Tìm thấy 2.966 kết quả

kéo giãn

Nhận diện cơn đau nũa đầu

Nhận diện cơn đau nũa đầu

0 - view

Cơn đau nửa đầu có thể kéo dài trong vòng vài giờ và cũng có thể kéo dài tới vài ngày.

Lợi ích tuyệt vời của việc massage ngực

Lợi ích tuyệt vời của việc massage ngực

3 - view

Massage là một nghệ thuật xoa bóp giúp cơ thể thư giãn, giải toả stress và tăng cường sức khỏe.

Thanh lọc cơ thể bằng phương pháp tắm bồn

Thanh lọc cơ thể bằng phương pháp tắm bồn

1 - view

Tắm bồn giúp detox, thải độc tố trong cơ thể, giúp giảm cân và thư giãn hiệu quả.

Làm sao để chăm sóc tóc tránh gãy rụng trong mùa mưa

Làm sao để chăm sóc tóc tránh gãy rụng trong mùa mưa

1 - view

Những ngày mưa kéo dài, độ ẩm cao trong không khí có thể làm tóc bị giãn ra, mỏng dần và dễ gãy. Nước mưa hòa với bụi bẩn rất dễ ảnh hưởng xấu...

Táo mèo phòng chống tăng huyết áp

Táo mèo phòng chống tăng huyết áp

7 - view

Kết quả nghiên cứu hiện đại cho thấy, táo mèo có tác dụng hạ huyết áp là thông qua cơ chế làm giãn mạch ngoại vi. Mặt khác, công dụng hạ mỡ máu,...

Bí quyết chọn mua đồ da

Bí quyết chọn mua đồ da

0 - view

Chất da tốt thường nhăn và co giãn tự nhiên như da thật - như các nếp nhăn trên các khớp ngón tay.

Thói quen tốt để cải thiện làn da sần sùi

Thói quen tốt để cải thiện làn da sần sùi

4 - view

(Làm Đẹp) - Không đặt điện thoại đầu giường, ăn sáng tốt và thư giãn sẽ giúp làn da của chị em trở lại mịn màng.

Thể dục trong nước ấm để điều trị cao huyết áp

Thể dục trong nước ấm để điều trị cao huyết áp

0 - view

Nước ấm có thể giúp làm giãn các mạch máu do đó làm tăng lưu lượng máu lưu thông khắp cơ thể.

Một ngày làm đẹp toàn diện với chanh

Một ngày làm đẹp toàn diện với chanh

2 - view

Tận dụng ngày cuối tuần để thư giãn và phục hồi da với chanh, bạn sẽ ngỡ ngàng trước hiệu quả mà nó mang lại.

Trị rạn da dễ dàng nếu phát hiện sớm

Trị rạn da dễ dàng nếu phát hiện sớm

1 - view

Nếu vết rạn để lâu, các sợi collagen, elastin từ chỗ bị tổn thương, trùng giãn sẽ dần mất sự đàn hồi và đứt gãy.

Đá nóng giúp hút độc tố, giảm stress và chống trầm cảm

Đá nóng giúp hút độc tố, giảm stress và chống trầm cảm

1 - view

Chữa bệnh bằng đá nóng giờ đây đã trở thành một phương pháp trị liệu, thư giãn và giải tỏa Stress hữu hiệu nhất.

Thói quen không tốt khi tắm

Thói quen không tốt khi tắm

6 - view

Tắm không chỉ làm sạch cơ thể mà giúp chúng ta được thư giãn, giải toả và chút bỏ mệt mỏi sau mỗi ngày làm việc.

7 lời khuyên khi bị căng thẳng

7 lời khuyên khi bị căng thẳng

1 - view

Thiền, thư giãn cơ bắp, các bài tập hít thở sâu và yoga cho thấy giảm stress hữu hiệu, nhờ đó điều hòa huyết áp.

6

6 "bí kíp vàng" của những người thành công

1 - view

(Emdep.vn) - Sống năng động, sống là chính mình, biết thư giãn hợp lý... là những điều mà 1 người thành công luôn làm

Người cao tuổi nên làm gì để có giấc ngủ ngon?

Người cao tuổi nên làm gì để có giấc ngủ ngon?

4 - view

Người cao tuổi nên ăn nhẹ vào buổi tối, hạn chế thực phẩm gây khó ngủ, thư giãn,...để có giấc ngủ ngon.

Massage chân và sức khỏe

Massage chân và sức khỏe

1 - view

SKĐS - Bạn vẫn thường nghe nói, massage chân giúp máu lưu thông được một cách dễ dàng và luôn tạo cho bạn cảm giác thư giãn thoải mái.

Những trải nghiệm thú vị ở xứ sở hoa Hà Lan

Những trải nghiệm thú vị ở xứ sở hoa Hà Lan

0 - view

Thong dong đạp xe thư giãn, ngắm nhìn phong cảnh và cảm nhận nhịp sống thanh bình của châu Âu chắc chắn sẽ là trải nghiệm thú vị.

Phòng bệnh trĩ ở người cao tuổi

Phòng bệnh trĩ ở người cao tuổi

1 - view

Bệnh trĩ là bệnh giãn tĩnh mạch của vùng hậu môn trực tràng có tỷ lệ người mắc khá cao, đặc biệt ở người lớn tuổi.

Nhức nửa đầu: Dùng thuốc gì?

Nhức nửa đầu: Dùng thuốc gì?

5 - view

SKĐS - Migraine xảy ra không thường xuyên, chỉ kéo dài trong khoảng một vài giờ, một vài ngày, có cơn đau dữ dộị, kèm theo nôn, lại không chữa khỏi,...

Phương pháp hữu hiệu chữa chứng đau nửa đầu

Phương pháp hữu hiệu chữa chứng đau nửa đầu

9 - view

Các nhà nghiên cứu Thụy Điển vừa chứng minh rằng phương pháp châm cứu, thư giãn và những bài tập thể dục có thể làm tiêu tan chứng đau nửa đầu.

5 động tác yoga ngay tại giường cho giấc ngủ ngon

5 động tác yoga ngay tại giường cho giấc ngủ ngon

1 - view

Bạn tắt tivi, để điện thoại ra xa, thở sâu và tập 5 động tác yoga giúp cơ thể hoàn toàn thư giãn, đón nhận giấc ngủ sâu, ngăn ngừa căng thẳng để có những...

6 cách tập yoga để giảm đau hiệu quả

6 cách tập yoga để giảm đau hiệu quả

7 - view

Yoga rất có lợi cho sức khỏe, đặc biệt là sức khỏe phụ nữ. Tập yoga thường xuyên giúp hạn chế các cơn đau đầu, đau bụng, giảm đầy hơi và giúp cơ thể được thư giãn,...

Điểm du lịch và lễ hội ở Nha Trang

Điểm du lịch và lễ hội ở Nha Trang

2 - view

Kéo dài hàng Km dọc theo bãi biển vàng, Nha Trang được xem là khu nghỉ mát bên biển hàng đầu của Việt Nam. Những hòn đảo ngoài khơi là nơi lý...

Những “kẻ thù” của chứng bệnh trầm cảm

Những “kẻ thù” của chứng bệnh trầm cảm

14 - view

(GDVN) -Trong cuộc sống hàng ngày, bạn không thể tránh khỏi những lúc mệt mỏi, buồn phiền hay chán nản. Triệu chứng này kéo dài, sẽ dẫn tới căn bệnh trầm cảm,...

Luyện tập sau sinh nở - Những điều cần biết

Luyện tập sau sinh nở - Những điều cần biết

1 - view

Đối với phụ nữ, mang thai là giai đoạn trọng lượng cơ thể tăng và có nhiều thay đổi, vì thế sau sinh rất nhiều người không hài lòng với bề ngoài của mình, thậm...

Đông y trị đau thần kinh tọa

Đông y trị đau thần kinh tọa

1 - view

Phương pháp điều trị cần phải khu phong hóa thấp, bồi bổ can thận, thông kinh hoạt lạc, thư giãn cơ bắp, nâng đỡ nguyên khí, ôn trung tán hàn...

Trẻ em không nên dùng thuốc Salbutamol

Trẻ em không nên dùng thuốc Salbutamol

60 - view

Salbutamol là thuốc kích thích chọn lọc các thụ thể beta-2 (ở cơ trơn phế quản...) làm giãn phế quản, nên dùng chữa hen nhưng hiệu lực thay đổi theo đường dùng.

Nhức đầu ở hai bên thái dương là bệnh gì?

Nhức đầu ở hai bên thái dương là bệnh gì?

98 - view

Đau nửa đầu migraine là loại đau đầu mãn tính nguyên phát do rối loạn co giãn mạch máu ở não gây nên. Đau đầu migraine gặp nhiều ở phụ nữ hơn là nam...

Cách tắm an toàn khi bầu bí

Cách tắm an toàn khi bầu bí

0 - view

Tắm là phương pháp thư giãn hiệu quả, giúp xóa tan mệt mỏi cho bà bầu. Tuy nhiên, nếu tắm không đúng cách sẽ gây tác động lên thai nhi,...

Lợi ích và tác hại khi tắm nước nóng

Lợi ích và tác hại khi tắm nước nóng

1 - view

Thư giãn, giảm stress, ngủ ngon… là những lợi ích dễ thấy của việc tắm nước nóng. Vậy bạn đã biết về các tác hại của việc tắm nước nóng hay chưa?

31.2004

Liên hệ xóa tin: [email protected]