5 - view
Nấm là thức ăn dinh dưỡng như thịt, rất tốt cho sức khỏe nhưng không gây béo phì. Dưới đây là 6 loại nấm tốt nhất cho sức khoẻ.
9 - view
5 - view
Bên cạnh bữa chính, những món ăn và thức uống nhẹ rất tốt cho sức khỏe. Theo các nhà khoa học Trường Đại học Iowa (Mỹ), những món ăn nhẹ cung cấp khoảng một phần ba lượng...
1 - view
Ngoài cách vận động cơ thể, cách chăm sóc sức khỏe hiệu quả nhất không gì khác là chế độ dinh dưỡng phù hợp.
2 - view
4 - view
Nếu ngồi lâu quá một tiếng đồng hồ, bạn nên thay nước lẩu vì lúc đó nó đã chứa nhiều chất nitrit gây ung thư cùng những chất có hại khác.
18 - view
Ngủ, ăn uống, vận động... là những nhu cầu thiết yếu không thể thiếu được đối với con người. Thiếu ngủ, con người sẽ suy kiệt sức lực, hao mòn thân thể, chóng già, sinh bệnh...
0 - view
SKĐS - Khi “cực khoái”, thế giới dường như rung lắc bên dưới bạn, mắt bạn như vỡ vụn và cả người bạn rung lên vì thỏa mãn.
1 - view
Mỗi một dáng nằm ngủ đều tác động nhất định đến chất lượng giấc ngủ và sức khỏe của bạn. Hãy cùng khám phá.
4 - view
1 - view
Có nhiều dấu hiệu cho thấy cơ thể chúng ta có chỗ nào đó không ổn. Nhưng thật không may, phần lớn chúng ta không nhận ra được những dấu hiệu cảnh báo đó...
8 - view
Dưới đây là một số sai lầm trong việc chế biến và ăn trứng gà.
1 - view
Có nhiều loại rau cải mà bạn chưa biết hết giá trị dinh dưỡng và công dụng tuyệt vời của mỗi loại cải.
3 - view
(ĐSPL) - Khi tuổi tác tăng dần, người lớn tuổi luôn băn khoăn tìm kiếm nhiều giải pháp khác nhau để giải quyết các vấn đề xương khớp, ăn ngủ tốt hơn, và ngăn ngừa các...
1 - view
Hãy đưa vào thực đơn của bạn những loại thực phẩm xanh dưới đây để bảo đảm cho gia đình có sức khỏe thật tốt nhé.
2 - view
4 - view
Như các bạn đã biết, lá rong biển có chứa nhiều chất khoáng giúp làm sạch cơ thể và giải độc rất tốt. Món này ăn lạ miệng lắm, các bạn cùng thử...
7 - view
Cơn đói bụng cồn cào khiến bạn không ngủ được và phải lục tủ lạnh tìm đồ ăn. Tuy nhiên, nên lưu ý 10 loại thực phẩm dưới đây không nên ăn trước khi...
0 - view
Rau thì là có một hương vị độc đáo và riêng biệt. Từ thời cổ đại, lá thì là đã được sử dụng rộng rãi bởi những công dụng tuyệt vời của nó.
15 - view
1 - view
SKĐS - Theo Đông y, cá chép là dương tính trong âm tính, có tác dụng tiểu tiện, cho nên có thể chữa được bệnh khi kết lạnh...
50 - view
Các món ăn vặt không nhất thiết phải là khoai tây chiên, các loại snack mà còn là trái cây, rau quả, sản phẩm sữa và ngũ cốc.
1 - view
Rau diếp hay rau xà lách được dùng trong hầu hết các món salad. Đây là loại rau thuộc họ cúc ăn rất giòn và thường được dùng ăn sống. Rau diếp rất...
2 - view
Không cần sử dụng mỹ phẩm đắt tiền, những loại nước ép trái cây và rau củ sau đây sẽ giúp kích thích mọc tóc và nuôi dưỡng tóc bạn chắc...
657 - view
Bạn nên chuẩn bị cho bữa trưa của bạn những thực phẩm giàu đạm để tăng cường năng lượng cho giờ làm vệc buổi chiều.
1 - view
Khi hành kinh, phụ nữ luôn cảm thấy mệt mỏi vì bị mất máu nhiều. Những món cháo dễ thực hiện, dễ ăn nhất là vào những ngày hè nóng nực sẽ là...
6 - view
Danh sách những món ăn tuyệt đối không trộn cùng cafe, dễ gây đau bụng và nhiều vấn đề sức khỏe khác.
2 - view
Món tráng miệng cung cấp thêm cho bạn nhiều chất dinh dưỡng, cải thiện tâm trạng, kiểm soát cân nặng, cũng như bổ sung thêm trái cây vào khẩu phần ăn hàng...
1 - view
(Webphunu.net) - Dưa chuột là món ăn phổ biến và không hạn chế của nhiều dân tộc bởi họ tin vào những công dụng tuyệt vời của nó. Ngoài ra, dưa chuột cũng được...
3 - view
Gần đây, các bà nội trợ lo lắng khi nghe tin thành phần của bột nêm có 2 chất I + G gây ảnh hưởng đến sức khỏe người sử dụng.