2 - view
0 - view
Một trong những loại thực phẩm chính cần cho chế độ ăn uống hằng ngày của bạn là cá. Cá chứa nhiều protein, chất dinh dưỡng và các nguồn vitamin khác rất tốt cho...
0 - view
Đồng là một vi dưỡng chất ít được đề cập đến trong lĩnh vực y học, có lẽ vì cơ thể cần rất ít loại khoáng chất thiết yếu này.
71 - view
Cá rô phi mang lại nhiều lợi ích sức khỏe như giảm cân, tăng cường trao đổi chất, giúp xương chắc khoẻ, phòng ngừa ung thư, giúp mái tóc khỏe đẹp…
1 - view
(ĐSPL) – Giá đỗ là một thực phẩm quen thuộc với mọi nhà và nó mang lại rất nhiều lợi ích sức khỏe như giúp giảm cân hiệu quả, dưỡng da, chữa bệnh.
1 - view
5 - view
Khoai sọ là thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng như: tinh bột, vitamin A, B, C và nhiều axit amin cần thiết cho cơ thể. Ngoài chế biến thành những món ăn khoai sọ còn có...
3 - view
Nếu bạn muốn chế độ dinh dưỡng của mình lành mạnh hơn thông qua việc đưa thêm rau vào các bữa ăn, dưa chuột thực sự là một lựa chọn tuyệt vời. Dưa chuột đang được sử...
0 - view
Rau thì là có một hương vị độc đáo và riêng biệt. Từ thời cổ đại, lá thì là đã được sử dụng rộng rãi bởi những công dụng tuyệt vời của nó.
1 - view
Trẻ cắt dây rốn chậm cho phép máu chứa nhiều sắt truyền sang em bé, rất quan trọng cho sự phát triển.
1 - view
Trong đời sống hàng ngày, đậu xanh được dùng làm rất nhiều món vì nó giàu dinh dưỡng và có nhiều công dụng đối với sức khỏe.
2 - view
Tỏi đen được lên men từ tỏi thường trong một thời gian 45 ngày, sản phẩm tỏi đen có màu đen, vị ngọt, không còn mùi cay hăng, rất tốt cho việc chữa trị bệnh.
1 - view
Những ngày nắng nóng, bạn hãy chọn loại thức uống có tác dụng bồi bổ và làm mát cho cơ thể, trong đó có sữa chua. Sữa có vị càng chua càng...
1 - view
Hạt lạc (đậu phộng) nhỏ mang nhiều giá trị dinh dưỡng, protein và tác dụng tuyệt vời với sức khỏe mà có thể bạn chưa biết.
2 - view
Khoai tây là loại thực phẩm giàu dưỡng chất. Sau đây là 9 lý do cho thấy, khoai tây là loại thực phẩm tuyệt vời của sức khỏe.
0 - view
Trong rong biển chứa nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu có lợi cho sức khỏe. Nó có khả năng ngăn ngừa ung thư, thiếu máu và nhiều bệnh khác
1 - view
Củ đậu chứa nhiều chất dinh dưỡng, vitamin và muối khoáng khác như: sắt, canxi, phốt pho, vitamin C cần thiết, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
2 - view
SKĐS - Trà là loại đồ uống phổ biến thứ hai trên thế giới, chỉ sau nước. Toàn bộ trà, bao gồm 4 loại chính (trà đen, trà trắng, trà xanh và trà ô...
6 - view
(SKGĐ) Sữa ong chúa thường được biết đến với tác dụng làm đẹp thần kỳ. Bên cạnh đó, nó còn là chất dinh dưỡng phong phú có lợi cho sức khỏe mà bạn...
3 - view
Xoài là loại quả có vị ngọt, chua không những mang lại cho bạn cảm giác ngon miệng, một nguồn năng lượng lớn mà nó còn chứa các chất chống oxy hóa giúp...
4 - view
(SKGĐ) Hãy đặt báo thức, thức dậy sau đó bạn bắt đầu gặt hái lợi ích từ việc dậy sớm.
11 - view
Cua là thực phẩm có thể giúp ngăn ngừa được nguy cơ ung thư. 3 ounce cua (1 ounce = 28.35g) chứa khoảng 300-500 mg chất béo tốt cho cơ thể bạn.
1 - view
Mít là loại trái cây được rất nhiều người yêu thích. Nó có đầy đủ các vitamin và khoáng chất tự nhiên, giúp tăng cường khả năng miễn dịch...
0 - view
Chanh có nhiều lợi ích cho sức khỏe, giúp bạn cải thiện chứng viêm họng, táo bón, khống chế huyết áp, hạ sốt, thậm chí giúp giảm cân. Trong nước chanh...
0 - view
Nước ép mận chứa nhiều vitamin và chất chống oxy hóa cung cấp rất nhiều lợi ích về dinh dưỡng và sức khỏe.
0 - view
0 - view
Dưa hấu là một loại trái cây giải khát tuyệt vời trong mùa hè, cung cấp nhiều chất dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
7 - view
Theo y học cổ truyền, nấm mối có vị ngọt, tính mát có giá trị dinh dưỡng cao, đồng thời còn có tác dụng ngừa sỏi thận, giúp thanh nhiệt, nhuận tràng, giảm...
1 - view
Ổi là một trong những loại trái cây phổ biến và sẵn có nhất. Hiện tại đang là mùa của loại hoa quả này.
0 - view
Có nhất thiết phải khám sức khỏe định kỳ không, thưa bác sĩ?