12 - view
(Kiến Thức) - Tăng cường thưởng thức món ăn chế biến từ đậu, bơ, lê… là cách đơn giản góp phần ngừa ung thư, táo bón triệt để.
1 - view
VOV.VN - Các loại thực phẩm giàu chất xơ bạn nên ăn vì nó rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt còn có tác dụng giảm cân cực kỳ hiệu quả.
9 - view
Khoai lang, táo, đậu gà, quả mâm xôi và yến mạch giàu vitamin và chất xơ, ăn gây cảm giác no nên hiệu quả trong việc giảm cân.
1 - view
Một trái táo trung bình có chứa 4,4 gam chất xơ rất tốt cho sức khỏe, nhưng nếu bạn không có đủ kiên trì ăn một trái táo mỗi ngày, hãy thử thay...
0 - view
Thực phẩm giàu chất xơ không chỉ hữu ích trong việc kiểm soát cân nặng, cải thiện sức khỏe tổng thể mà còn góp phần giảm nguy cơ ung thư vú.
3 - view
Gen dinh dưỡng (nutrigenomics) là lĩnh vực nghiên cứu mới trong di truyền, nghiên cứu sự tác động của thực phẩm ăn vào trên hệ gen của con người.
0 - view
3 - view
Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho trẻ sơ sinh nhưng rất nhiều các sản phụ sau sinh không đủ sữa cho con bú. Dưới đây là thực phẩm giúp sản phụ nhiều sữa sau sinh.
0 - view
0 - view
Chế độ ăn uống không hợp lý, thiếu chất xơ khiến lượng đường trong máu tăng cao, gây bệnh tim mạch và đường ruột
4 - view
Món bún xào chay với vị thanh mà giòn ngọt rất dễ ăn, không chỉ dùng vào ngày ăn chay mà những ngày thường bạn cũng có thể đổi món để bổ...
1 - view
Các nhà nghiên cứu phát hiện, nếu không hấp thu đủ chất xơ từ chế độ dinh dưỡng hàng ngày, hàng ngàn tỉ vi khuẩn trú ngụ trong đường tiêu hóa...
1 - view
Nhu cầu thực tế về chất xơ cho trẻ em mỗi ngày là bao nhiêu và có trong loại thực phẩm nào? Làm thế nào để có thể đáp ứng đủ số nhu cầu đó?
1 - view
Bên cạnh chất xơ và protein, có thể bạn không biết rằng nhiều vitamin và các chất dinh dưỡng khác cũng có thể giúp bạn giảm cân.
1 - view
Theo một nghiên cứu mới, những chị em phụ nữ tăng cường trái cây tươi trong khẩu phần ăn mỗi ngày sẽ hạn chế được nguy cơ mắc u xơ tử cung hơn người ăn ít hoa quả.
7 - view
23 tuổi, Nguyễn Thị Hạnh đã bị u xơ tuyến vú. Điều em lo lắng nhất là em đã mổ 2 lần và sợ sẽ phải lên bàn mổ lần thứ 3 vì nguy cơ tái phát của u xơ.
0 - view
28 - view
U xơ tử cung là u cơ trơn, một loại u lành tính thường thấy nhất ở tử cung, chiếm tỉ lệ khoảng 20% phụ nữ trên 35 tuổi. Sau mãn kinh rất hiếm gặp u xơ tử cung, những u xơ tử cung...
6 - view
7 chất dinh dưỡng giúp bạn "tống khứ" mỡ thừa Thứ Ba, ngày 28/07/2015 09:47 AM (GMT+7)Sự kiện: Ngoài chất xơ và protein, bạn nên bổ sung thêm 7 chất dinh dưỡng này...
1 - view
Các nguyên nhân gây xơ gan có thể gồm: Xơ gan do rượu: Rượu là một loại có độ cồn rất cao và còn có nhiều chất độc khác, trong đó nếu rượu không...
2 - view
Cuộc sống nhiều căng thẳng và áp lực khiến cho ngày càng nhiều người mắc chứng mất ngủ. Ban đầu chỉ là những phiền toái nhỏ như mệt mỏi, cáu gắt, làm việc kém...
0 - view
(VietQ.vn) - Nhiều nhân viên của BMW sẽ bắt đầu đeo kính tại nơi sản xuất xe ở Greer, ngay cả các công nhân có thị lực tốt.
1 - view
U xơ tử cung không phải là căn bệnh nguy hiểm bởi đa phần các u xơ tử cung lành tính nhưng gây cho người bệnh những triệu chứng làm ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống,...
0 - view
Hải sản là loại thực phẩm rất tốt cho cơ thể, vì nó giàu vitamin và chất khoáng tự nhiên...
0 - view
Các chất dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất không những có vai trò duy trì cuộc sống mà còn có tác dụng ngăn ngừa và phòng bệnh. Chế độ...
2 - view
Chất chống ô xy hóa có nhiều trong quả nho chống lại các loại ung thư, nhất là ung thư vú.
0 - view
Những loại rau củ màu đỏ luôn chứa nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Không chỉ giúp chống lão hóa, thực phẩm màu đỏ, đặc biệt là trái cây, còn...
15 - view
Mỗi người nên ăn uống phù hợp với nhu cầu riêng và bảo vệ được sức khoẻ của mình, đó là nguyên tắc quan trọng nhất khi ăn uống.
2 - view
Ngày nay, cùng với sự phát triển của khoa học kỹ thuật, tỷ lệ chất thải độc hại từ sản xuất công nghiệp và những ảnh hưởng bất lợi từ các hoạt động của con người tác...
14 - view
Mặc dù sự tích tụ chất béo trong gan thường không gây ra triệu chứng cụ thể nào nhưng trong một số trường hợp, nó có thể dẫn đến viêm và để lại tổn thương,...