12 - view
SKĐS - Tập yoga là một khoa học trị liệu thuộc hệ thống kỹ thuật cổ đã được thử nghiệm và tinh lọc qua hàng ngàn năm.
3 - view
Đối với rất nhiều người, ngủ dậy sớm là việc rất khó thực hiện đều đặn. Có nhiều lý do khiến bạn không thể dậy sớm, ví dụ như: bạn thích ngủ nướng, bạn thường xuyên...
0 - view
Trong cuộc sống bận rộn hiện nay, nhiều ba mẹ vì quá mải mê với công việc nên không có đủ thời gian dành cho con, đưa con tham gia các hoạt động ngoài...
1 - view
So với trái cây và rau củ thì các loại thảo mộc làm gia vị như ớt, hạt tiêu, tỏi, gừng… chứa lượng chất chống oxy hóa cao hơn và cũng giàu chất phytonutrients,...
8 - view
(Thethaovanhoa.vn) - Lần cuối cùng bạn đọc một cuốn sách hoặc tạp chí là khi nào? Có phải thói quen đọc hằng ngày của bạn đều xoay quanh những thông tin cập...
1 - view
Ăn táo thường xuyên giúp bạn có một “tấm áo giáp” tăng cường hệ miễn dịch, giúp cho răng chắc khỏe, chống lại các ăn bệnh nguy hiểm như tim mạch….
2 - view
Nhờ trong thành phần có chứa dồi dào chất xơ và và các vitamin, khoáng chất phong phú, đậu bắp được nằm trong danh sách các “dược phẩm” chữa bệnh và...
1 - view
Cà chua đem đến nhiều công dụng tuyệt vời mà không phải bà bầu nào cũng biết.
2 - view
(VietQ.vn) - Trong phần ăn được của quả măng cụt rất giàu dưỡng chất như: chất đạm, chất béo, chất carbonhydrates, chất xơ, calsium, chất sắt, phốt pho,… và vitamin như B1, C.
0 - view
Trong những năm gần đây, các nhà khoa học đã nghiên cứu những ảnh hưởng khác nhau của cà phê đối với sức khỏe và những kết quả thu được có thể khiến nhiều...
0 - view
0 - view
Thói quen nghe nhạc không chỉ giúp bạn cảm thấy yêu đời, sảng khoái hơn mà còn có nhiều lợi ích bất ngờ nữa rất tốt cho sức khỏe nữa đấy. Hãy cùng...
2 - view
Do mùi vị hăng cay nên không ít người ghét ăn món này. Tuy nhiên, với những người có bệnh loãng xương, tiểu đường… hành tây lại là vị thuốc...
0 - view
Hạt hướng dương có lợi cho tim mạch, giúp ngăn ngừa ung thư và bảo vệ da...
2 - view
(Sức khỏe) - Nước ép từ nhãn có tác dụng điều trị bệnh đau dạ dày, chứng mất trí nhớ. Cách làm là bạn có thể bóc lấy cùi nhãn, ép lấy...
3 - view
1 - view
Những ngày nắng nóng, bạn hãy chọn loại thức uống có tác dụng bồi bổ và làm mát cho cơ thể, trong đó có sữa chua. Sữa có vị càng chua càng...
0 - view
0 - view
Có một sự thật mà bạn nên biết: trong công viên, mọi người sẽ giành sự chú ý đế một ông bố dắt cô con gái ngộ nghĩnh đi dạonhiều hơn anh chàng...
0 - view
1 - view
Chanh leo là loại trái cây giàu vitamin và chất dinh dưỡng, mang lại rất nhiều lợi ích kì diệu đối với sức khỏe.
2 - view
Toàn bộ cơ thể của bạn sẽ trải qua tiến trình phục hồi khi bạn đang ngủ trưa. Điều này giúp duy trì độ tươi trẻ cho da, cải thiện sức khỏe, tăng khả năng nhận thức... vô cùng...
0 - view
Hãy bổ sung súp lơ vào chế độ ăn hàng ngày của bạn để hưởng những lợi ích sức khỏe dưới đây
0 - view
8 - view
Bạn thường ăn cam để bổ sung cho cơ thể một lượng vitamin C dồi dào? Hơn thế, trái cam có thể mang lại rất nhiều những lợi ích khác mà bạn không ngờ tới.
17 - view
(VietQ.vn) - Vỏ trứng là thực phẩm phòng bệnh tốt nhưng ít người biết đến. Vỏ trứng là một nguồn can-xi và các chất khoáng tự nhiên rất tuyệt vời cho cơ thể con...
0 - view
0 - view
Không chỉ tốt cho hệ tiêu hóa, khoai lang còn mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe mẹ bầu và thai nhi.
2 - view
37 - view
Thường xuyên lo lắng hoặc tức giận, bạn cảm nhận cơ thể mình căng ra như dây đàn, có thể kèm đau đầu, đau bụng.