được ở rất nhiều mẹ sau sinh. Đau lưng càng gia tăng khi mẹ phải bế bé. Làm thế nào để giảm được chứng đau nhức vùng lưng, hông?

Nguyên tắc

Nguyên tắc "vàng" giúp bạn giảm cân thành công

2 - view

(Làm Đẹp) - Chế độ ăn uống, kiểm soát lượng calo... là vấn đề bạn phải làm nếu muốn giảm cân thành công.

Làm sao khi đầu và lưng cùng đau trong thai kỳ

Làm sao khi đầu và lưng cùng đau trong thai kỳ

0 - view

Thật khổ cho bà bầu nào phải chịu cảnh cùng một lúc đau cả đầu và lưng. Những biện pháp dưới đây sẽ giúp chị em vượt qua những cơn đau một cách dễ dàng.

Bài tập 5 phút giảm cân mọi lúc mọi nơi

Bài tập 5 phút giảm cân mọi lúc mọi nơi

1 - view

(Emdep.vn) - Chỉ với 5 phút và 5 động tác, bạn có thể giữ toàn thân luôn cân đối. Cùng Emdep.vn khám phá nhé.

Nhận biết sớm  các thể lao ngoài phổi

Nhận biết sớm các thể lao ngoài phổi

6 - view

Vi trùng lao xâm nhập vào các cơ quan bằng nhiều đường: hô hấp, tiếp xúc,… Tất cả các bộ phận trên cơ thể đều có thể bị tấn công và gây bệnh.

Những bài tập yoga tốt cho sức khỏe bà bầu

Những bài tập yoga tốt cho sức khỏe bà bầu

1 - view

(ĐSPL) - Yoga là một trong những bộ môn thể dục rất lý tưởng tốt cho sức khỏe bà bầu, vừa giúp duy trì sức khỏe, vừa giảm bớt căng thẳng lo âu, lại còn hỗ trợ rút...

5 bài tập toàn thân hoàn hảo dành cho

5 bài tập toàn thân hoàn hảo dành cho "lính mới"

2 - view

(Emdep.vn) - Nếu như bạn bắt đầu đặt ra mục tiêu trong tập luyện nhưng lại gặp khó khăn do thể lực yếu, đừng nản lòng. Hãy bắt đầu bằng 1 số bài tập nhẹ nhàng sau đây.

Giáo trình các bài tập HIIT giảm cân nhanh trong 30 ngày - Phần 2

Giáo trình các bài tập HIIT giảm cân nhanh trong 30 ngày - Phần 2

5 - view

Dưới đây là các bài tập của 10 ngày tiếp theo trong chuỗi các bài tập HIIT giảm cân nhanh. Bạn hãy thực hiện các bài tập này đều đặn để có...

Đau trên rốn, coi chừng bệnh dạ dày

Đau trên rốn, coi chừng bệnh dạ dày

3 - view

SKĐS - Qua nôi soi có thể xác định bệnh dạ dày có phải do vi khuẩn HP gây ra hay không bằng cách xác định men urêaza do vi khuẩn HP sinh ra

Những điều cần biết về viêm tụy cấp

Những điều cần biết về viêm tụy cấp

7 - view

Nếu không được chẩn đoán và xử trí kịp thời, viêm tụy cấp có thể diễn biến thành hoại tử tụy.

Kinh nghiệm lùi xe chính xác và an toàn

Kinh nghiệm lùi xe chính xác và an toàn

11 - view

(PLO) - Một phương pháp lái xe ô tô quan trọng mà chúng ta hay thường bỏ qua đó là phương pháp lùi xe, không phải người nào biết lái xe...

Úm ba la ra ngay cách may quần legging cho bé

Úm ba la ra ngay cách may quần legging cho bé

32 - view

Từ chiếc áo phông cũ, mẹ có thể học cách may quần legging cho bé. Với việc tự may quần legging kiểu này mẹ sẽ tiết kiệm được chi phí mà bé vẫn có chiếc...

Cách rửa ruột đơn giản, thải độc triệt để

Cách rửa ruột đơn giản, thải độc triệt để

1 - view

Rửa ruột là cách tự làm sạch cơ thể, rất dễ làm, cho kết quả ngay.

Giảm cân ngoạn mục nhờ khoai tây

Giảm cân ngoạn mục nhờ khoai tây

3 - view

Mỗi ngày ăn khoai tây, bạn có thể ngăn sự tích mỡ trong cơ thể, giúp thúc đẩy nhanh quá trình trao đổi chất, tiêu mỡ.

31.2093

Liên hệ xóa tin: [email protected]