Thay vì dùng kem, hãy làm bánh với Yogurt ít béo
Theo những chế độ ăn kiêng tốt nhất được khuyến khích bởi các chuyên gia dinh dưỡng, thì việc thay đổi vài nguyên liệu trong công thức nấu ăn truyền thống là một điều quan trọng giúp bạn có thể thoải mái hưởng thức những món ăn vặt yêu thích mà không cần bận tâm mấy về calorie.
Từ bây giờ, thay vì dùng kem, hãy dùng Yogurt ít béo cho công thức làm bánh của riêng mình. Mẹo nhỏ này sẽ tạo nên hiểu quả bất ngờ cho chính cơ thể bạn.