0 - view
Rau xanh, cà rốt, khoai tây... giúp da không bị khô, bong tróc vào mùa khô trong khi cam, quýt, dâu tây... hồi phục hiệu quả các tổn thương...
1 - view
Chị Trần Lan Hương, Giám đốc Trung tâm Tư vấn Huấn luyện Sống Khỏe Powerliving TP.HCM, cho biết: Đối với việc giảm cân cho trẻ nhỏ, các loại rau xanh sẽ đóng vai trò chủ chốt....
0 - view
(TNO) Một số loại thực phẩm sau đã được chứng minh giúp tăng cường sự trao đổi chất và thậm chí giúp chúng ta cảm thấy no lâu, theo Bodyandsoul.
1 - view
Xoài là trái cây bổ dưỡng, có thể làm giảm nguy cơ mắc ung thư ruột kết, cải thiện tiêu hóa và giúp xương chắc khỏe.
50 - view
Sự phát triển trí não rất quan trọng, đặc biệt là với trẻ nhỏ. Hãy chú ý bổ sung những loại thực phẩm dưới đây để có trí não sáng suốt và...
4 - view
Bằng cách kết hợp 6 loại đồ uống này với chế độ ăn uống lành mạnh và thể dục thường xuyên, kiểm soát việc tăng huyết áp là điều không quá khó.
1 - view
Có rất nhiều loại như vitamin A, vitamin D, vitamin C, vitamin B (B1, B2, B6…), vitamin E,… nhưng 3 loại vitamin D, vitamin A, vitamin C là được xếp vào danh sách các loại vi chất...
1 - view
Trầm cảm là căn bệnh dễ mắc nhưng khó điều trị. Điều trị trầm cảm ngoài việc dùng thuốc phải kết hợp nhiều phương pháp như thay đổi thói quen sống, chế độ ăn, chế độ tập luyện…...
3 - view
TPO - Phụ nữ phải bận rộn với hàng tá công việc từ ở nhà đến cơ quan, việc không có thời gian để chăm sắc đẹp là điều dễ hiểu. Chính vì vậy những phương pháp...
0 - view
Những loại quả chua giàu vitamin C này không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp bạn có được làn da trắng mịn từ bên trong.
0 - view
(VTC News) - Nhiều người cho rằng salat, nước giải khát, ngũ cốc…rất có lợi cho sức khỏe và luôn xem sự có mặt của chúng trong menu ăn uống là sự lựa chọn hàng đầu.
0 - view
Chăm sóc da có lẽ luôn là phần quan trọng nhất trong công việc làm đẹp hàng ngày của chị em phụ nữ. Dĩ nhiên da chỉ đẹp khi nội tiết trong cơ thể hoạt động...
6 - view
Smoothie nhiều năm gần đây trở thành thức uống không quá xa lạ với mỗi người, đặc biệt là những bạn trẻ yêu thích những loại đồ uống lạ, bổ dưỡng. Đến với cái tên...
1 - view
Cơ thể trẻ em đang trong thời kỳ phát triển, chính vì vậy cần phải cung cấp đầy đủ những loại thực phẩm không thể thiếu cho trẻ. Dưới đây là 6 loại thực phẩm bổ dưỡng nhất...
0 - view
Căn cứ vào độ tuổi, nhu cầu dinh dưỡng và đặc điểm hệ tiêu hóa của mỗi trẻ mà các mẹ có thể bổ sung dưỡng chất cần thiết cho con mình.
9 - view
(Webphunu.net) - Một ly nước hoa quả mát lạnh và ngon ngọt có thể giúp bạn "tỉnh" cả người trong thời tiết bỗng nhiên oi bức.
2 - view
Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất vì nó cung cấp năng lượng cả ngày cho bạn. Để có một bữa sáng đầy đủ chất dinh dưỡng, bạn hãy tránh xa 10 loại thực phẩm sau.
1 - view
Các chuyên gia dinh dưỡng khẳng định rằng, bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Tuy nhiên có những thực phẩm tuyệt đối không được ăn vào buổi sáng.
17 - view
Bất cứ ai đã từng nhịn ăn đều bị đói sau đó và biết rằng một số loại thức ăn sẽ làm bạn cảm thấy đói hơn cả lúc ta chưa ăn chúng. Chìa khóa để kiểm soát...
0 - view
Làn da trắng hồng là niềm mơ ước của mọi bạn gái, vậy thì hôm nay toinayangi.vn sẽ chia sẻ với các bạn bí quyết để có làn da trắng hồng tự nhiên cực kỳ...
1 - view
(Kiến Thức) - Mẹ hãy xem liệu có bỏ qua loại thực phẩm bổ dưỡng nào dưới đây không nhé.
1 - view
(Kiến Thức) - Dưới đây là 10 loại thực phẩm giàu canxi và vitamin D giúp cơ thể chúng ta có được một bộ xương chắc khỏe.
0 - view
Mỡ bụng là nỗi ám ảnh của rất nhiều chị em. Bạn có thể chọn rất nhiều bài tập khác nhau, tuy nhiên, nghiên cứu cho thấy cách dễ dàng và hiệu quả nhất lại...
3 - view
1 - view
Cách để làm trà từ các loại hoa khá đơn giản nhưng hiệu quả mang lại rất tốt cho sức khỏe. a.link-gift { display: block; margin-bottom: 10px; color: red; text-decoration: none;...
7 - view
Trong khi cùng là con người, liệu phụ nữ có nhất thiết phải có chế độ ăn khác biệt so với nam giới hay không? Thực tế đúng là như vậy.
5 - view
4 - view
Tăng cân, mỡ thừa… luôn là nỗi lo thường trực của phụ nữ. Hãy áp dụng phương pháp giảm cân đặc biệt với nước ép trái cây và rau xanh.
9 - view
(Emdep.vn) - Protein có vai trò lớn với con người và từ trước tới nay được biết đến có nhiều trong trứng. Tuy nhiên, 5 loại thực phẩm dưới đây cũng giàu protein không...
10 - view
Sự trao đổi chất của cơ thể bị chi phối bởi một phần do di truyền, nhưng bạn có thể điều khiển chúng một cách tự nhiên bằng chế độ ăn uống hợp lý.