3 - view
(Pretty Woman)-Việc áp dụng kế hoạch giảm 370g mỗi ngày suốt 1-2 tuần thật không khôn khoan chút nào vì nó sẽ khiến cơ thể mất cân bằng và quen với việc...
2 - view
Cô bạn Khánh Chi có thể biến hóa đa dạng từ nữ tính, điệu đà, thanh lịch, cho đến cá tính, tomboy.
1 - view
Để có thân hình “mi nhon”, cô gái này đã kiên trì ăn 51 quả chuối mỗi ngày.
1 - view
Tôi là nữ giáo viên, 52 tuổi, người mập (dư 10 – 12 kg, chỉ số BMI là 29) nên tôi rất muốn giảm cân. Tôi tích cực luyện tập thể dục thể thao, đi bộ cả...
1 - view
Mỗi bữa 1 quả chuối sẽ cung cấp đủ lượng kali để làm giảm 21% nguy cơ phát triển cục máu đông trong não bộ
3 - view
Chỉ cần ăn thêm 100 calo mỗi ngày so với mức lý tưởng, bạn sẽ tăng 1 kg mỗi năm; nghe có vẻ không nhiều nhưng nếu tính 10 năm thì sẽ rất đáng sợ.
11 - view
Trong bài viết này, Lamsao sẽ mách nhỏ cùng bạn những điều bí mật của món ăn vặt yêu thích, và các mẹo đơn giản giúp giảm cân hiệu quả mỗi ngày....
0 - view
Nếu hiểu rõ bản chất tâm lý trong từng ngày sẽ giúp xây dựng thời gian biểu giảm stress phù hợp, tăng hiệu suất công việc.
7 - view
Có rất nhiều cách để đạt được mục tiêu cắt giảm 500 calo mỗi ngày nhưng bạn lại chưa biết cách vận dụng. Hãy cùng xem đó là những bí quyết nào nhé.
0 - view
Mặc dù trước đây đã có nhiều giả thuyết cho rằng chuối rất quan trọng trong việc kiểm soát vấn đề huyết áp và ngăn ngừa đột quỵ nhưng luận điểm này đã gây...
1 - view
2 - view
Với bài tập cường độ cao dưới đây, chỉ 10 phút mỗi ngày, bạn có thể giảm mỡ bụng, thậm chí lên cơ vòng 2 chỉ trong 1 tháng.
1 - view
Bạn đang cần giảm béo? Làm cách nào để có được thực đơn hợp lý cho mỗi ngày? Việc giảm béo sẽ vô cùng đơn giản, tự nhiên nếu bạn có những thói...
0 - view
(SKGĐ) Ăn trứng vào buổi sáng, sử dụng cầu thang máy, đi dạo vào buổi trưa và trước sau khi ăn tối, ngủ sớm… là những việc bạn cần làm mỗi ngày nếu muốn giảm cân.
3 - view
(Kiến Thức) - Chỉ cần thực hiện tuần tự các động tác yoga dưới đây mỗi ngày, bạn sẽ giữ được vóc dáng như ý.
0 - view
Thay vì ăn ít hơn 3 bữa một ngày bạn nên ăn tới 6 bữa mỗi ngày, bạn sẽ thấy hiệu quả bất ngờ trong việc giảm mỡ, giảm cân.
1 - view
TP - “Ai cho em nằm trên?” là một tác phẩm gồm những tản văn viết về các mối quan hệ nhạy cảm của phụ nữ với bạn bè, gia đình và những người đàn ông xung quanh...
5 - view
Chợ hôm nay nhiều cá đồng, ếch ruộng, rau quê… đều là những món nhà tôi ưa thích, thế là cả gia đình có bữa ngon nữa rồi.
0 - view
Hiển nhiên vật chất là quan trọng nhưng chẳng phải người ta có câu “nhà giàu cũng khóc”. Để nuôi dưỡng tình yêu không chỉ cần những món quà,...
0 - view
(Dân Việt) Dân Việt - Không phải mất công tìm kiến các loại thuốc đắt đỏ tốn tiền, những thực phẩm như đậu, bơ, hạnh nhân, sôcôla hay gừng là một trong...
6 - view
0 - view
0 - view
Thời điểm nào bạn nên tiến hành làm sạch cơ thể đây? Những bộ phận cơ thể cần làm sạch là gì? Và có thể làm sạch cơ thể bằng cách nào?
1 - view
Chỉ cần ăn đúng cách các loại thức ăn thì có thể trẻ hơn 13 hoặc 14 tuổi so với tuổi thực tế.
0 - view
SKĐS - Nhiều người sợ ăn trứng vì lòng đỏ trứng có nhiều cholesterol. Tuy nhiên, trong lòng đỏ lại có nhiều chất hiếm và quý như cholin, lutein và zeaxanthin.
31 - view
Việc chủ động bổ sung lợi khuẩn Probiotics cho cơ thể sẽ giúp cân bằng hệ miễn dịch, rất có ích trong quá trình cải thiện sức khỏe.
0 - view
GiadinhNet - Ai cũng muốn mỗi ngày của mình là một ngày ngập tràn hạnh phúc và niềm vui. Nhưng thực tế, không phải ai cũng làm được điều mình mong ước...
1 - view
(ĐTCK) Lịch trình hàng ngày ảnh hưởng như thế nào đến hiệu quả công việc của bạn? Bạn sẽ làm gì để kiểm soát mọi việc và nạp đủ năng lượng cho một ngày...
1 - view
Tóc Tiên khoe một bộ cánh rất trẻ trung, hiện đại. Điểm nhấn của trang phục là chiếc chân váy cài cúc thân trước năng động.
1 - view
Phong cách thời trang trẻ trung, phá cách, thanh lịch và chững chạc… đến từ 6 thương hiệu thời trang Hàn Quốc mới nhập của Yes24 mang lại cho bạn một tuần năng động.