0 - view
Steven Gerrard vẫn nhớ ngày đầu tiên anh trở thành một thành viên của Liverpool. Đó là năm anh 8 tuổi. Khoảng 30 cậu bé được “nhặt” về từ khắp mọi nơi trên...
0 - view
1 - view
Hãy tránh xa những thực phẩm này vài giờ trước khi đi ngủ nhé.
1 - view
Hãy tránh xa những thực phẩm này vài giờ trước khi đi ngủ nhé.
12 - view
Có những thực phẩm giúp cho giấc ngủ của bạn tốt hơn, ngược lại, nó có thể là nguyên nhân phá vỡ những giấc ngủ đẹp.
1 - view
Có thể bạn chưa biết, ngoài việc sinh hoạt điều độ, nguồn năng lượng trong phòng cũng tác động rất lớn đến giấc ngủ. Bởi vậy, hãy tận hưởng nguồn năng lượng tốt bằng các ứng...
2 - view
Cuộc sống hàng ngày với vô số căng thẳng từ công việc, trong gia đình, ngoài xã hội khiến nhiều người thường xuyên rơi vào trạng thái mất ngủ. Dưới đây...
0 - view
(Petrotimes) - Mất ngủ thời gian dài sẽ làm tăng cân do kích thích sản sinh cortisol, làm giảm hormon ức chế cảm giác thèm ăn leptin.
2 - view
1 - view
(Làm Mẹ) - Giấc ngủ rất quan trọng đối với sự phát triển của trẻ cả về thể chất lẫn não bộ. Bố mẹ hãy lưu ý để trẻ có được giấc ngủ ngon.
2 - view
Giấc ngủ chiếm 1/3 cuộc đời của mỗi ngừời, nó có một tầm quan trọng và rất cần thiết cho sức khoẻ. Để có giấc ngủ ngon, thật thoải mái, bạn hãy chú ý một số những...
4 - view
GiadinhNet - Thói quen và sở thích ăn uống của bạn ảnh hưởng khá nhiều đến chất lượng giấc ngủ của bạn. Những thông tin sau có thể sẽ giúp bạn lựa chọn được một chế độ...
1 - view
SKĐS - Để có giấc ngủ ngon, người cao tuổi cần có chế độ ăn uống, sinh hoạt và vận động cơ thể hợp lý.
0 - view
Đối với 5 tỷ người hiện đang sống ở những khu vực đang phát triển trên khắp thế giới, có những rào cản lớn nhất trên tiến trình kết nối internet là chi phí thiết...
6 - view
Từ người họa sỹ vẽ ánh sáng trên nền trời Robert Downey Jr. tới cô bé bị ám ảnh bởi chuột hamster ăn con Kate Winslet, hãy nghe một số người nổi tiếng kể về những giấc...
1 - view
Tuyển VN dễ dàng gục ngã trước đương kim vô địch Nhật Bản với tỷ số đậm đà 1-4 nhưng vẫn làm nên kỳ tích vào tứ kết khi Các tiểu vương quốc Ảrập Thống nhất...
3 - view
Trằn trọc, mắt mở thao láo, liên tục nhìn đồng hồ... mỗi đêm là nỗi ám ảnh của những người mất ngủ. Thay vì nhờ đến thuốc ngủ, một số thực phẩm và thảo mộc tự nhiên...
1 - view
Vòng 16 đội Cúp FA 2013/14 có sự góp mặt của 10 đại diện Premier League, 5 thuộc giải hạng Nhất Championship và Sheffield Utd là đội duy nhất ngoài 2 hạng đấu trên.
1 - view
Hồi tưởng và suy nghĩ nhất quán về những giấc mơ giúp bạn cảm thấy sáng suốt hơn. Hãy đặt cuốn sổ nhỏ và cây bút ở đâu đó gần nơi bạn ngủ mỗi đêm.
1 - view
2 - view
(BongDa.com.vn) – Khi nhận danh hiệu Vua phá lưới Serie A ở mùa giải 2005-2006, Luca Toni đã được xem là một “đóa hoa nở muộn” bởi khi đó đã 29 tuổi. Nhưng hiện tại tiền...
0 - view
TP - Hãy cùng khám phá nhiều điều thú vị xung quanh giấc mơ.
1 - view
Brazil nuôi tham vọng vô địch World Cup 2014 trên sân nhà, và để chứng tỏ tham vọng đó họ cần một khởi đầu hoàn hảo ở trận khai mạc hôm nay 12/6.
1 - view
“Thời gian thì anh có, anh chủ động về thời gian, vậy vấn đề là anh làm việc kiếm thu nhập – và anh đi bụi với chiếc xe của mình thôi.”
3 - view
(Thethaovanhoa.vn) - Mọi chuyện diễn ra với Dani Carvajal nhanh cứ như những vòng xoay của chiếc chong chóng. Trong mùa giải đầu tiên được khoác áo Real Madrid, chuẩn bị cho...
1 - view
Bạn có thể làm gì khi não bạn từ chối nghỉ ngơi? Bạn nên tạo ra những thói quen tốt trước giờ lên giường.
5 - view
Một số nghiên cứu cho thấy, điều hòa thân nhiệt là bí quyết quan trọng giúp ngủ ngon. Công thức tối ưu để đạt kết quả này là giữ cho đầu mát và chân...
3 - view
Nếu mất ngủ liên tục, ngoài việc đến bác sĩ khám, bạn có thể tự mình kiểm tra một số tác động của môi trường sống xung quanh.
0 - view
Để làm nên khoảnh khắc hạnh phúc ấy neopham bridal đã cố gắng trong mỗi thiết kế của mình phải thật hoàn hảo cho các cô dâu
1 - view
Giadinh.net - Giấc ngủ đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe con người. Một số người thường xuyên mắc bệnh khó ngủ hoặc mất ngủ. Dưới đây là một số mẹo...